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| 《女性病一本通》 |
| 作者:赵红 著 |
| 出版社：吉林科学技术出版社 |
出版日期：2009-10-1 |
| ISBN：9787538441345 |
定价：元 |
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编辑推荐
内调外养，防治结合，十大措施为女性健康保驾护航。
盘点12种女性病，提供12种营养调理方案；
12个小细节防病于未然，女人不要怠慢自己；
13种信号暗示女性病的出现；
女性优质睡眠的10大法宝；
身材走样，绝对与8种女性病有关。
女人的头号大敌：乳腺疾病——乳腺炎、乳腺增生、乳腺肿瘤。
女人难言的病痛：阴道炎、盆腔炎、宫颈炎、痛经、月经不调、子宫肌瘤、不规则阴道出血、脓性白带、卵巢肿瘤、不孕症。
女人一生都要经历的三期：经期、孕产期、更年期。
本书针对以上女性常见病和特殊时期，在诊断、治疗、预防、保健、护理、饮食、运动、心理8个方面提供实用贴心的防治方案，远离女性病就从现在开始吧!
内容简介
本书结合专家多年女性病防治研究和实践的经验，以独特的视角对女性病的诊断、治疗、预防、保健、护理、饮食、运动、心理等方面做了全面、深刻的总结，为众多女性病患者提供了既有知识性，又富有趣味性的科普知识。书中既有简明的概括，也有精辟的阐述，还根据女性病的防治特点，精选了大量的健康保健提示，其主旨在于引起人们对女性病的高度重视，为科学合理地防治女性病提供参考和帮助。本书非常适合于广大女性病患者阅读，亦可为健康女性预防女性病提供有益的参考。
作者简介
赵红，女，卫生部中日友好医院中医妇科主任医师，科主任。 从医25年，在临床医疗工作中取得了良好的业绩，特别是治疗女性不孕症、妇科炎症、月经不调等方面取得了较好的疗效，在国内中医妇科界有较高的知名度。主编及参编的专业著作10余本，其中主编的科普读物《名医名家谈月经病》，2007年获中华中医药科普著作二等奖。现任中华中医药学会妇科分会副秘书长，常委；世界中医药联合会妇科分会理事；中国中西医结合学会妇科分会委员；中国中医药研究促进会生殖医学分会副主任委员；北京中西医结合学会妇科分会委员；朝阳区医学会中医分会主任委员。
目录
总述 都市女性健康的“头号大敌”——女性病
1.女性常见的3种乳腺疾病
2.10种女人易患乳腺疾病
3.女性的难言之隐——阴道炎
4.危害女性健康的隐蔽杀手——子宫疾病
5.盆腔炎：女性最易得的一种病
6.卵巢囊肿与不孕有多近
7.生殖器结核——引发不孕的隐蔽元凶
8.尿道炎与女性密不可分
9.女性警惕经前期综合征
10.痛经，女性永远的痛
11.月经不调的罪魁祸首
12.闭经——不可等闲视之的疾病
13.女性易患更年期综合征
第一章 左观右察，慧眼识“真凶”——女性疾病的诊断要点
1.乳腺增生与乳腺癌的诊断
2.急性乳腺炎与炎性乳腺癌的诊断
3.多种乳腺肿瘤的辨别
4.各种类型阴道炎的临床表现
5.警惕子宫疾病发出的信号
6.宫颈糜烂与宫颈息肉的诊断
7.盆腔炎的诊断标准
8.卵巢及其附件疾病的诊断
9.生殖器结核的诊断
10.闭经的诊断要点
11.中西医对痛经的诊断
12.尿道炎的诊断依据
13.更年期综合征的诊断
第二章 多样搭配，食物清淡有营养——女性疾病的饮食疗法
1.乳腺炎患者的饮食调理方法
2.乳腺增生患者的饮食调养
3.乳腺肿瘤患者的饮食调理
4.有效预防阴道炎的饮食
5.子宫疾病的饮食要点
6.多样饮食防治盆腔炎
7.卵巢疾病的饮食须知
8.月经不调须饮食调理
9.治疗痛经的营养食谱
10.尿道炎患者的饮食常识
11.经前期综合征营养要综合
12.更年期综合征的饮食宜忌
第三章 因“病”而异.随时锻炼不放松——女性疾病的运动处方
1.女性最适宜的运动强度
2.有效运动，乳房变坚挺
3.瑜伽让乳腺不再增生
4.自我按摩防治乳腺疾病
5.给阴道炎家族开个运动处方
6.治慢性炎症可试试“慢功”
7.求医不如求动，动掉盆腔炎
8.办公室的小动作，解除女性烦恼
9.2种健身处方，远离女性病困扰
10.按摩，让痛经不再痛
11.女性性冷淡的运动、按摩疗法
12.更年期女性应重视科学运动
第四章 心胸胸豁达，保持良好的精神状态——女性疾病的心理调适
1.改变不良情绪可治乳腺增生
2.高招妙策帮你解怒保子宫
3.压力易导致女性病
4.心胸宜开不宜郁，开则百病除
5.心情坦然，生机自现
6.大笑一次，消肿一天
7.心理因素对月经的影响不可忽视
8.不孕症是一种心理创伤
9.经前期综合征应从心治疗
10.自我减负，安度更年期
第五章 未病先谋，两手准备益处多——女性疾病的预防措施
1.初产妇易患急性乳腺炎
2.防乳腺增生的主要措施
3.乳腺肿瘤防治的要点与禁区
4.4种典型阴道炎的预防
5.子宫疾病的预防与调护
6.女性病患者经常妇检十分必要
7.阻击盆腔炎有妙招
8.女性夏季谨防炎症侵扰
9.预防女性病的要点
10.揪出女性不孕症的元凶
11.女性痛经，防治有方
12.更年期综合征的调理养护
第六章 内服外用，中西联手见效快——女性疾病的治疗方案
1.急性乳腺炎的治疗
2.乳腺增生治疗有方
3.阴道炎的用药之道
4.治疗女性阴道炎的2种用药
5.子宫内膜炎应如何用药
6.宫颈糜烂用药须知
7.中西药治疗子宫肌瘤
8.治疗盆腔炎的中西药疗法
9.中西医结合治疗生殖器结核
10.月经不调的疗法
11.痛经的中西药结合疗法
12.闭经的治疗
13.不孕症的治疗
14.热法治疗女性性冷淡
15.如何治疗更年期综合征
第七章 养护结合，生活规律有节制——女性疾病的保健秘籍
1.健康乳房的一生呵护计划
2.减轻乳房不适的秘诀
3.关注女性健康，就要保护好子宫
4.阴道炎预后保健秘方
5.盆腔炎的日常保健对策
6.日常防治痛经的妙方
7.幸“孕”秘诀看过来
8.女性病患者更要美容有道
9.更年期养护计划
1O.更年期生潮热，调理有良方
第八章 扬优去劣，方法得当早康复——女性疾病的护理须知
1.乳腺疾病的护理要点
2.阴道炎患者日常生活注意事项
3.宫颈糜烂患者注意事项
4.盆腔炎的日常调理法则
5.子宫疾病的护理方式
6.月经异常的原因及注意事项
7.月经不调的日常护理
8.两期女性如何照顾好自己
9.泌尿系统感染的护理措施
10.性冷淡的全面护理措施
书摘插图
第一章 左观右察，慧眼识“真凶”——女性疾病的诊断要点
1.乳腺增生与乳腺癌的诊断
乳腺增生对于女性朋友来说并不陌生，30～50岁年龄段的女性有40%～50%都经历过程度不同的乳腺增生的乳痛困扰，并有害怕发展成乳腺癌的恐惧心理。乳腺增生应注意与乳腺癌鉴别。
专家锦囊
(1)乳腺增生的临床诊断
乳腺增生病是一种乳腺组织的良性增生性疾病，既非炎症，又非肿瘤，其本质上是一种生理增生与复旧不全造成的乳腺正常结构的紊乱。乳腺增生是女性的常见病、多发病之一，多见于25～45岁女性。在我国，乳腺囊性改变少见，多以腺体增生为主，故多称“乳腺增生病”。
①乳腺增生病的临床表现
乳腺增生突出的临床表现为乳房疼痛和肿块。
乳房疼痛：常为胀痛或刺痛，可累及一侧或双侧乳房，以一侧偏重多见，疼痛严重者不可触碰。疼痛以乳房肿块处为主，亦可向患侧腋窝、胸胁或肩背部放射。乳房疼痛常于月经前数天出现或加重，行经后疼痛明显减轻或消失；乳房疼痛亦可随情绪变化而波动。
乳房肿块：单侧或双侧均可发生，好发于乳房外上象限?肿块大小不一，小者如粟粒般大，大者可逾3～4厘米。形状有片块状、结节状、条索状、颗粒状等，其中以片块状为多见。肿块边界不明显。质地中等或质硬不坚，活动好，与周围组织无粘连，常有触痛。乳房肿块也有随月经周期而变化的特点，月经前肿块增大变硬，月经来潮后肿块缩小变软。此外，本病患者可兼见月经前后不定期、量少或色淡，可伴痛经；患者常感情志不畅或心烦易怒，每遇生气、精神紧张或劳累后加重。
②乳腺增生病的诊断标准
◇临床上有一侧或双侧乳房出现单个或多个肿块，多数伴有周期性乳房疼痛，且多与情绪及月经周期有明显关系，一般月经来潮前一周左右症状加重，行经后肿块及疼痛明显减轻，且连续3个月不能自行缓解。
◇排除生理性乳房疼痛，如经前轻度乳房胀痛、青春发育期乳痛
及仅有乳痛而无肿块的乳痛症。
◇临床体检乳房内可触及单个或多个大小不等的不规则结节，质韧，多位于外上象限，结节与周围组织无粘连，可被推动，常有轻度触痛，腋下淋巴结不大。
◇利用钼靶X线或干板摄影、B超、热象图等辅助检测手段，必要时行肿块针吸细胞学检查及局部活组织病理检查，以排除乳腺纤维腺瘤、乳腺癌等其他良、恶性乳腺疾病。
(2)乳腺增生与乳腺癌的区别
乳腺增生的临床症状和体征有时易与乳腺癌相混。由于乳腺增生病中的一小部分以后有发展成为乳腺癌的可能性，所以有人认为乳腺增生痛为乳腺癌的癌前病变。
乳腺增生病与乳腺癌的区别：两者均可见到乳房肿块、乳腺增生的肿块多为双侧多发，质地一般较软，或中等硬度，有活动性，与皮肤及周围组织无粘连，肿块的大小、性状常随月经周期及情绪变化而发生变化，且肿块生长缓慢，好发于中青年女性；而乳腺癌的肿块多为单侧单发，质地一般较硬，有的坚硬如石，活动度差，易与皮肤及周固组织发生粘连，肿块与月经周期及情绪变化无关，可在短时间内迅速增大，好发于中老年女性。
温馨提示
对于女性朋友来说，经常自检乳房可及早发现乳房病变：乳房自我检查的时间应在月经来潮后的第9～11天，淋浴时也可进行，因皮肤湿润更容易发现乳房问题。此检查每月坚持一次，如果发现双侧乳房不对称，乳房有肿块或硬结，乳房皮肤有水肿、凹陷、乳晕有湿疹样改变，应立即去医院请专科医生检查。
2.急性乳腺炎与炎性乳腺癌的诊断
乳腺炎和炎性乳腺癌的临床症状极其相似，因此常被误诊。急性乳腺炎多发生于产后哺乳期的乳汁淤滞，或乳头被婴儿吸破，引起乳腺组织的急性化脓性感染。晚期乳腺癌，皮下淋巴管被癌组织破坏，造成皮肤水肿。癌组织将近破溃阶段其乳房皮肤也有红肿表现，容易被误诊为低度感染的急性乳腺炎。
专家锦囊
(1)认知急性乳腺炎
急性乳腺炎以初产妇多见。多发生于产后哺乳期的乳汁淤滞，或乳头被婴儿吸破，致病菌侵入乳管，引起乳腺组织的急性化脓性感染。致病菌主要为金黄葡萄球菌或链球菌，少数由大肠杆菌引起。如果炎症得不到及时治疗控制，易形成乳房脓肿。本病属于中医“乳痈”范畴，多因情志不舒、肝郁胃热所致。一般来讲，急性乳腺炎病程较短，预后良好，但若治疗不当，也会使病程迁延，甚至可并发全身性化脓性感染。
①急性乳腺炎的症状：急性乳腺炎在开始时伴有发热，患侧乳房胀满、疼痛，哺乳时尤甚；乳汁分泌不畅，乳房结块或有或无，皮肤微红或不红，或伴有全身不适、食欲欠佳、胸闷烦躁等。随后，局部乳房变硬，肿块逐渐增大，此时可伴有明显的全身症状，如高热、寒战、全身无力、大便干燥等。常可在4—5日内形成脓肿，可出现乳房跳痛。局部皮肤红肿，透亮。成脓时肿块中央变软，按之有波动感。若为乳房深部脓肿，可出现全乳房肿胀、疼痛，高热，但局部皮肤红肿及波动不明显，需经穿刺方可明确诊断。有时脓肿可有数个，或先后不同时期形成，可穿破皮肤，或穿入乳管，使脓液从乳头溢出。破溃出脓后，脓液引流通畅，可肿消痛减而愈。若治疗不善，失治误治。脓肿就有可能穿破胸大肌筋膜前疏松结缔组织，形成乳房后位脓肿；或乳汁自创口处溢出而形成乳漏；严重者可发生脓毒败血症。
②急性乳腺炎的诊断要点：
◇患者多为哺乳期女性，尤其以初产妇为多见，发病前多有乳头皲裂破损史及乳汁淤积不畅史。
◇局部症状：乳房红、肿、热、痛、化脓，患侧腋窝淋巴结可有肿大。
◇全身症状：寒战、高热、烦躁、乏力、便干等。
◇化验检查：白细胞总数升高，特别是中性粒细胞数明显增加。
(2)急性乳腺炎与炎性乳腺癌的表现
炎性乳腺癌是一种特殊类型的乳腺癌，这种乳腺癌继发于炎性病变，是由于癌细胞浸润到皮肤淋巴管，引发淋巴管阻塞而继发炎性改变。炎性乳腺癌发病率占所有乳腺癌的1%～10%，恶性程度很高。其发病急，发展迅速，很快发生远端转移。如果早期发现，可以通过手术切除和进行放、化疗等治疗。
晚期乳腺癌，由于皮下淋巴管被癌组织破坏，淋巴回流障碍，造成皮肤水肿。癌组织附近乳房皮肤也有红肿表现，容易误诊为低度感染的急性乳腺炎。两者主要区别如下：
①两者均可见到乳房的红、肿、热、痛等炎症表现，但急性乳腺炎时皮肤红肿可较局限，亦可较广泛，颜色为鲜红；而炎性乳癌时皮肤改变广泛，往往累及整个乳房，其颜色为暗红或紫红色。急性乳腺炎时皮肤呈一般的凹陷性水肿，而炎性乳癌的皮肤水肿则呈橘皮样。
②两者均可见到腋下淋巴结肿大，但急性乳腺炎的腋下淋巴结相对比较柔软。与周围组织无粘连，推之活动性好；而炎性乳癌的腋下淋巴结肿大而质硬，与皮肤及周围组织粘连，推之不活动。
③从全身症状来看，急性乳腺炎常有寒战、高热等明显的全身性炎症反应：而炎性乳腺癌通常无明显全身炎症反应，若伴有发热，则为低热或中等热度。
④从病程来看，急性乳腺炎病程短，可在短期内化脓，抗感染治疗有效，预后好；而炎性乳腺癌则病情凶险，一般不成脓，不发生皮肤溃破，却可累及同侧乳房以外的颈部及手臂，甚至可侵及对侧乳房，抗炎治疗无效，预后差。
温馨提示
炎性乳腺癌和急性乳腺炎均可出现乳房部位红、肿、热、痛的炎症表现，但急性乳腺炎病程短，可出现化脓，抗炎治疗效果好；而炎性乳腺癌则病情凶险，不化脓，使用抗生素治疗后无效。因，此如果乳房有红、肿、热、痛表现，使用抗生素无效时，即便在哺乳期也要及时到医院找专科医生就诊。
3.多种乳腺肿瘤的辨别
乳腺肿瘤很常见，约占乳腺疾病的2/3。其比例大致是乳腺良性肿瘤、乳腺恶性肿瘤及乳腺其他疾病，各占1/3左右。乳腺良性肿瘤中较多见的有乳腺纤维瘤和管内或囊内乳头状瘤。乳腺恶性肿瘤有癌、肉瘤及癌肉瘤等，而乳腺癌占大多数。
专家锦囊
(1)乳腺良性肿瘤的种类
乳腺良性肿瘤中较多见的有乳腺纤维瘤和管内或囊内乳头状瘤等。
①乳腺纤维瘤：乳腺纤维瘤在乳房疾病中，发病率仅次于乳腺囊性增生病和乳腺癌，居第三位。一般多为单发性，也可有多个在一侧或两侧乳腺内出现者。乳腺纤维瘤的发生与雌激素的刺激(卵巢功能旺盛)有密切关系。常见于20～25岁青年女性，大多为无痛性肿物，多在无意中发现；初期较小，但生长较快，长到3厘米时生长缓慢或停止生长；呈圆形或卵圆形，边界清晰，多较隆突，扁平者较少，表面不甚光滑，细触之为小结节状，有些呈明显分叶状，中度硬，多无压痛，可自由推动。……
书摘与插图 |
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