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| 《国医堂养生百草——消食活血、化痰止咳篇》 |
| 作者:张瑞贤，紫轩 主编 |
| 出版社：广西科学技术出版社 |
出版日期：2009-11-1 |
| ISBN：9787807633853 |
定价：元 |
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内容简介
草木虫食谷是中医养生的本源，而中华国医素有“食药同源”之理念。食物的性能与药物的性能一致，并在中医理论指导下应用于实际生活之中，这对我们当代人在日常生活保健中运用百草养生有着科学的指导意义。
本系列丛书旨在让普通百姓在日常生活中认识百草、了解百草，从而科学利用百草养生，通过运用中医百草养生的方式来调养自身，使机体阴阳平衡、五脏调和、气血畅通，最终达到身体健康、延年益寿之目的。
目录
消食药
山里红(山楂)
大麦(麦芽)
粟(谷芽)
鸡矢藤(鸡矢藤)
耳叶牛皮消(隔山消)
新疆阿魏(阿魏)
温里药
荜茇(荜茇)
肉桂(肉桂)
姜(干姜)
丁香(丁香)
茴香(小茴香)
胡椒(胡椒)
高良姜(高良姜)
花椒(花椒)
止血药
冰血止血药
刺儿莱(小蓟)
蓟(大蓟)
地榆(地榆)
槐(槐花)
侧柏(侧柏叶)
白茅(白茅根)
羊蹄(羊蹄)
化淤止血药
三七(三七)
茜草(茜草)
水烛香蒲(蒲黄)
降香檀(降香)
收敛止血药
白及(白及)
裸花紫珠(紫珠)
莲(藕节)
棕榈(棕榈)
温经止血药
艾(艾叶)
姜(炮姜)
活血化淤药
活血止痛药
川芎(川芎)
延胡索(延胡索)
温郁金(郁金)
姜黄(姜黄)
没药树(没药)
卡氏乳香树(乳香)
活血调经药
密花豆(鸡血藤)
丹参(丹参)
红花(红花)
番红花(西红花)
桃(桃仁)
益母草(益母草)
毛叶地瓜儿苗(泽兰)
月季(月季花)
凌霄(凌霄花)
卫矛(鬼箭羽)
活血疗伤药
苏木(苏木)
槲蕨(骨碎补)
麒麟竭(血竭)
化痰止咳平喘药
化痰药
白芥(芥子)
桔梗(桔梗)
旋覆花(旋覆花)
小毛茛(猫爪草)
湖北贝母/川贝母(川贝母)
浙贝母(浙贝母)
白花前胡(前胡)
胖大海(胖大海)
青秆竹(竹茹)
青皮竹(天竺黄)
青秆竹(竹沥)
苔虫(海浮石)
青蛤/文蛤(海蛤壳)
魁蚶/毛蚶(瓦楞子)
昆布/海带(昆布)
止咳平喘药
款冬(款冬花)
山杏(苦杏仁)
对叶百部/直立百部(百部)
紫菀(紫菀)
紫苏(紫苏子)
桑(桑白皮)
枇杷(枇杷叶)
银杏(白果)
紫金牛(矮地茶)
罗汉果(罗汉果)
开窍药
林麝(麝香)
龙脑香(冰片)
白花树(安息香)
附录：“本草纲目附方”用药剂量对照
书摘插图
消食药
山里红(山楂)
科属 蔷薇科植物山楂或山里红.其干燥成熟果实入药。山楂属植物全世界约有990种，分布于北半球。中国约有16种。入药用约有8种。
地理分布 1.山里红华北及山东、河南、安徽、江苏等地均有栽培。主产于山东、河南、河北等地。
2.山楂 溪边、山谷、林缘及灌木丛中多有生长，东北及内蒙古、河北、山西、河南、山东、江苏、陕西、浙江等地也有分布。平原村庄附近也有栽培。
采收加工 秋季果实成熟时采收，切成薄片，干燥。
用法用量 煎服，9～12克。
药理作用 增强心肌收缩力；促进消化；降脂；降压；镇痛，镇静；抗氧化；利尿；抗菌；提高机体免疫力；抗肿瘤等。
性昧归经 酸、甘，微温。归脾、胃、肝经。功能主治消食健胃，行气散淤。用于胃脘胀满，肉食积滞，淤血经闭，泻痢腹痛，心腹刺痛，产后淤阻.高脂血症，疝气疼痛。……
书摘与插图 |
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