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| 《浪漫生活之情侣瑜伽》 |
| 作者:王文立，矫林江 主编 |
| 出版社：中国铁道出版社 |
出版日期：2010/9/1 |
| ISBN：9787113118273 |
定价： 36.80元 |
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内容推荐
帮助男士告别啤酒肚，恢复挺拔健硕的体魄
帮助女士告别水桶腰，恢复曼妙曲线、魔鬼身材
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两人携手强身健体，美化身形，体会更潮流的生活方式
提高的生活时尚品质，让情侣们情意绵绵、享受生活每一天
亲爱的，行动起来吧!今天你瑜伽了吗?
作者简介
矫林江 国际瑜伽知名导师，中国瑜伽行业重要开创人之一，凭海听风连锁创史人。从事瑜伽教学近十余年，多次赴印度、斯里兰卡、缅旬、尼泊尔等瑜伽圣地潜心研究和学习，师从Chftrangda、Hemangini、Oajendra、Kanchana等印度著名瑜伽大师，被印度同仁誉为“喜玛拉雅之
目录
第一章瑜珈呼吸法
第二章瑜珈坐姿
第三章瑜珈物印
第四章情侣双修入门练习
第五章瘦身瑜珈19式——我要和他(她)成为超级情侣
第六章减压瑜珈18式——亲爱的每天好心情
第七章瑜珈保健13式——做一对健康情侣
第八章放松术——做一对恩爱情侣
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