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《手到病即除——经络穴位养生》
作者:邳艳春,胡建军 主编
出版社:福建科技出版社 出版日期:2010/1/1
ISBN:9787533535117 定价: 29.00元
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    我们需要了解:经络为何物,它是否也和每一个人一样,都有自己的轨迹;从头、躯干到四肢,它走过了怎样的路径,有些什么功能,我们又该如何加以利用。

    我们需要了解:穴位为何物,与经络是如何相互作用、相互影响的;从头、躯干到四肢都有哪些重要的穴位,它们究竟在哪里;该如何进行穴位保健,日常生活中做哪些简单的穴位、经络按摩,可以让我们得以养生,甚至防病、治病。

    所有这些我们需要了解的,都是本书想传递给您的内容。亲爱的朋友,这些并不深奥,却很神奇。而简单的方法就能将神奇转化,同样达到非同一般的功效。

    目录

    第1章 经络穴位按摩入门

    认识经络穴位

    取穴方法

    按摩常用手法

    按摩体位

    按摩宜忌

    第2章 头颈保健按摩

    循环于头颈的经络及功能

    头颈常用穴位及功能

    头颈保健按摩

    常见病症的按摩

    第3章 躯干保健按摩

    循行于躯干的经络及功能

    躯干常用穴位及功能

    躯干保健按摩

    常见病症的按摩

    第4章 四肢保健按摩

    循行于四肢的经络及功能

    四肢常用穴位及功能

    四肢保健按摩

    常见病症的按摩