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| 《打通经络不生病》 |
| 作者:易磊，林敬 编著 |
| 出版社：上海科学技术文献出版社 |
出版日期：2009/9/1 |
| ISBN：9787543940178 |
定价： 29.80元 |
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通，经络养生的根本。为什么将“通”提到了这样的一个高度呢？贯通上下、沟通内外、纵横交错、遍布全身的经络对于人体具有非凡的重要性。对于“通”的重要性大多数人往往会认识不足，或许“只有在失去的时候才知道珍贵”。失去的时候，轻则是“处百病”，而重则是“决死生”。
本书告诉你让您长寿100岁的养生智慧!
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经络不通，相当于城市交通堵塞、一片混乱：为赶时间，有车在狂奔，于经络则是气血在发飙；有车乱穿马路，于经络则是气血不走正道；有人为碰撞而吵闹，于经络则是气血滞留和内耗。经络不通，身体所需气血运送不到位，于城市是瘫痪，于是生命是枯萎。
目录
序 言通，经络养生的根本
第一章 健康之路：从“经”出发
第一节 决死生，养生之道不离“经”
经络：种植在身体内的“大药”
号脉，倾听来自健康的“心声”
第二节 经络养生，不吃药的智慧
经络，生命气血的运输线
元气，固守身体的本钱
养生看时辰，经络养生轮班倒
第三节 针灸，古老的经络养生术
导引阴阳，大话针灸说养生
针灸养生，针具需因病而择
激发经气，针刺养生的常用经穴
第二章 经络养生，手足平分秋色
第一节手三阴经，手三阳经
心为一身之君主：手少阴心经
代心受邪：手厥阴心包经
健康的“小管家”：手太阴肺经
通经排废的“管道”：手阳明大肠经
小肠为受盛之官：手太阳小肠经
养耳更养神：手少阳三焦经
第二节足三阴经，足三阳经
身体后天之“本钱”：足太阴脾经
……
第三章 经络养生：治未病的健康智慧
第四章 腿脚、手背、头面：经络养生择重从之
第五章 健康宝宝快乐养生经
第六章 健康是福，老年人经络养生
第七章 经络养生：男人健康魅力双丰收
第八章 女性养生：健康和美丽一个都不能少
第九章 一用就灵：手到就能把病除
在线试读部分章节
第一章 健康之路：从“经”出发
第一节 决死生，养生之道不离“经
经络：种植在身体内的“大药”
什么是经络，经络也可以当药来养生？
说到经络，很多人没有太多的印象，但说到经穴的话，不少人都能想起点什么，尤其是对影视作品中的一些镜头印象深刻：受尽屈辱的“男一号”大多会在一次奇妙的经历，如掉进了山洞、误入什么“世外桃源”，在高人和奇书的指点下，打通了大小“周天”，并因此成为了超一流的顶尖武林高手，最后是报了仇雪了恨，为同门清理了门户，为世人铲除了恶魔，甚至成为了一代宗师等等。
很明显，这些功夫镜头一个最为基本的依托就是经络。如果这么说你还一知半解的话，那么，我们打个比方这样跟你说：经络就相当于这个城市的各种“道路”，从城市道路的角度来看，有国家级的高速大道，那犹如是经脉之道；有省级高速大道，那好比是各脉之道。……
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