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| 《中华上下五千年：养生趣话》 |
| 作者:郭志强 编著 |
| 出版社：西苑出版社一 |
出版日期：2010/5/1 |
| ISBN：9787802107069 |
定价： 30.00元 |
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内容推荐
本书汇集了中华上下五千年历史中名医名士的养生精粹，用幽默风趣的语言展开论述，通俗易通、图文并茂。书中既有皇室养生术，亦有民间疗方，从精神、饮食、起居、劳逸、季节、运动、中医等方面对养生之道进行了全方位的阐述。可谓是集中华医学之精华、历代养生大家之成果的一部佳作。
目录
前言
第一篇历代名人养生趣事
第二篇历代名医与养生
第三篇古代典籍中的养生学
第四篇趣话饮食养生
第五篇时令养生趣话
第六篇运动养生趣话
第七篇古人养生杂谈
后记
参考资料
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