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| 《生命教育丛书:心理健康与心理自护》 |
| 作者:《心理健康与心理自护》编写组 编 |
| 出版社：世界图书出版公司 |
出版日期：2010/4/1 |
| ISBN：9787510012617 |
定价： 25.80元 |
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内容推荐
生命是灿烂的，是美丽的；生命也是脆弱的，是短暂的。让我们懂得生命，珍爱生命，让我们在生命中的每一天，都更加充实，更加精彩!
目录
第一篇 恚进心理健康
一、“健康”的含义
二、心理健康的标准
三、正确认识自我
四、做个阳光少年
第二篇 健康从 “心” 开始
一、了解情绪，认识情感
二、情绪与情感密不可分
三、学会调节情绪和情感
四、培养坚强的意志力
五、正确认识和应对挫折
第三篇 建立和谐的人际关系
一、做一个受欢迎的人
二、正确选择友谊
三、妥善处理竞争与友谊的关系
四、学会与他人相处
五、掌握人际交往的技巧
六、克服交往中的心理障碍
第四篇 愫东学习 走向成功
一、有效激发学习兴趣
二、确定合理的学习目标
三、掌握科学的学
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