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| 《太太生理期食谱 太太营养餐》 |
| 作者:陈洪波 主编 |
| 出版社：珠海出版社 |
出版日期：2006/8/1 |
| ISBN：9787806896082 |
定价： 10.00元 |
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内容推荐
本书由营养学专家指导，专业厨师现场制作，精心为太太们准备了近四十种生理期营养配餐方案。关爱太太健康，从科学饮食开始。
本书从原料的准备、制作过程、营养功效及保健小知识等几个方面进行了详细的分析和讲解。
目录
太太生理期饮食正误辨析
一、经前期营养餐
雪花鸡汤
猪肝菠菜汤
淮山羊肉汤
牛肉冻
……
生理期饮食劳逸有节制
二、行经期营养餐
丝瓜的神奇作用
三、经后期营养餐
书摘与插画
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