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| 《和女儿说的知心话——父母送给青春期女儿最好的礼物》 |
| 作者:尹莉 编著 |
| 出版社：朝华出版社 |
出版日期：2010/9/1 |
| ISBN：9787505424685 |
定价： 28.00元 |
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编辑推荐
进入青春期女孩逐渐褪去了童气和幼稚，青涩的女性特征慢慢显现，与此同时，她们的心理也产生了巨大的变化。由于身体上的种种变化，女孩有了自己的小秘密，且不愿意再与父母分享。她们心理上强烈的独立意识正逐渐觉醒，她们渴求像成人那样自由行动，然而又因为自己的不成熟以及品质和能力的欠缺而陷入了困惑和迷茫。
本书通过科学合理的分析，浅显易懂的讲述，从不同侧面完整地呈现出女孩们逐渐成长的过程。将本书轻轻展开，细心品读，就能找到女孩们所需要的答案，从而让其成功度过青春期，成长为美丽、健康、阳光的青春美少女。
内容推荐
进入青春期女孩逐渐褪去了童气和幼稚，青涩的女性特征慢慢显现，与此同时，她们的心理也产生了巨大的变化。由于身体上的种种变化，女孩有了自己的小秘密，且不愿意再与父母分享。她们心理上强烈的独立意识正逐渐觉醒，她们渴求像成人那样自由行动，然而又因为自己的不成熟以及品质和能力的欠缺而陷入了困惑和迷茫。
本书通过科学合理的分析，浅显易懂的讲述，从不同侧面完整地呈现出女孩们逐渐成长的过程。将本书轻轻展开，细心品读，就能找到女孩们所需要的答案，从而让其成功度过青春期，成长为美丽、健康、阳光的青春美少女。
目录
第一章 生理悄悄发生变化，化蝶见证成长的蜕变
当青春期悄悄靠近
青春带着痘痘来敲门
胸部花蕾含苞待放
佩戴文胸不害羞
谨防驼背，不要含胸
私处绒毛让你“丑不堪言”
女孩子的秘密花园
内裤上的小秘密
和妈妈一起迎接你的好朋友
不要忽视生理痛
为什么会失眠
坚决不做“紧衣卫”
女孩也变声
健康的，才是最美的
第二章 摆脱心理问题，让阳光洒满你的少女时代
摆脱对父母的依赖，学会长大
抬头挺胸，青春没有什么不可以
想变成男生
不做叛逆的公主
谁是“班花”
自己就是自己，没必要和别人攀比
总喜欢打扮自己
是太高还是太矮
“太平公主”不悲哀
盲目节食瘦身不可取
女孩们的“Prada”情结
明星，是偶像但不一定是榜样
怎样摆脱开学恐惧症
日记风波
第三章 情窦初开，忧伤与喜悦并在
男女为何要疏远
那小子真帅
不只是吸引
在异性面前，特想表现
与男生交往，要掌握尺度
青梅竹马，是友情还是爱情
收到情书莫惊慌
偷偷喜欢上心中的那个“他”
爱不要轻易说出口
距离产生朦胧美
不要过早谈恋爱
男老师面前的少女情结
与妈妈促膝长谈话爱情
第四章 拨开迷雾，走出青春的困惑
多愁善感不是女孩的本性
父母成了出气筒
性幻想、爱做梦不可耻
坏习惯，不代表你是个坏女孩
勇敢走近妇产科
做自己的守护女神
什么是艾滋病
了解性知识是有必要的
珍爱生命，远离毒品
网络那头，是白马还是木马
单亲家庭又如何
第五章 积极与人交往，做人见人爱的女孩
与人交往，礼仪先行
尊敬师长，赢得老师的喜爱
树立正确的择友标准
与同学沟通的艺术
三人行，必有我师
和爸妈的感情风暴
朋友间也要懂得拒绝
窃窃私语“姐妹淘”
怎样与“哥们儿”相处
网络交友不可靠
交往中，要学会保护自己
第六章 塑造优秀品质，成为秀外慧中的女孩
温柔是女孩的本性
施展微笑，尽显宽容
乐观开朗，积极向上
面对挫折，要勇敢、坚强
谁说女子不如男
运动，让女孩活力四射
自己的事情自己做
女孩要懂些理财常识
亲自动手，打造品味闺房
和妈妈一起做家务，体昧生活的乐趣
多才多艺，培养良好的气质
请永远做妈妈的贴心小棉袄
第七章 轻轻松松学习，做个让人佩服的小才女
学习是基础，实现理想是目标
如何完成小学到初中的过渡
小小错题本，让你轻松闯过错题难关
考试，别太当回事儿
学会动脑，善于发问
从学习的接受者变为发出者
头脑好，不如计划表
充分发挥女孩的记忆优势
轻松选择，快乐阅读
记日记，锻炼自己的小笔头
丰富自己的课余生活
在线试读部分章节
第一章 生理悄悄发生变化，化蝶见证成长的蜕变
当青春期悄悄靠近
小青最近也不知道怎么了？总感觉自己怪怪的，有时想拥抱整个世界，有时又讨厌所有的一切，包括自己的妈妈，总觉得妈妈的唠叨让人厌烦。她觉得爸爸疼爱她，又压制她，这让她不能忍受。如果她的心情好，自己就甘愿做妈妈的乖女儿；如果心情不好，而妈妈还在我身边唠叨个不停，那她就会气不打一处来。至于为什么发火，她也说不上原因。有时看到一部电视连续剧，她就会哭起来，却不知道为什么哭。面对自己整天矛盾又复杂的心情，小青觉得自己难以控制，甚至认为自己换上精神分裂症了。
其实，小青的一系列反常现象，正说明她进入了青春期。所谓“青春期”在希腊文中的意思就是性发育成熟。在青春期的成长过程中，女孩的身体渐渐显示出女性特征，女孩的内心也经历着巨大变化，思想和个性开始初露端倪：青春期女孩开始和父母顶嘴，由百依百顺开始“叛逆”，不想再依赖在父母身边；青春期女孩渴望社交，有自己的朋友；青春期女孩想恋爱，对轰轰烈烈的爱情跃跃欲试。青春期女孩还经常会回想起儿时的情景，儿时的自己可以站在镜子前嬉笑，做鬼脸，而现在的自己在镜中看到的是另一个自己——一个既熟悉又陌生的自己。青春期女孩感到恐慌的一个原因是自己的身体发生了很大变化，对自己感到陌生。忽然之间，女孩会很在意自己的外貌。青春期女孩会挑剔地审视自己的脸、头发、身材。青春期女孩会发现自己已经是一个独立的个体，不仅仅是父母的孩子，于是，越来越把自己和父母区分开，企图寻找自己的独立性和自主性。
一般来说，青春期开始于13岁左右，大约结束于18岁，女孩子的青春期比男孩子的青春期早一两年开始。青春期出现的第一个变化叫“生长突增”，俗称“蹿个儿”。女孩的生长突增开始得比较早，通常在9～10岁，在此以前一般每年只长4～5厘米，但突增开始后，在大约三四年中每年都能长6～7厘米。最快的一年甚至可以长高9～11厘米，因此人们把这一年叫做“突增高峰年”。身体各个部位的突增速度有早有晚：先从脚开始，至小腿，再是大腿，最后才轮到躯干。所以到了13～14岁时，少女的腿显得格外长，身材变得亭亭玉立，以后再慢慢展现优美的身体线条，人也逐步变得丰满和成熟。
不过，女孩在青春期最显著的外表变化是“第二性征”。女孩第二性征的出现体现在乳房、阴毛、腋毛三个方面。一般来说乳腺发育最早，几乎和生长突增同时开始。先是乳头稍稍隆起，接着会摸到乳头下有个纽扣大小的硬块，再往后乳头周围的乳晕颜色越来越深，范围也变大。以后乳房不断隆起变大，渐渐发育如成人。乳房开始发育后一年左右，阴毛开始在阴部周围出现，从少量的稀疏的细黄毛逐渐变成较密的黑色，范围扩大到全外阴。腋毛最晚，由少到多，由短而长，从肢窝中心逐步扩展到.周边。……
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