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| 《孕妈妈枕边书 (台湾引进版)》 |
| 作者:《婴儿与母亲》编辑部 编著 |
| 出版社：中国人口出版社 |
出版日期：2006/9/1 |
| ISBN：9787802023406 |
定价： 36.80元 |
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编辑推荐
风靡台湾地区的妇幼保健图书，孕前体质改善计划，胎儿成长与母体变化，纠正孕期的不良习惯，如何进行孕期检查。
内容推荐
家有孕妇该注意哪些方面？孕期出现不良症状该怎么办？孕妇营养该如何把握？产后坐月子饮食该注意哪些方面？母乳喂养方式有哪些？产后如何恢复先前苗条身材？……《孕妈妈枕边书》针对上述这些普遍存在的孕妇问题，做了通俗易懂、科学全面的回答。
目录
第1章 胎教优生必读
音乐胎教
心情胎教
子宫对话
环境胎教
环境胎教进行时
准爸爸也能做胎教
孕前优生也是胎教
孕前优生进行时
饮食胎教论
饮食胎教进行时
胎教与饮食习惯
第2章 孕期症状应对
Part1 胎动测量DIY
Part2 34种孕期不适症对策
症状1 下腹疼痛
症状2 产前出血
症状3 口干、口苦
症状4 体虚气弱
症状5 长痘子
症状6 鼻塞、喉咙痛
症状7 容易感冒
症状8 静脉曲张
症状9 抽筋
症状10 嗜睡
症状11 牙齿少钙、牙龈出血
症状12 分泌物增加
症状13 胃部灼热
症状14 水肿
症状15 贫血
症状16 害喜呕吐
症状17 体重增加过多或过少
症状18 失眠
症状19 头痛
症状20 低血压
症状21 燥热、易流汗
症状22 腹部紧绷
症状23 心悸
症状24 尿频
症状25 尿失禁
症状26 色素沉淀
症状27 妊娠纹
症状28 妊娠糖尿病
症状29 妊娠高血压
症状30 便秘
症状31 腰酸背痛
症状32 痔疮
症状33 产前抑郁
症状34 气喘
第3章 孕期产检
第4章 准妈妈营养
第5章 产前产后
第6章 轻松分娩
第7章 坐月子食谱
第8章 母乳喂养
第9章 产后养颜瘦身操
第10章 女性健康面面观
附录：健康小测验
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