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| 《30天打造性感美女》 |
| 作者:高菲 主编 |
| 出版社：吉林科学技术出版社 |
出版日期：2010/3/1 |
| ISBN：9787538445633 |
定价： 21.80元 |
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内容推荐
性感，什么是性感？性感从何而来？
女人的性感是多种多样的，如紧实的胸，弹性的臀，纤细的腰，秀丽的长发，迷人的眼神，这些性感地带都可以使你在不经意的举手投足间“电”到男士们!
性感是自己培养出来的，也许你本身就具有资本，但如果你缺乏自信，那就从本书开始，30天打造一个性感的你。
目录
第1～7天 性感——从头开始
第1天 护发：头发是女人的第二张脸
第2天 美发：发型——“适合的才是最好的”
第3天 气质：香肩美颈是关键
第4天 内功：思路清晰的女人最性感
第5天 头部皮肤护理锦囊
第6天 头部按摩减压方法
第7天 简便易学的头发打理妙招
第8～14天 完善巩固女人的第一性感区：胸部
第8天 好的胸部：细、圆、香、软
第9天 最简单的丰胸法——按摩
第10天 随时DIY的丰胸操
第11天 迷人双乳吃出来
第12天 性感需要让男人来帮忙
第13天 巧穿衣成就美胸
第14天 乳房的塑形与保健
第15～21天 打造女人的第二性感区：臀部
第15天 让屁屁上的肉集合
第16天 浑圆其实也不难
第17天 巧用衣着塑美臀
第18天 走路300步美臀法
第19天 屁屁也要嫩嫩的
第20天 美臀最怕的几种伤害
第21天 OL办公室巧练臀
第22～25天 极品修炼部门：腰、腿、手、背
第22天 “大腹婆”变“小腰精”
第23天 勾魂腰段保卫战
第24天 24小时打造美腿
第25天 极品女人看手与背
第26～30天 性感不可缺少的细节
第26天 “裸露”不“暴露”就性感
第27天 性感、迷人的脸蛋
第28天 美妙声音透露万千风情
第29天 性感不能败给细节：腋下、脚趾、耳朵、牙齿
第30天 任谁难抵神秘女人香
在线试读部分章节
1第1～7天 性感--从头开始
颈部在人体学上是一个“多事三角区”，颈部的皱纹通常有两种，一种是初期老化的皱纹，十几岁时便开始出现，这种皱纹通常不明显。另一种皱纹则是受紫外线的影响，并随着年龄的增长而加深，这种皱纹可能非常明显。无数次抬头、低头的动作，加上支撑头部的重量，颈部肌肤很容易
前言第1天 护发：头发是女人的第二张...第1天 护发：头发是女人的第二张...第1天 护发：头发是女人的第二张...第1天 护发：头发是女人的第二张...第1天 护发：头发是女人的第二张...第1天 护发：头发是女人的第二张...第1天 护发：头发是女人的第二张...第2天 美发：发型--“适合的才...第2天 美发：发型--“适合的才...第2天 美发：发型--“适合的才...第3天 气质：香肩美颈是关键(1)...第3天 气质：香肩美颈是关键(2)...第3天 气质：香肩美颈是关键(3)...第3天 气质：香肩美颈是关键(4)...第3天 气质：香肩美颈是关键(5)...第4天 内功：思路清晰的女人最性...第4天 内功：思路清晰的女人最性...第5天 头部皮肤护理锦囊(1)第5天 头部皮肤护理锦囊(2)第5天 头部皮肤护理锦囊(3)第6天 头部按摩减压方法(1)第6天 头部按摩减压方法(2)第6天 头部按摩减压方法(3)第7天 简便易学的头发打理妙招(...第7天 简便易学的头发打理妙招(...
2第8～14天完善巩固女人的第一性感区：胸部
乳房一直被人们认为是女性特有的美的象征，因此，女性常常追求有一对理想的乳房。专家们认为理想的乳房应该是： 1.丰满、匀称、柔韧而富有弹性。2.乳房位置在第2～6肋间，乳头于第4肋骨。3.两乳头间的间隔大于20厘米，乳房基底面直径为10～20厘米，乳轴(从基底面到乳头高度)
第8天 好的胸部：细、圆、香、软...第8天 好的胸部：细、圆、香、软...第9天 最简单的丰胸法--按摩第10天 随时DIY的丰胸操(1)第10天 随时DIY的丰胸操(2)第10天 随时DIY的丰胸操(3)第11天 迷人双乳吃出来(1)第11天 迷人双乳吃出来(2)第11天 迷人双乳吃出来(3)第11天 迷人双乳吃出来(4)
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