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| 《好食物胜过好医生》 |
| 作者:周文博 主编 |
| 出版社：中国财富出版社 |
出版日期：2010/6/1 |
| ISBN：9787504734143 |
定价： 56.00元 |
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内容推荐
民以食为天，食物是人赖以生存的根本。科学的饮食不但可以充饥饱腹，而且可以调节人体五脏六腑的功能，提高人体对疾病的抵抗能力。相反，长期不科学的饮食会伤及人的脏腑，其结果就会以各种疾病的形式表现出来。名医孙思邈曾说：“夫为医者须洞察病源，知其所犯，以食治之，食疗不愈，然后命药。”《黄帝内经》提出“药以祛之，食以随之”，即在病邪炽盛阶段依靠药物，一旦病邪已衰。在用药治疗的同时，饮食营养亦须及时予以保证，以恢复正气。增强机体抗病能力。
本书按照食疗膳补养生的原则，帮助大家选择符合自己身体需要的食物，以达到强身健体、祛除疾病的目的。认真听读、坚持去做，就一定能收获健康与快乐!
作者简介
周文博，2002年毕业于中西医结合专业，一直从事医疗、健康、养生方面的工作。现任“全国百岁希望工程”北京总站高级讲师。2007年以来相继出版了《中老年健康长寿1000问》《登上100岁减龄长寿快车》等书。
目录
第一篇 食料膳补常识
第二篇 食料膳补与疾病
第三篇 四季食养与药膳
第四篇 滋补强身药膳
第五篇 美容保健药膳
第六篇 食料膳补食材用料
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