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| 《发现你的维纳斯周(阐述女人生命中每个时期的秘密)》 |
| 作者:(美)布兹 著，传神联合(北京)信息技术有限公司 译 |
| 出版社：中信出版社 |
出版日期：2010/5/1 |
| ISBN：9787508619712 |
定价： 25.00元 |
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编辑推荐
为什么在生命的某一特定时期，她会与他一见钟情？为什么有人能智慧地使用生理周期成功避孕？为什么有人能在30岁后顺利怀孕、分娩？为什么女性每个月都有一周光芒四射、精力充沛、决策力高、容易沟通？
内容推荐
大部分女人都会惊奇地发现，在每个月的某几天，她们会看上去容光焕发、感觉良好，而且对整个世界都充满信心。她们柔顺亮丽的头发、细腻光滑的肌肤，吸引着生命中的所有男人。这就是令女人魅力焕发的“维纳斯周”。
了解“维纳斯周”的奥秘，你将会了解从青春期开始一直持续到绝经期甚至更长久的时间中，激素所引起的改变是如何影响着你的身体、家庭关系以及生活的方方面面，从而使你生活准备充分、更有条理。
《发现你的维纳斯周》作者布兹博士根据多年临床实践经验总结的“维纳斯周计划”(The Venus Week Plan)，能让你的“维纳斯效应”发挥到极限，同时增强你的体质，使你养成良好的饮食习惯、生活方式并具备生活的规划性。
“维纳斯周”是精明的上帝赋予女人的一份独特礼物。
《发现你的维纳斯周》作者丽贝卡·布兹博士通过创造维纳斯周这一比喻，使我们可以更好地理解并感觉到身体的、情感的以及性方面连续不断的改变。在《发现你的维纳斯周》中，她透露了一种可以将激素转化成生命中最有利因素的惊人方法，即不管处在生命的哪个时期，只要控制好身体内每周的激素转化，就将带给你惊喜。
阅读《发现你的维纳斯周》，可以帮您解决以下问题：找准你的维纳斯周并最大限度地发挥它的积极作用；增强能量、刺激性欲；抓住使你成功怀孕或避孕的一切机遇；减少密涅瓦现象：痤疮、过敏、体重增加以及情绪波动；克服常见的“维纳斯抑制因子”：压力、胰岛素抵抗因子以及亚健康状况；缓和更年期身体及心理的变化。
作者简介
丽贝卡·布兹(Rebecca Booth.M.D.)，医学博士，从事医学研究长达二十多年之久，是一位被授予众多荣誉的妇产科医生。她是医学领域最有实践经验的医生之一，是路易斯维尔市最有名望的妇产科医生之一，是美国妇产科医生协会的研究员，同时也是美国医学协会的成员之一。布兹医
目录
序
第一部分 认识维纳斯周
第一章 维纳斯周的神奇力量
让你拥有最好的生理状态
第二章 维纳斯的神秘变化
激素在整月中扮演的角色
第三章 维纳斯的功效
通过饮食习惯、生活方式和美容计划来提升你的健康
第四章 维纳斯的抑制因素
如何重获已逝的维纳斯周
第五章 维纳斯的瑕疵
控制激素的作用
第二部分 生命中的维纳斯
第六章 维纳斯的早期
青春期开始至20多岁
第七章 维纳斯的高峰期
20多岁至30多岁
第八章 维纳斯的后期
40多岁
第九章 绝经期出现的可能性和合理性
50岁以上
第十章 常见问题
致谢
在线试读部分章节
第一部分 认识维纳斯周
第一章 维纳斯周的神奇力量
让你拥有最好的生理状态
维纳斯时期的性欲
格雷琴，一位在30岁左右结婚的年轻律师，与我分享了她称之为“与维纳斯约会”的故事。她与丈夫鲍勃度过了6年美好的婚姻时光，他们尽心尽力工作，时刻为对方着想。格雷琴来诊所是为了作身体检查，在分享完所有“好事”之后，她提到，在过去的一年中，她似乎对性生活失去了兴趣。“我非常爱鲍勃，但是我发现自己对他性方面的要求已远不及从前。”我问她是否是因为自己身体不好或者不正常，她说没什么异常的。她既不偏胖也不偏瘦，而且饮食正常、血糖平衡。
接着，我又问了一些有关她的压力、工作量及睡眠方面的问题。终于有结果了，她告诉我她的睡眠质量很差，一天的平均睡眠时间为4～5小时，而每周工作量为60个小时。我建议她尽量找到工作和生活的平衡点，每天早睡早起，经常练习瑜伽或做一些其他的运动，并试着减少工作量。我还让她明白，如果这种平衡得到恢复，她就可以看到自己性欲的重现。我让她领会了维纳斯周的奥秘，并建议她通过时刻关注月经循环来充分发挥维纳斯效应。
几个月后，格雷琴打来电话与我交谈，从她的声音中我听到了喜悦之情。“好大的转变啊!”她惊叫，“我性欲大增。鲍勃每天都会看日历，因为他知道我的性欲总会周期性出现，他总是问我维纳斯周是不是来临了。我就喜欢他不停地猜测。”……
书摘与插画
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