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| 《心理健康教育》 |
| 作者:燕宏，吕俊 主编 |
| 出版社：科学出版社 |
出版日期：2009/9/1 |
| ISBN：9787030253927 |
定价： 16.00元 |
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内容推荐
本书紧紧围绕职业学校学生人格成长和完善过程中经常遇到的心理问题，从职业学校学生的新生适应性心理辅导、学习辅导、自我意识辅导、人际关系辅导、健康人格辅导、情绪辅导、青春期心理辅导、求职择业心理辅导等方面，通过浅显易懂的理论阐述、富有趣味的心理咨询案例、学以致用的心理测验和颇具启发性的活动和思考练习，让学生了解自身的心理发展特点和规律，学会解决成长过程中遇到的各种心理问题，提升心理素质，开发个体潜能，促进身心健康发展。
本书可作为各类职业技术学校学生的公共课选修教材，也可作为各类职业技术学校学生解决有关心理健康问题的参考书，还可作为具有中学以上文化水平的读者提高自身心理健康水平的自学读物。
目录
前言
第一章 相信自己的选择
第一节 职业教育的发展前景
第二节 职业学校新生的心理特点及对策
第三节 走好职业学校生活的第一步
第二章 学会学习
第一节 突破自我观念的局限
第二节 了解你的学习类型
第三节 激发学习的动机
第四节 学习的方法和策略
第三章 做最好的自己
第一节 认识你自己
第二节 悦纳自己
第三节 超越自己
第四章 有志者事竟成
第一节 苦难是成功的垫脚石
第二节 困难面前的选择
第三节 用你的意志战胜困难
第五章 相逢是首歌——学会交往
第一节 人际交往的意义
第二节 学会交往
第三节 增强人际吸引力
第六章 做情绪的主人
第一节 了解情绪
第二节 信念决定情绪
第三节 控制情绪
第七章 让青春更加美丽
第一节 了解青春期
第二节 正确看待和处理青春期异性交往
第三节 青春期生理卫生知识
第八章 我的未来不是梦(一)——求职择业篇
第一节 加强学习，提高就业能力
第二节 调整心态，树立良好就业心理
第三节 了解自我，做好择业准备
第四节 择业的方法与技巧
第九章 我的未来不是梦(二)——职业生涯规划篇
第一节 职业生涯规划概述
第二节 职业生涯规划的简单步骤
第三节 怎样进行职业生涯规划
参考文献
在线试读部分章节
第一章 相信自己的选择
地球上的任何一点离太阳都同样遥远。
——伯顿
坚决的信心能使平凡的人们做出惊人的事业。
——马尔顿
踏入职业学校的大门，你是否为自己的选择而后悔呢？你是否适应职业技术学校的学习和生活，是否了解职业技术学校的发展前景呢？既然已经选择了，就要毫不犹豫，勇往直前。本章的内容将告诉你如何适应职业技术学校的生活，并引领你以职业技术学校为起点，走出精彩的人生。
【案例】
骆某，男，某职业技术学校一年级学生，他在给学校心理辅导老师的咨询信中写道：我进校才一两个月，就已经感觉到学校的特点了，这和我理想的学校相差实在太远了。首先，想到以前的同学大多数都在上高中，准备考大学，而我将来只能做一名技术工人，心中常常会感到失落。其次，来到这个学校后，本想认真学一门技术，可看到周围的好多同学都无心学习，我也坚持不下去了，这里的学习氛围也让我感觉到失望。第三，学习的课程也和以前有很大的不同，让我很难适应。老师，我该怎么办呢？
思考：你有过和骆某相似的感受吗？如果骆某向你求助，你会给他什么样的建议？
【活动一】
课前调查
收集有关职业技术学校就业、发展前景以及相关政策的新闻。
第一节职业教育的发展前景
刚刚进入职业技术学校的你，是否还在为高考或中考的失利而灰心呢？是否认为选择职业技术学校，自己就低人一等呢？让我们一起来了解一下职业教育的发展前景吧!……
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