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| 《美到极致是自然(美肤篇)》 |
| 作者:张晓梅 著 |
| 出版社：中信出版社 |
出版日期：2009/10/1 |
| ISBN：9787508616940 |
定价： 28.00元 |
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编辑推荐
如果说现代美容化妆品更追求快捷的美丽效果，那么，自然美容法则是主张长久的“养护”，灌养美的“源”，呵护美的“泉”。
——张晓梅
内容推荐
享有“美容女王”盛誉的业界专家张晓梅，带领她的专业团队，历时一年多，对大众中流行的上千种自然美容美体方法进行广泛的收集整理，对逾千名消费者进行深入跟踪访问，最终筛选出140多个最具代表性的方法，并请各方专家对这些方法一一进行分析和评价。
收入本书的这71个自然美容方法，涵盖美白亮肤、抗老除皱、去痘调肤、敏感修复等4个方面，无一不是简便的、经济的、有确切效果的。精心绘制的数百幅图示，尽可能详尽的关键词提示，更是本书堪称“最全面和实用的自然美容宝典”的佐证。
作者简介
张晓梅女士，美容女王，中国修炼魅力第一人，中国美丽风尚的引领者。 全国政协委员，曾进修美国加州大学，留美归国人士。现任《中国美容时尚报》出版人、全国工商联美容化妆品业商会常务副会长、中国香料香精化妆品协会副理事长、国家劳动社会保障部美容专业委员会副主
目录
PART 1美白亮肤
暗沉篇
安全击退肌肤暗沉木瓜酸奶
美白有妙方杏仁番茄
打造白皙皮肤柚子绿茶
敷出白嫩肌肤海带绿茶
美白敏感肌肤玫瑰花水
改善皮肤暗黄红糖红茶排毒
晒斑篇
赶跑日晒斑大麦若叶粉
内养美白红绿豆百合羹
抵抗紫外线咖啡杏仁
消灭阳光痕迹葛粉褪斑膏
色斑篇
排出体内毒素刮痧美白法
美白又淡斑香菇水疗
皮肤水润白皙按摩点穴
美白又祛斑“七子白”面膜
祛除黑斑显身手美容醋浸白术
淡化皮肤斑点生姜白酒
击退脸部斑点茄皮擦脸
点去小色斑简易梅花针
PART 2抗老除邹
于燥篇
润泽保湿橄榄油面膜
滋养肌肤猪皮凝冻
修复熟龄肌肤玫瑰芳疗
松弛篇
抚平小细纹板栗皮面膜
从“芯”年轻补骨髓抗衰
练出紧实小脸普拉提
压走细纹气息按摩
皱纹篇
破解“皱”语鱼皮睹喱
淡化小细纹橘皮擦脸
养颜抗氧化葡萄籽精华
柔滑嫩肤芦荟酸奶
衰老篇
活色生香抗衰老紫色果蔬
养皿补脾丁香甘草
软骨素除皱海鳗鸡骨
妙手回春四君子食疗汤
运动抗衰暖宫瑜伽
PART 3去痘调肤
痤疮篇
除痘又疗疮海带绿豆
去除成年痤疮透骨草骨参
消灭痤疮问题足部按摩
痘痕篇
痘痕去无影蔬菜水果
润肤又去痕白萝卜姜片
消痘又去痕百合薏米
消除暗疮印红酒蜂蜜
控油去痘痕圣女果杏仁粉
PART 4敏感修复
毛孔粗大篇
细致粗毛孔冰绿茶水
细致毛孔芦荟洁肤胶
让毛孔隐形绿豆苦瓜水
紧急去黑头美白牙膏
轻松去黑头珍珠粉按摩
控制皮肤油光黑炭蜂蜜
敏感修复
缺水性敏感篇
解决干燥过敏丝瓜补水
挽救“干敏肌”金银花水
补水又脱敏黄瓜土豆
缓解皮肤干痒米汤甘草
保湿抗过敏甜杏仁面霜
修复过敏肌肤月见草晚霜
日光性敏感篇
修复晒后肌肤甘菊芦汁
修复晒后肌肤绿茶液
晒后胶原修复奶酪熏衣草
镇静晒后肌肤西瓜芦荟
季节性敏感篇
缓解过敏症洋甘菊豆浆
放松过敏肌肤冰敷牛奶
轻松抗过敏瑜伽三式
洗去脸部敏感调和橄榄油
对抗花粉症盐水漱鼻
帮助身体排毒半身浴
缓解皮肤过敏艾草浴
营养性敏感篇
去痘痘抗过敏珍珠粉蛋清
天然助脱敏红白萝卜
消除脸部肿胀秘制甜汤
消除水肿毒素荷叶薏米
远离食物过敏小排骨糙米
心因性敏感篇
实现美人梦美丽冥想
在线试读部分章节
PART 1美白亮肤
暗沉篇
肤色暗沉，即我们常说的“脸色晦暗”，通常表现为皮肤泛黄或发黑，失去光泽和透明感，这主要与黑色素的沉淀、角质层的紊乱及角质肥厚、血液循环不畅等因素有关。紫外线、干燥、精神压力、生活习惯、季节的变化，以及每天不当的肌肤护理都会导致肤色暗沉。
以下几种类型的肤色暗沉原因分析，将有助于我们进行有针对性的护理：
1.衰老型皮肤暗沉。年龄增长，肌肤弹性渐渐丧失，皮肤张力减弱，细纹滋生，皮肤表层出现了一些微小的凹凸，这些凹凸导致了阴影的产生，因此使肤色整体看来更为暗沉。
2.角质型皮肤暗沉。这类型的暗沉问题主要出现在偏油性肤质的人群，由于肌肤的新陈代谢不佳，老死细胞废物排出受阻，使得表皮变厚，角质层排列不平整、粗糙、变薄，保水功能无法发挥，令肌肤变得暗沉无光。解决这一类型的皮肤暗沉，要在去除老化角质的同时给皮肤补水。
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书摘与插画
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