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| 《跟我学按摩——激活生命守护穴》 |
| 作者:徐勇刚，沈王明 编著 |
| 出版社：浙江科学技术出版社 |
出版日期：2010/5/1 |
| ISBN：9787534138096 |
定价： 15.00元 |
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编辑推荐
穴位就像是身体上一个个小机关，联系着我们的五脏六腑、奇经八脉。随着指尖在肌肤上轻轻起舞，各种不适症状慢慢消失，身体也住按按捏捏中变得强壮……
激发身体潜能的养生穴
提高免疫力——足三里穴
抗衰老——涌泉穴
消除疲劳——阿是穴
使头脑清醒灵活——百会穴
促进睡眠——安眠穴
增加“性”福指数——肾俞穴
改善更年期症状——三阴交穴……
消除身体不适的特效穴
使鼻子通畅——迎香穴
停止打嗝——攒竹穴
身体上的晕车药——合谷穴
中署了就按——人中穴
解酒除醉-一风池穴
消除恶心呕吐——一内关穴
调节月经——血海穴
通便妙方——支沟穴
养生专家徐勇刚多年潜心研究 穴位就像是身体上一个个小机关，联系着我们的五脏六腑、奇经八脉。随着指尖在肌肤上轻轻起舞，各种不适症状慢慢消失，身体也住按按捏捏中变得强壮……
激发身体潜能的养生穴
提高免疫力——足三里穴
抗衰老——涌泉穴
消除疲劳——阿是穴
使头脑清醒灵活——百会穴
促进睡眠——安眠穴
增加“性”福指数——肾俞穴
改善更年期症状——三阴交穴……
消除身体不适的特效穴
使鼻子通畅——迎香穴
停止打嗝——攒竹穴
身体上的晕车药——合谷穴
中署了就按——人中穴
解酒除醉-一风池穴
消除恶心呕吐——一内关穴
调节月经——血海穴
通便妙方——支沟穴
养生专家徐勇刚多年潜心研究
彻底改变你对穴位的看法!
激活生命守护穴
养生专家徐勇刚多年潜心研究彻底改变你对穴位的看法!
身体上有许多你不知道的秘密，穴位天生的自我调节能力，可以迅速激发身体潜能，使你远离病痛，健康久久!
小穴位，大健康!
小小养生穴，开启身体活力机关!
穴位的力量，比你想象的更神奇!
内容推荐
穴位就像是身体上一个个小机关，联系着我们的五脏六腑、奇经八脉。随着指尖在肌肤上轻轻起舞，各种不适症状慢慢消失，身体也在按按捏捏中变得强壮……
本书，养生专家徐勇刚多年潜心研究，彻底改变你对穴位的看法!
作者简介
徐勇刚，出身于中医世家，现为浙江省中医院针灸科副主任医师，对中医、针灸、养生等有着多年的研究，并广泛涉猎欧洲、印度及中国西藏医学，学识背景扎实丰富。近年来，由于中医、针灸被世界上越来越多的人认可和推崇，他还培养了大量学习中医和针灸的外国留学生。他不仅兢兢
目录
1 神奇的穴位，神奇的效果
绿色、自然、神奇的穴位疗法
找对穴位——有效按摩的开始
学会手法——让按摩变得简单
借助工具——让你事半功倍
注意事项——避免不良反应
2 激发身体潜能的养生穴
提高免疫力——足三里穴
抗衰老——涌泉穴
消除疲劳——阿是穴
使头脑清醒灵活——百会穴
增强记忆力——四神聪穴
缓解紧张情绪——太阳穴
解除焦虑情绪——神门穴
排除忧虑使心情开朗——太冲穴
促进睡眠——安眠穴
增加“性”福指数——肾俞穴
改善更年期症状——三阴交穴
3 消除身体不适的特效穴
让高热快点退下去——大椎穴
快速止咳——尺泽穴
让耳朵轻松——听宫穴
使眼睛明亮——晴明穴
使鼻子通畅——迎香穴
消除心慌气短——膻中穴
放松颈肩——肩井穴
停止打嗝——攒竹穴
身体上的晕车药——合谷穴
中暑了就按——人中穴
解酒除醉——风池穴
改善食欲——中脘穴
缓解肚子痛——手三里穴
止泻良方——天枢穴
通便妙方——支沟穴
消除痔疮——承山穴
让排尿更通畅——水道穴
让皮肤不再瘙痒——百虫窝穴
温暖手脚——太溪穴
脚麻就揉——阳陵泉穴
缓解痛经——地机穴
调节月经——血海穴
消除妊娠恶心呕吐——内关穴
通畅母乳——少泽穴
治疗小儿尿床——气海穴和关元穴
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