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| 《骨质疏松症常识问答》 |
| 作者:郭涛 总主编，刘志刚 分册主编 |
| 出版社：云南科学技术出版社 |
出版日期：2009/12/1 |
| ISBN：9787541634772 |
定价： 10.00元 |
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骨骼是人体站立行走的支架，人体的运动与骨骼系统密不可分。骨质疏松症在中年时就可能发生，它严重影响人们的生活质量，特别是老年时，它更成为腰腿痛的重要原因。随着生活水平的提高，人们进食肉类食物比例越来越高，而含矿物质类食物比例越来越少，一方面形成营养过剩，别一方面又存在营养不良。人体骨骼最重要的矿物质——钙的缺乏，加之养尊处优的生活使运动量减少是导致骨质疏松症的重要原因。
为了，普及骨质疏松症的常识，使大家了解它的成因，并积极进行预防：①从青年时就注重合理膳食、适量运动、戒烟限酒、心理平衡、良好睡眠，使其成为预防骨质疏松症的第一道防线。②必要的补钙，增强运动，特别是中年女性在经期紊乱，出现更年期症状时，应在医师指导下补充雌激素、钙，并保持运动，不但能大大减轻更年期症状，还能防治骨质疏松，从而降低腰腿痛、病理性骨折的发生率。
目录
一、人体骨骼及骨质疏松症基础知识
1.骨的基本成分有哪些？
2.什么是骨基质？
3.骨组织内有哪些细胞，各有什么作用1)
4.骨的基本结构有哪些？
5.骨骼有哪些功能？
6.骨骼是怎样生长和发育的？
7.骨的血液供应有何特点？
8，骨骼有神经支配吗？
9.骨的钙化过程是怎样的？
10.骨在老化过程中有何变化？
11.骨是怎样代谢的？
12.骨中的钙、磷、镁是怎样代谢的？
13.哪些维生素与骨代谢有关？
14.激素对骨有什么影响？
15.哪些酶与骨的关系密切？
16.微量元素对骨代谢有何影响？
17.什么是骨量千
18.人一生中骨量有何变化？
19.影响人体骨量的因素有哪些？
20.在骨的发育过程中有几种骨化形式？
21.骨是如何钙化的？
22.骨重建和塑型的特点是什么？
23.机械应力对骨有何影响？
24.人一生中骨质是怎样变化的？
……
二、骨质疏松症的表现及常用检查方法
三、骨质疏松症有预防
四、骨质疏松症治疗及康复
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