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| 《时尚美人馆--4步美肌革命》 |
| 作者:王楠楠 等编著 |
| 出版社：化学工业出版社 |
出版日期：2010/8/1 |
| ISBN：9787122087225 |
定价： 29.80元 |
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内容推荐
想要拥有美丽动人的陶瓷感肌肤，只要4步就能完成!
本书精心设计了肌肤日常护理、问题肌肤解决、身体内养以及超完美化妆术等4步美肌方案，教给你拥有婴儿般肌肤的秘诀。内容全面丰富，囊括你关心的所有美肌命题，通过贴心的讲解、精美的图片、真人模特示范，帮你找到开启美丽肌肤的魔法钥匙!
目录
PART 1 4步美肌开场篇
——工欲善其事，必先利其器
006/身边的秘密美容武器
009/实现4步美肌的基础保养化妆品
PART 2 第1步美肌基础
——日常养护芙肌
012/陶瓷肌肤的6要素
013/直面自己的肌肤问题
018/了解自己的肤质，选择正确的洁面、护肤产品
022/洁面、护肤品的正确使用方法
027/正确不伤肌肤的洁面
028/让护肤产品深层渗入肌肤之中
030/为肌肤做一次大扫除正确吗?
033/肌肤护理的四季法则
043/面膜选择PK
046/娇嫩的嘴唇是陶瓷肌肤的必备要素
047/不要让颈部泄漏年龄
049/每日按摩让肌肤丰润透亮
052/防晒是拥有陶瓷肌肤的必做功课
054/每日沐浴让肌肤粉嫩
057/淋浴、坐浴、桑拿，很好地排出身体
的毒素
058/沐浴时的全身护理基础
060/精油、乳液都能很好地滋润身体
061/去除身体多余的毛发
063/身体按摩，打造透明肌肤
PART 3 第2步细节美肌
——解决肌肤问题
066/选择精华素为肌肤补充营养
068/ 充足够的水分
069/肌肤干燥的成因和解决方法
070/缩小毛孔的保养方法
072/消灭泛油状况
073/去除斑点的安全方法
076/ 和痘痘进行迂回作战
079/美白安全进行7法则
081/防止皱纹和肌肤松弛
084/减淡皱纹的方法
087/和草莓鼻说88
089/黑眼圈的消除
090/眼袋的消除
092/ 消除眼睛浮肿
093/针对眼睛松弛和眼角皱纹的5法则
094/挽救法令纹
095/没有弹性肌肤的保养
096/经期黯淡肤色的保养
097/减淡疤痕的方法
097/感冒流涕造成的红色三角区
098/面膜集合
PART 4 第3步从内开始的革命
——美肌需要身体内养
100/优质睡眠能让肌肤年轻起来
101/规律的生物钟可以避免不必要的肌肤问题
102/肌肤和内脏的关系
103/养成一日三餐的良好饮食习惯
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