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| 《黄帝内经中的女人养颜经》 |
| 作者:《国医绝学一日通系列丛书》编委会 编 |
| 出版社：中国工商出版社 |
出版日期：2010/2/1 |
| ISBN：9787802154100 |
定价： 10.00元 |
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目录
一、《黄帝内经》说阴阳平衡是美丽的基石
何谓阴阳/阴阳失衡对女性的影响/女性养阳的保健方案/女性滋阴的保健方案
二、《黄帝内经》倡导气血充盈才美丽
谨防气血亏虚影响女性的健康与美丽/益气补气的保健方案/养血补血的保健方案
三、黄帝内经》最早提出平和情志
《黄帝内经》的情志养生观/4种常见情志养生法/专家推荐的调节情志按摩操
四、《黄帝内经》教你用中药养颜
了解《黄帝内经》中的中药常识/常用养颜中药/推荐养颜药膳
五、《黄帝内经》教你最好用的饮食养颜法
美味粥膳，吃出女人好气色/滋补汤饮， 让女人越来越美/延缓衰老的茶疗方/清新蔬果，排毒养颜好助手
六、《黄帝内经》提倡的健康养颜的性爱方式
遵循“七损八益”的房事养生守则/性爱养生的要点
七、《黄帝内经》依据不同体质科学地养颜
解读《黄帝内经》中的体质养生观/9大体质的养生莽蔗法
八、《黄帝内经》教你春季养颜——排出毒素、唤醒肌肤
补水保湿/摊毒祛病/预防过敏
九、《黄帝内经》教你夏季养颜——防暑祛痘、让肌肤更清新
夏季养生方案/夏季护肤的要点……
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