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| 《中华戏曲健身操十段锦——水袖》 |
| 作者:涂玲慧 编著 |
| 出版社：高等教育出版社 |
出版日期：2009/10/1 |
| ISBN：9787040278484 |
定价： 19.80元 |
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《中华戏曲健身操十段锦》，是将戏曲当中的一些身段拿出来创立的健身操，是集戏曲基本功法与大众健身运动于一体的群众戏曲健身项目，现由中国戏曲学院涂玲慧教授设计编刨。
《中华戏曲健身操十段锦》共分十个品种，以戏曲基本功法的身段动作为源头，旨在通过运动达到健身强体的目的。并在“艺术来源于生活，高于生活”的规律中，寻找“艺术回馈于生活”的创作思路，惠及大众，全面科学地进行该项系列产品的研发。
作者简介
涂玲慧，1962年出生，江西丰城市人。戏曲表、导演研究生，中国戏曲学院戏曲艺术教育中心主任、继续教育部主任、教授。受聘中国艺术研究院硕导，曾任江两省七届政协常委、八届全国人大代表、江西省劳动模范。享受国务院政府特殊津贴。 发表沦文十多篇，《试论戏曲导演“
目录
前言
楔子
水袖操起势
第一组 健脑运动
第二组 健眼运动
第三组 健臂运动
第四组 健腰运动
第五组 健腿运动
第六组 提踵运动
第七组 控制运动
第八组 平衡运动
第九组 全身运动
第十组 小跳运动
第十一组 中跳运动
第十二组 大跳运动
水袖操收势
跋
后记
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