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| 《心理健康与辅导》 |
| 作者:匡霞，陈静 主编 |
| 出版社：北京师范大学出版社 |
出版日期：2009/8/1 |
| ISBN：9787303091256 |
定价： 20.00元 |
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内容推荐
高职阶段，是青年学生成长旅程的新起点，他们将迎来人生最美好的青春时光：朝气蓬勃，活力四射，汲取知识，培养技能，收获友谊……也将面对成长最纷繁的挑战：自我的迷失、心灵的茫然、学习的压力、交往的苦闷、情感的困惑……希望《心理健康教育与辅导》能分享他们的快乐，分担他们的忧愁，伴随他们走过这段时光。
对于青年学生而言，这段时光是一个发展的时期，这决定了他们要应付由身高、体重、肌肉力量等的发育成熟，特别是性的发育成熟所引起的各种变化及问题，心理压力相对增大过速；这段时光是一个变化的时期，这决定了他们必须在抛弃各种孩子气、幼稚的思想观念和行为模式的同时逐步建立起较为成熟、更加符合社会规范的思想观念和行为模式；这段时光是一个反抗的时期，这决定了他们在应付自己的反抗倾向的同时，还要极力维持和保护与社会的正常关系……这段时光里，心理问题可能会成为他们学习与生活的一大困扰。希望《心理健康教育与辅导》能走进他们的心灵，成为他们知心的朋友，与他们一起面对成长的困扰。
目录
卷首健康从心开始
第一单元认识自我
主题一说说我的气质与性格
主题二一路走来的我
主题三直面自卑
主题四悦纳自我
第二单元学习与成长
主题一多元智能
主题二注意与记忆
主题三学习动机
第三单元沟通与交往
主题一友谊的味道
主题二倾听与倾诉
主题三面对冲突
主题四跨越代沟
第四单元做情绪的主人
主题一多样的情绪
主题二直面负性情绪
主题三 我的情绪我做主
主题四信念决定情绪
第五单元多彩的生活
主题一合理消费
主题二休闲与生活
主题三 网络BBS
第六单元爱情面面观
主题一悸动的心
主题二等待爱情
主题三青春心事
第七单元我的职业
主题一职业兴趣
主题二职业能力
主题三职业生涯规划
第八单元认识心理辅导
主题一成长的烦恼
主题二团体辅导
主题三心理咨询
参考文献
在线试读部分章节
主题一说说我的气质与性格
心灵游戏
热身活动：看你看我
活动目标：活跃气氛，为下面的活动做好心理准备。
活动步骤：组员两两对视，视线不能离开对方的眼睛。时间长度从10秒，到20秒，再到30秒。最后请学生谈谈自己的感受。
活动一：树叶档案
活动目标：认识到每一个个体都是独一无二的。
活动准备：请每位同学课前到校外去摘下一片树叶，注意，要找到同样的树种。
活动步骤：
1.课堂上，请每位同学把拿到手的那片叶子细细端详，按照自己的观察所得，准确地描绘属于你自己的那片叶子。比如它的大小、颜色，叶柄的长短，叶脉的流向，有无虫蚀的缺口和被风撕裂的残缺等。最后在纸上留下它的轮廓。
2.在教室的中央摆一张桌子，请同学们把自己的那片叶子放在桌子上。
3.每位同学轮流到桌子旁边，找到自己的那片叶子。如果实在找不着，就请拿出你的树叶档案，用自己画的叶子轮廓来按图索骥。
4.看着你的叶子，谈谈你的感想…………
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