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| 《秘源-保持年轻的藏地五式(二)》 |
| 作者:(美)彼得·凯德 著；曾方圆 译 |
| 出版社：华夏出版社 |
出版日期：2010/1/1 |
| ISBN：9787508056005 |
定价： 29.00元 |
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编辑推荐
彼得·凯德《秘源——保持年轻的藏地五式》的精彩续本、权威实践手册
包含了凯德原作中没有详谈的大量信息
每一部分都是相关领域专家编写
揭开古老瑜伽的神秘面纱
无数受惠于本书的读者感恩反馈：疼痛减轻、疾病好转甚至痊愈、重获青春……
内容推荐
这是一个猛然听来近乎传奇的故事，可就是这个故事，带给了无数人健康和年轻，带给了无数人心灵的安宁，掀起了风靡美国的保持青春、延缓衰老的练习。
这个故事就是从布拉福德上校说起的。上校听到过不可思议的青春之源的故事，并且坚信它一定存在，一定就在世界的某个角落。于是，上校不懈追寻。终于发现了保持年轻、健康长寿的古老秘诀一藏地五式练习。
同时，食品搭配、能量源泉、意念、冥想、发音的秘诀一起公开。
这是我们都需要的东西，不仅会帮助延长生命的长度，更会提高生命的质量。
无数的读者致信，畅谈五式对他们或浅或深的影响。他们都因运用这个秘密而获得健康、快乐和年轻。
目录
序言
出版者引言
第1章寻找青春之源
第2章西方人对神奇西藏的探索
第3章恢复青春和健康的真实故事
第4章五式的能量秘密
第5章五式与瑜伽：保持健康、延年益寿的练习方式
第6章食物搭配及其他饮食建议
第7章声音、发音以及冥想的能量原理
附录一如何组建自己的喜马拉雅俱乐部
附录二练习五式的人们的俩验
附录三哈他瑜伽：如何选择适台自己的瑜伽班
附录四如何找到适台自己的瑜伽教练
媒体评论
“我喜欢这套练习，它能够绐你的健康带来极大的改变，让你精力充沛，并且能够改变你的生活方式?”、“简单、快速，并且有效!我喜欢这套练习!” ——约翰，格雷，《男人来自火星女人来自金星》的作者 “我已经练习五式许多年了，
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