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图书编号:20919837

《生活智慧掌中宝28.超简单4周瘦身法》 作者:生活智慧编委会 编著 出版社：内蒙古人民出版社 出版日期：2010/8/1 ISBN：9787204106165 定价： 10.00元         目录     肥胖指数知多少     看看你的完美身材比例是多少     第1周本周瘦身主题——排毒!打造水瘦体质     第2周本周瘦身主题——减脂!增加脂肪代谢，全方位促脂燃烧     第3周本周瘦身主题——强化肌肉!让紧实的肌肉代替松垮的脂肪     第4周本周瘦身主题——休养生息!塑造元气满满的健康瘦