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《破解蔬菜美容保健密码》
作者:周范林 编著
出版社:辽宁科学技术出版社 出版日期:2009/9/1
ISBN:9787538160130 定价: 28.00元
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    破解系列图书联系现代人的生活习惯,全面解读日常生活中120种常见瓜果、蔬菜、粮油及肉类,涉及人们的烹调习惯、进食方式、生活环境及美容保健等;在传播营养保健新观念的同时,提供一整套简明准确、易懂易学的服用方法,引导读者成为真正的健康赢家。

    目录

    胡萝卜·Huluobo

    萝卜·Luobo

    土豆·Tudou

    山药·Shanyao

    红薯·Hongshu

    芋头·Yutou

    莲藕·Lianou

    竹笋·Zhusun

    芦笋·Lusun

    莴笋·Wosun

    茭白·Jiaobai

    南瓜·Nangua

    冬瓜·Donggua

    丝瓜·Sigua

    苦瓜·Kugua

    茄子·Qiezi

    青椒·Qingjiao

    菠菜·Bocai

    白菜·Baicai

    芹菜·Qincai

    韭菜·Jiucai

    卷心菜·Juanxincai

    油菜·Youcai

    甜菜·Tiancai

    雪菜·Xuecai

    菜花·Caihua

    豆芽·Douya

    洋葱·Yangcong

    荸荠·Biqi

    蒜·Suan