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  现在位置:医学图书 > 100md首页 > 保健/心理健康 > 心理健康 图书编号:20835230
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保健/心理健康
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《生命教育丛书:心理健康与心理自护》
作者:《心理健康与心理自护》编写组 编
出版社:世界图书出版公司 出版日期:2010/4/1
ISBN:9787510012617 定价: 25.80元


        内容推荐

    生命是灿烂的,是美丽的;生命也是脆弱的,是短暂的。让我们懂得生命,珍爱生命,让我们在生命中的每一天,都更加充实,更加精彩!

    目录

    第一篇 恚进心理健康

    一、“健康”的含义

    二、心理健康的标准

    三、正确认识自我

    四、做个阳光少年

    第二篇 健康从 “心” 开始

    一、了解情绪,认识情感

    二、情绪与情感密不可分

    三、学会调节情绪和情感

    四、培养坚强的意志力

    五、正确认识和应对挫折

    第三篇 建立和谐的人际关系

    一、做一个受欢迎的人

    二、正确选择友谊

    三、妥善处理竞争与友谊的关系

    四、学会与他人相处

    五、掌握人际交往的技巧

    六、克服交往中的心理障碍

    第四篇 愫东学习 走向成功

    一、有效激发学习兴趣

    二、确定合理的学习目标

    三、掌握科学的学  
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