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| 《养生导引秘籍》释义 |
| 作者:周德生，陈新宇 总主编 |
| 出版社：山西科学技术出版社 |
出版日期：2010/1/1 |
| ISBN：9787537735131 |
定价： 26.00元 |
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内容推荐
养生，又称摄生、道生、养性、卫生、保生、寿世等等。养生一词最早见于继子》内篇。所谓生，就是生命、生存、生长之意；所谓养，即保养、调养、补养乏意。总之，养生就是保养生命的意思。导引，也称道引，是中国传统养生保健和医疗体育方法乏一，包括躯体运动、呼吸运动和自我按摩。
目录
养性延命录
教诫篇第一
食诫篇第二
杂诫忌禳害祈善篇第三
服气疗病篇第四
导引按摩篇第五
御女损益篇第六
西山群仙会真记
序
识道
识法
识人
识时
识物
养生
养形
养气
养心
养寿
补内
补气
补精
补益
补损
真水火
真龙虎
真丹药
真铅汞
真阴阳
炼法入道
炼形化气
炼气成神
炼神合道
炼道入圣
保生要录
序
养神气门
调肢体门
论农服门
论饮食门
论居处门
论药食门
修真秘录
食宜篇
月宜篇
修龄要指
太清导引养生经
二六功课
灵剑子引导子午记
养生秘录
养生咏玄集
养生肤语
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