|
|
|
 |
| 《孕产知识百科全书》 |
| 作者:史守改 编著 |
| 出版社：中国华侨出版社 |
出版日期：2010/8/1 |
| ISBN：9787511304865 |
定价： 46.00元 |
|
内容推荐
★怀孕是自然而美好的生理过程，《孕产知识百科全书》将陪伴你度过一个安心、愉快的怀孕与分娩之旅。
★科学、实用、全面、通俗——每一位孕妈妈必不可少的工具书。
★认认真真做好孕前调适，平平安安确保母婴健康，轻轻松松掌握分娩技巧，快快乐乐做好月子保健，高高兴兴养出健康宝宝。
★全程为你提供积极有效的建议，讲解孕产过程的来龙去脉，逐月给以必要的提示，并回答许多人可能还没有想到的问题。
作者简介
史守改，97年毕业于医学院，多年来一直在妇产科一线工作，具有丰富的产科经验，擅长孕产妇的生活保健指导和心理疏导，在国家级专业期刊发表论文多篇。
目录
PART1：怀孕之前，你该做哪些准备
【优生要点】：孕育最棒的宝贝
1.什么年龄生的宝宝最好
2.一年中最佳的怀孕季节
3.选个“黄金”时刻受孕
4.哪种性爱姿势最容易受孕
5.健康受孕时间的10大禁忌
6.如何计算排卵期
7.测量基础体温的作用和方法
8.哪种情况不宜生育
9.高龄产妇的危险知多少
10.提高精子质量的要诀
11.怎样提高卵子的质量
12.受孕需要哪些条件
【饮食营养】：全面均衡很关键
1.饮食与优生的五大关系
2.提高生育能力的食物大搜索
3.叶酸并非越多越好
4.可以补充叶酸的食物有哪些
5.孕前排毒的要诀
6.各种营养缺乏的信号及对策
7.想怀孕，维生素不是多就好
8.孕前哪些食物尽量少吃
9.孕前的注意事项
10.准爸爸怎样调理好
11.准备怀孕前喝酸奶的八大误区
12.孕妈妈要补碘宝宝才健康
13.孕前最好别食用棉子油
【生活保健】：点点滴滴要细心
1.各类避孕方式大比拼
2.安全套的选择和使用
3.请收起美丽的丁字裤
4.怀孕前如何采取合适的运动
5.孕前口腔保健怎么做
6.准爸爸一定要改变的习惯
7.准爸爸用药禁忌
8.孕前控制体重的标准和措施
9.使用家用电器对优生的影响
【疾病防护】：母婴平安莫轻心
1.孕前准爸爸要做哪些体检
2.孕妈妈孕前要做哪些体检
3.7类遗传系数高的疾病
4.高血压患者怀孕前要咨询医生
5.孕妈妈患有心脏病的危险
6.糖尿病孕妈妈怀孕注意事项
7.孕前痔疮一定要治疗好
8.甲亢患者怀孕需谨慎
9.女人有肾病不等于不能怀孕
10.结核病治愈多久能怀孕
11.孕妈妈贫血怎样怀孕……
PART2：怀孕一个月
PART3：怀孕二个月
PART4：怀孕三个月
PART5：怀孕四个月
PART6：怀孕五个月
PART7：怀孕六个月
PART8：怀孕七个月
PART9：怀孕八个月
PART10：怀孕九个月
PART11：怀孕十个月
PART12：神圣的时刻——分娩
PART13：产后一个月
PART14：新生儿养育导航
在线试读部分章节
PART1：怀孕之前，你该做哪些准备
【优生要点】：孕育最棒的宝贝
1.什么年龄生的宝宝最好
孕育宝宝是绝大多数家庭的头等大事，孩子健康与否牵扯到家庭中所有人的神经，从孕育的时刻开始，甚至更早就该为下一代的诞生做足准备。戒烟、戒酒……事实上，除此之外你还要注意夫妻双方的年龄，在适当的时机怀孕更容易生个聪明健康的宝宝!
男性的最佳生育年龄是30～35岁。在生育问题上，科学家们的着眼点是遗传。法国遗传学家摩里士的研究成果表明，年龄在30～35岁的男人所生育的后代是最优秀的。男性精子素质在30岁时达高峰，然后能持续5年的高质量。
女性的最佳生育年龄是23～30岁。这一时期女性全身发育完全成熟，卵子质量高，若怀胎生育，则分娩危险小，胎儿生长发育好，早产、畸形儿和痴呆儿的发生率最低。
处于此年龄段的夫妻，生活经验较为丰富，精力充沛，有能力抚育好婴幼儿。女性若过早怀孕生育，胎儿与发育中的母亲争夺营养，对母亲健康和胎儿发育都不好。……
|
|
|