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| 《国医堂养生百草——清热解表、润肺疏肝篇》 |
| 作者:张瑞贤，紫轩 主编 |
| 出版社：广西科学技术出版社 |
出版日期：2009-11-1 |
| ISBN：9787807633877 |
定价：元 |
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内容简介
草木虫食谷是中医养生的本源，而中华国医素有“食药同源”之理念。食物的性能与药物的性能一致，并在中医理论指导下应用于实际生活之中，这对我们当代人在日常生活保健中运用百草养生有着科学的指导意义。
本系列丛书旨在让普通百姓在日常生活中认识百草、了解百草，从而科学利用百草养生，通过运用中医百草养生的方式来调养自身，使机体阴阳平衡、五脏调和、气血畅通，最终达到身体健康、延年益寿之目的。
目录
解表药
辛温解表药
草麻黄(麻黄)
肉桂(桂枝)
紫苏(紫苏叶)
防风(防风)
白芷(白芷)
苍耳(苍耳子)
玉兰(辛夷)
葱(葱白)
石香薷(香薷)
柽柳(西河柳)
辛凉解表药
薄荷(薄荷)
牛蒡(牛蒡子)
野葛(葛根)
柴胡/狭叶柴胡(柴胡)
大三叶升麻(升麻)
桑(桑叶)
菊(菊花)
单叶蔓荆/蔓荆(蔓荆子)
木贼(木贼)
山芝麻(山芝麻)
飞廉(飞廉)
清热药
清热泻火药
知母(知母)
栀子(栀子)
夏枯草(夏枯草)
栝楼(天花粉)
芦苇(芦根)
淡竹(竹叶)
西瓜(西瓜翠衣)
决明/小决明(决明子)
鸭跖草(鸭跖草)
谷精草(谷精草)
密蒙花(密蒙花)
青葙(青葙子)
大叶冬青(苦丁茶)
清虚热药
黄花蒿(青蒿)
白薇(白薇)
枸杞(地骨皮)
银柴胡(银柴胡)
胡黄连(胡黄连)
清热燥湿药
黄连(黄连)
黄芩(黄芩)
黄皮树(黄柏)
苦参(苦参)
白蜡树(秦皮)
白鲜(白鲜皮)
龙胆/条叶龙胆(龙胆)
清热解毒药
忍冬(金银花)
紫花地丁(紫花地丁)
紫堇(苦地丁)
金莲花(金莲花)
野菊(野菊花)
七叶一枝花(重楼)
菘蓝(大青叶)
菘蓝(板蓝根)
马蓝(青黛)
蕺莱(鱼腥草)
射干(射干)
越南槐(广豆根)
连翘(连翘)
橄榄(青果)
酸浆(锦灯笼)
木蝴蝶(木蝴蝶)
光叶菝葜(土茯苓)
白蔹(白蔹)
穿心莲(穿心莲)
冬青(四季青)
半边莲(半边莲)
杜鹃兰/独蒜兰
(山慈姑)
绿豆(绿豆)
马鞭草(马鞭草)
翻白草(翻白草)
清热凉血药
地黄(地黄)
玄参(玄参)
牡丹(牡丹皮)
紫草(紫草)
芍药/川赤芍(赤芍)
附录：“本草纲目附方”
用药剂量对照
书摘插图
解表药
在中医药理论中，凡是解除表证，以发散表邪为主要作用的药物，统称解表药。
解表药多属辛散轻扬之品，能促进人体发汗或者微发汗，可以使表邪由汗出而得解，即发汗解表的功效。部分解表药有宣通透达的特性，还有宣肺平喘、利水消肿、宣毒透疹、活血消痈、通痹止痛等功效。
中医科学研究表明，解表药主要具有解热镇痛、促进发汗、祛痰镇咳、抗菌、抗病毒、抗过敏、抗炎作用。
解表药主要用于治疗头疼身痛、恶寒发热、无汗或者有汗不畅、脉浮的外感表证。对现代临床称谓的一般感冒、上呼吸道感染、流行性感冒、流脑及乙脑初起、支气管炎、麻疹、哮喘、肺炎、风湿性关节炎、急性肾炎、化脓性皮肤病等有一定的治疗作用，部分药物还可用于治疗高血压、突发性耳聋、冠心病等。
解表药根据药性和作用的不同，主要分为辛温解表药(又称发散风寒药)及辛凉解表药(又称发散风热药)两类。
辛温解表药，药性辛温。辛以散风，温可祛寒，因此具有发散风寒的作用。主要用于恶寒发热、头痛、无汗、肢体酸痛、清涕、鼻塞、苔薄白、喉痒咳嗽、脉浮的风寒表证。部分药物以辛温发散的特性，兼有平喘、利水、透疹、止痛等作用，对于麻疹、咳喘、水肿、风疹、风湿痹痛等具有上述表证的患者也可使用。中医药方常用的辛温解表药有细辛、紫苏叶、香薷、麻黄、桂枝、防风、羌活、藁本、荆芥、白芷、苍耳子、辛夷、生姜、鹅不食草、葱白、西河柳、胡荽。
辛凉解表药，药性辛凉。辛以散风，凉可祛热，因此具有发散风热的功效。主要用来治疗感冒风热或温病初起、发热恶寒、咽痛口渴、头痛目赤、脉浮数、舌苔薄黄的风热表证。部分药物在发散风热的同时，还兼具有清头目、利咽喉、宣肺、透疹之功。对于因感受风热而致的咽喉肿痛、目赤肿痛、咳嗽、疹出不畅等症均可选用。中医药方常用的辛凉解表药有薄荷、蝉蜕、葛根、牛蒡子、升麻、桑叶、柴胡、菊花、蔓荆子、淡豆豉、木贼、山芝麻、浮萍、飞廉。……
书摘与插图 |
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