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| 《心理健康教育读本》 |
| 作者:田京生，耿增海 总主编 |
| 出版社：首都师范大学出版社 |
出版日期：2006/6/1 |
| ISBN：9787810645669 |
定价： 12.00元 |
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内容推荐
中学生面对日益激烈的社会竞争压力，在学习、生活、行为、人际交往、人格提升以及升学就业等方面，会产生各种各样的心理困惑和适应不良。
本书为《中学生心理健康教育》丛书之高中版，由北京市西城区部分中学心理咨询教师编写而成，供高中教师、学生及其家长阅读，使他们初步了解不同年龄学生的发展特点，了解他们的身心易发生的问题，掌握一些心理健康教育的方法，创设利于学生健康成长的学校环境、家庭环境，培养孩子积极向上的心理素质，使他们形成符合现代社会要求的健全人格，促进他们的自我健康成长和全面发展。
目录
适应篇
高中，梦开始的地方
认识我的新学校
尽快熟悉我的新同学
高中老师的特点
适应新的学习
了解学生社团
学习篇
认识学习
学会学习
提高听讲效率
提高记忆力
发散思维训练
制定学习目标
激发学习动力
面对不如意的成绩
向消极想法挑战
人生的重大考验——高考
考试的策略与技巧
人际交往篇
交往中争取主动
成为一个受欢迎的人
透视网络交友
我的交友原则
青少年的异性交往
坦然面对异性同学
男女有别
怎样拒绝“早到的爱”
学会与老师相处
常与父母沟通
倾听的艺术
恰当表达自己的想法
提建议的艺术
赞美的艺术
学会换位思考
拒绝的艺术
自我篇
who am I?
智商与情商
气质与性格
我的梦境
做一个自信的人
挖掘我的潜能
做一个现代的健康人
情绪篇
认识我的情绪
培养健康情绪
情绪ABC理论
情绪的自我调节
宣泄的技巧
培养我的兴趣与爱好
生涯篇
文理分科
适合我的职业倾向
我的人生态度
设计我的未来
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