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| 《(健康中国 第四辑)图解手足简易按摩》 |
| 作者:崔钟雷 主编 |
| 出版社：哈尔滨出版社 |
出版日期：2010/5/1 |
| ISBN：9787807534082 |
定价： 11.80元 |
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内容推荐
按摩作为中医外部疗法的精华部分。历来为人称道。本书将“按摩”这个大概念细分到手足的部分，不但内容详细，而且配图精美准确，每个A可以利用上下班、休闲、就寝前等小块儿的时间来进行自我按摩，达到祛病健身的目的。
按摩时如果能找到正确的穴位，可以达到事半功倍的效果。本书对人体各个重要的穴位作了详细的介绍和讲解，旨在帮助读者快速、准确地找到治病保建的穴位，从而改善身体不适和治疗疾病。
在治疗某种疾病的同时，本书除了可以帮读者弄清引起疾病的原因外，还可以帮读者了解这种病对其他疾病的影响，从整体上考虑按摩时应用的穴位和反射区。
目录
第一章手部按摩基本知识
一、认识手部按摩
二、藏在手纹中的秘密
1手指的主要纹线
2手掌的主要纹线
三、利用指甲形态诊病
1正甲
2短甲
3长甲
4圆甲
5卵甲
6窄甲
7阔甲
8方甲
9梯甲
10三角甲
11嵌甲
12纵沟甲
13凸甲
14凹甲
15横沟甲
16勺甲
17软薄甲
18剥甲
19黑线甲
20白斑甲
21红斑甲
22花斑甲
23串珠甲
24偏月甲
25缺月甲
26筒状甲
27纵裂甲
28代甲
29柴糠甲
30报伤甲
四、手部按摩的常用手法和技巧
1手部按摩的常用手法
2手部按摩的技巧
第二章足部按摩基本知识
一、解密足部按摩的流行密码
1足部按摩受欢迎的原因
2足部保健手段
二、观察足部形状可知病
1看脚型能知自身健康
2观察脚趾能知身体变化
三、留心脚掌的变化
1脚心、脚后跟出现异常
2脚踝出现异常
四、足部按摩的常用手法与技巧
1足部按摩常用的方法
2掌握揉脚的技巧
第三章手足按摩巧治病
高血压
手部按摩
足部按摩
高脂血症
手部按摩
足部按摩
糖尿病
手部按摩
足部按摩
冠心病
手部按摩
足部按摩
颈推病
手部按摩一
足部按摩
腰椎间盘突出症
手部按摩
足部按摩
肩周炎
手部按摩
足部按摩
肥胖症
手部按摩
足部按摩
咳喘病
手部按摩
足部按摩
鼻炎
手部按摩
足部按摩
咽喉炎
手部按摩
足部按摩
胃肠炎
手部按摩
足部按摩
耳鸣耳聋
手部按摩
足部按摩
失眠症
手部按摩
足部按摩
近视
手部按摩
足部按摩
阳痿
手部按摩
足部按摩
早泄
手部按摩
足部按摩
遗精
手部按摩
足部按摩
前列腺疾病
手部按摩
足部按摩
更年襄综合征
手部按摩
足部按摩
痛经
手部按摩
足部按摩
月经不调
手部按摩
足部按摩
闭经
手部按摩
足部按摩
在线试读部分章节
第一章手部按摩基本知识
一、认识手部按摩
手部诊疗法在中国可算是历史悠久，早在《黄帝内经》中就已经有了记载。《素问·太阴阳明》篇中提道：“人身阴气……循臂至指端，阳气以手上行。”这句话是说手是人体经气汇聚的地方。此后又有清朝的骆如龙所著的《幼科推拿秘书》也提到了手部诊疗。
书中绘有一幅五指经络内外手形象图，并提出大拇指内侧属脾土，小拇指内侧属肾水的观点。此后，清朝张振鋆所著的《厘正按摩要术》中更为详尽地介绍了各种按摩方法，其中的第三卷标着全身各个部位以及经络的阴阳手掌图。据书中记载，大拇指指间关节远侧掌面为脾土。食指虎口侧由近及远标有风关、气关、命关，这在儿科按摩中较为常用。食指掌面近节为大肠，远节为肝木。以此类推，中指代表小肠、心火，无名指为心包、肺金，小指为膀胱、肾水。图中也有在掌心标出的以内劳宫为中心的八卦图，大鱼际是运土入水，小鱼际是运水入土等。以上两本清朝的书籍可以说明，在明清时期，我国医学中已经比较多地运用手部诊疗法治疗儿科疾病了。
近年来在祖先留下的关于手部诊疗的文化遗产中发现了很多诊治方法，如手针、腕针、手诊、手纹研究、掌骨全息诊疗、辨甲论治、寸口全息诊脉等，其中的很多方法已经被运用到了临床的保健和治疗中。从人类发展史来看，在经过手工从事大量劳动后，人的大脑已经逐渐发达起来，“手脑并用”就是这个道理。在《医宗金鉴》中也有记载：“商阳治初中风跌倒，卒暴昏沉，痰盛不省人事，牙关紧闭，汤水不下。”这句话就说明了人的大脑与双手之间的密切关系。……
书摘与插画
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