|
|
|
 |
| 《成功胎教一天一页(附光盘)》 |
| 作者:翟桂荣 编著 |
| 出版社：化学工业出版社 |
出版日期：2010/7/1 |
| ISBN：9787122079367 |
定价： 48.00元 |
|
编辑推荐
•中华医学会知名专家，北京妇产医院教授翟桂荣作品!
•一天翻一页，一天学一招，让你每天都能与宝宝有效交流!
•四色印刷，让你在学习知识的同时，体验生活的美!
•附赠最著名的胎教音乐光盘!
内容推荐
国内外众多科学家证实，对胎宝宝进行适时而恰当的胎教，将明显提高宝宝出生后接收新事物的能力，同时有助于培养良好的性格。
本书在教给准父母胎教原则的同时，更多的是根据胎宝宝生长发育特点，提出不同阶段的胎教重点，280天，每天都为准爸妈准备一份胎教方案和可能用到的素材。所选胎教方法易学易做，既调动了胎宝宝的情绪，也让孕妈妈体验更多的幸福。同时，精美的图文设计让你的阅读更加愉悦!
目录
|第1个月| 一颗种子在悄悄地萌芽
第1周
第1天本周变化：即将成为准妈妈
第2~3天和诗歌《开始》一起理解生命的神奇
第4~5天母亲节，一个曲折动人的故事
第6~7天胎教从什么时候开始最好
第2周
第8天本周变化：一枚优质卵子的诞生
第9天培养良好生活习惯，培育最优精子
第10天受孕，一次“中奖”的秘诀
第11~12天夫妻胎教比准妈“独战”成果更显著
第13~14天胎教到底应该怎么做
第3周
第15天本周变化：精子与卵子的美丽邂逅
第16天千万别把怀孕征兆当感冒症状
第17天优境胎教：给准妈营造一个良好环境
第18天诗歌《你是人间四月天》，感受最温暖的母爱
第19天奇迹!斯瑟蒂克家的4个神童
第20~21天胚泡着床，受精卵在子宫安家
第4周
第22天本周变化：胚胎形成，出现生命的最初状态
第23天神经系统发育，情绪与营养是此期胎教重心
第24天音乐可以让你情绪平和
第25~26天营养胎教：帮助神经系统发育的叶酸
第27~28天受过良好胎教的宝宝有什么不一样
|第2个月| 美丽心情帮助宝宝神经发育
第5周
第29天本周变化：从苹果籽长成小葡萄
第30天孕2月胎教要事
第31天欣喜，试纸上两道红红的杠
第32天想不到吧，孕吐其实是身体的自我保护
第33天意念胎教：构想并画出胎宝宝的样子
第34~35天孕早期安全防护要事
第6周
第36天本周变化：胚胎在羊膜囊中游弋
第37天与老公一起“说出心里话”
第38天运动胎教：孕早期应该怎样散步
第39天营养胎教：准爸爸备两道开胃菜
第40天鱼肝油和钙片要怎样服用
第41~42天胎儿激素水平影响宝宝未来性格
第7周
第43天本周变化：长出幼芽一般的小胳膊小腿
第44天帮助增强胎教效果的呼吸法
第45天教你感受更多幸福的妙招
第46天读诗歌《我的信仰》，体味爱的信仰
第47天孕期快乐，胎宝宝未来性格会开朗
第48~49天遗传与变异，生命在神奇“拷贝”中延续
第8周
第50天本周变化：以每天1毫米的速度快速发育
第51天做胎教操帮助胎宝宝身体发育
第52天胎教故事：《拔萝卜》，让宝宝感受团结的力量
第53天胎教音乐：品德彪西《月光》的境界之美
第54天怀孕真的会让人变笨吗？
第55~56天手工：布书——让你心灵手更巧
|第3个月| 胎宝宝开始像个小人儿了
第9周
第57天本周变化：初具人形，小尾巴不见了
第58天孕3月胎教要事
第59天是荷尔蒙在改变你的身心
第60天伺弄点花花草草舒缓心情
第61天营养胎教：亮丽橙汁助你好心情
第62~63天开始有做妈妈的感觉了
第10周
第64天本周变化：面部清晰，大脑迅速发育
第65天蛋白质、维生素，保证胎宝宝脑发育
第66天为什么不能看恐怖惊悚的文艺作品
第67天教你几招击退抑郁情绪
第68天电影《好孕临门》，感受母爱的强大力量
第69~70天意念胎教：选一张漂亮的宝宝像贴床头
第11周
第71天本周变化：羊水中的舞蹈者
第72天动脑时间：妈妈宝宝脑筋急转弯
第73天孕期练习瑜伽有利于优生
第74天莲花座、猫式是可常做的瑜伽体式
第75天营养超标，准妈有罪受
第76~77天该换大一号的服装了
第12周
第78天本周变化：纤小的手指甲及脚趾甲正在生长
第79天补钙不宜太早，不宜过量
第80天手工：剪纸可以培养胎宝宝未来的专注力
第81天《田园》，写情多于写景的交响乐
第82天胎教故事：《小熊过桥》，给宝宝更多的勇气和快乐
第83~84天艺术胎教：绘画——对胎宝宝进行美的熏陶
|第4个月| 胎心音变得很有力
第13周
第85天本周变化：胎盘和脐带发育完成
第86天孕4月胎教要事
第87天每天起床对着镜子微笑
第88天胎教故事：《小象的鼻子》，让胎宝宝感受善良的美德
第89天意念胎教：根据B超图像想象胎宝宝的模样
第90~91天 静心冥想，保持好的心境
第14周
第92天本周变化：开始皱眉做鬼脸了
第93天卧室宜布置淡而暖的色调
第94天慎用香薰和精油平复情绪
第95天名画欣赏：《摩特枫丹的回忆》，掬一捧回忆的清泉
第96天营养胎教：这些吃了就会快乐的美食
第97~98天对话胎教：边做家务边和胎宝宝说话
第15周
第99天本周变化：在子宫里打嗝的胎宝宝
第100天胎宝宝能够“品尝”味道了
第101天营养胎教：不偏食，给宝宝树立好榜样
第102天游戏时间：准爸准妈对弈
第103天不要对不好的梦境耿耿于怀
第104~105天 做母亲的感觉越来越强烈
第16周
第106天本周变化：可以听见胎心音了
第107天和老公一起听宝宝有力的心跳
第108天手工：烘焙一个爱心蛋糕
第109天胎教音乐：《摇篮曲》，一首给宝宝的抒情诗
第110天腹式呼吸法传送给子宫充足的新鲜空气
第111~112天 看几米《月亮忘记了》，感受温暖与美
|第5个月| 激动人心的胎动
第17周
第113天本周变化：脐带成为胎宝宝的好玩具
第114天孕5月胎教要事
第115天胎动，肚皮上的舞蹈
第116天抚摸胎教：和胎宝宝玩踢肚游戏
第117天抚摸胎教八项注意
第118~119天 国外胎儿大学，一次成功的尝试
第18周
第120天本周变化：忙着伸胳膊蹬腿地闹腾
第121天食欲见长，要补充更多的营养
第122天营养胎教：补充钙质，促进骨骼的发育
第123天给胎宝宝取个小名，与家人多呼唤
第124天 和胎宝宝一起认识图形
第125~126天 准爸爸安排一次短期旅游吧
第19周
第127天本周变化：可以听见周围的声音了
第128天和胎宝宝一起学首节奏明快的曲子
第129天看《放牛班的春天》，感受温暖伟大的情感
第130天别忘了，要继续做孕期体操哦
第131天胎宝宝性别猜猜看
第132~133天 和胎宝宝一起亲近大自然
第20周
第134天本周变化：像鱼一样在子宫内游动
第135天动脑时间：九宫迷数
第136天手工：插花——陶冶情操的美事
第137天胎教音乐：《梦幻曲》，感受清新与自然
第138天讲《三个好朋友》的故事，体会“一起来一起走”的友情
第139~140天 读《夏洛的网》，感受温暖的友情
|第6个月| 皱皱巴巴的小老头
第21周
第141天本周变化：小家伙全身盖满了胎脂
第142天孕6月胎教要事
第143天胎宝宝躲在子宫里不断聆听
第144天正是音乐胎教的好时机
第145天准爸爸提前准备音乐胎教小道具
第146~147天 如何给胎宝宝听音乐
第22周
第148天本周变化：皮肤又皱又红
第149天特别纪念日，准爸爸要记在心里
第150天胎宝宝越来越喜欢准爸爸的声音
第151天试一试用英语和胎宝宝说话
第152天营养胎教：吃些减轻水肿的食物
第153~154天 运动胎教：妈妈游泳未来宝宝更灵活
第155天本周变化：有了微弱的视觉
第23周
第156天用闪光卡片教胎宝宝字母和数字
第157天《小燕子》是首永不落伍的儿歌
第158天教胎宝宝认识可爱的小兔子
第159天读小猪的故事，学习动物宝宝的坚强
第160~161天 胎动异常准妈妈要警惕
第24周
第162天本周变化：大脑开始有意识了
第163天动脑时间：脑筋急转弯
第164天手工：简单十字绣能把耐心传输给胎宝宝
第165天营养胎教：多吃补脑食物
第166天胎教故事：《小兔子乖乖》，跟小兔学做聪明宝宝
第167~168天 胎宝宝听音乐：《维也纳森林的故事》，饮一杯自然之茶
|第7个月| 踢肚子游戏玩得不亦乐乎
第25周
第169天本周变化：胎宝宝开始长出细细的毛发
第170天孕7月胎教要事
第171天试着做柔和的光照胎教
第172天多吃核桃等坚果，宝宝未来发质好
第173天胎宝宝的味蕾已经形成
第174~175天 胎宝宝开始理解你的感情了
第26周
第176天本周变化：对声音的反应更灵敏
第177天胎宝宝学诗歌：《一去二三里》，陶冶闲雅的情致
第178天看《梦幻女郎》，感受梦想的力量
第179天美学胎教：练习毛笔字陶冶情操
第180天动脑时间：好玩的七巧拼板
第181~182天 照张漂亮的孕期照
第27周
第183天本周变化：开始记忆听到的声音
第184天重复过去学习的内容
第185天看《悬崖上的金鱼姬》，回忆简单快乐的童年时光
第186天继续练习简单的孕妇操
第187天准妈妈爱美，胎宝宝能感受到
第188~189天 提早练习助分娩的拉梅兹呼吸法
第28周
第190天本周变化：胎宝宝的性格已有所显现
第191天你的行为决定宝宝的性格
第192天手工：幸运星，幸运和爱叠加
第193天胎宝宝听音乐：《云雀》，让心灵回归自然
第194天胎教故事：《糊涂的小老鼠》，不做以貌取人的宝宝
第195~196天 好书推荐：《地下铁》，美丽迷人的幻想之旅
|第8个月| 总在“监督”妈妈的小人儿
第29周
第197天本周变化：胎宝宝在子宫里不停变换体位
第198天孕8月胎教要事
第199天营养胎教：少食多餐保证营养充分
第200天要防止营养过剩造成胎宝宝过重
第201天光照胎教：让胎宝宝的眼睛跟踪光源
第202~203天 提早学习简单分娩操
第30周
第204天本周变化：胎宝宝已经非常熟悉你的声音了
第205天准爸爸给胎宝宝唱儿歌
第206天和胎宝宝多说话
第207天佳片有约：《芳心何处》，让爱与积极在生活中继续
第208天读《三字经》，品味古人的启蒙智慧
第209~210天 给胎宝宝讲你小时候的事
第31周
第211天本周变化：经历身体发育的高峰期
第212天营养胎教：这些食物可帮助缓解便秘
第213天停止胡思乱想，拒绝产前抑郁
第214天准爸爸负重20斤与你换位体验
第215天欣赏名画《洗澡》，品读亲情洋溢的美
第216~217天 手工：叠千纸鹤，放飞美丽心愿
第32周
第218天本周变化：子宫变得有点拥挤
第219天动脑时间：看看这幅画中有多少人
第220天手工：做简单的宝宝装
第221天胎宝宝听音乐：《杜鹃圆舞曲》，感受四季如春
第222天胎教故事：《一天到晚游泳的海豚》，不需要睡觉的海豚
第223~224天 好书推荐：《芒果街上的小屋》，感受温暖的精神家园
|第9个月| 挤眉弄眼的小淘气
第33周
第225天本周变化：骨骼在慢慢变硬
第226天孕9月胎教要事
第227天营养胎教：缓解胃灼热的饮食
第228天让老公帮你战胜分娩恐惧
第229天做做心理体操
第230~231天 在暖暖的太阳下和胎宝宝絮叨
第34周
第232天本周变化：中枢神经系统发育更完善
第233天教胎宝宝认识苹果
第234天看《邋遢鬼的故事》，做讲卫生、爱清洁的好宝宝
第235天佳片有约：《阳光小美女》，亲情是永远的价值观
第236天儿歌《小鸭子》，让快乐一直延续
第237~238天 和老公一起布置婴儿房
第35周
第239天本周变化：听力已经充分发育
第240天读《一根羽毛》的故事，体会与人为乐才更快乐
第241天胎宝宝听音乐：《童年情景》，唤起对童年美好纯真的感情
第242天佳片有约：《宝贝计划》，看可爱宝宝的精彩演出
第243天名画欣赏：《摇篮》，感受温馨的母爱
第244~245天 讲故事时细心体会胎宝宝的反应
第36周
第246天本周变化：已经是个足月儿了
第247天手工：缝个可爱的袜子娃娃
第248天手工：用饮料瓶做花瓶
第249天读散文《匆匆》，感受时间的无价
第250天认识勤劳又执著的蚂蚁
第251~252天 分娩到底有多疼
|第10个月| 即将成为幸福的妈妈
第37周
第253天本周变化：头部浅入盆
第254天孕10月胎教要事
第255天国外准妈妈的精神放松法
第256~257天 轻松的儿歌：《采蘑菇的小姑娘》
第258~259天 跟胎宝宝说说即将到来的这个世界
第38周
第260天本周变化：各器官都已各就各位
第261~262天 现在开始早教的预习课吧
第263~264天 年画欣赏：骑着鲤鱼的孩童
第265~266天 准爸爸的抚摸胎教爱意更浓
第39周
第267天本周变化：向下运动，压迫子宫颈
第268~269天 练习分娩技巧，调节紧张而焦虑的情绪
第269~270天 减轻分娩疼痛的音乐疗法
第270~271天 胎宝宝也在和你经历分娩之痛
第272~273天 巧克力是你的能量棒
第40周
第274天本周变化：是一个新鲜的小生命了
第275天分娩对女性好处多多
第276天天使将降临，你准备好了吗
第277天感受新生宝宝的诸多神奇
第278~279天 学新生儿护理，新手妈妈不慌张
第280天贴心叮咛：出生后要继续巩固胎教成果
|附 录|
孕期怎样护理肌肤
孕期也可以用护肤品
天然护肤，安全又经济
孕期肌肤问题点对点解决
皮肤油腻
皮肤干燥
面部出现色斑
色素沉淀增加
孕期怎么穿更有范儿
衣料，时尚与舒适的第一要素
款式搭配，轻松掩饰“前凸后翘”
尺码，时尚和健康相结合
颜色和图案，让你不与时尚脱节
新手妈妈的健康月子
产后营养规划
产后起居护理
产后形体恢复计划
媒体评论
新浪亲子、网易亲子、腾讯读书、《妈咪宝贝》杂志等众多媒体联合推荐现在同类的书太多了，但这本书却让我耳目一新，没想到胎教竟然这样趣味横生，与胎儿互动之中的浓浓感动，让我的孕期变得空前享受起来。——广州孕妈妈 燕子我一直以为胎教知识会很“教材”，没想到这本
书摘与插画
|
|
|
