|
|
|
 |
| 《女人的身体女人的健康(第一部获得西方主流世界一致肯定的中医养生书)》 |
| 作者:(加)赵晓兰 著，夏海涛 译 |
| 出版社：南海出版社 |
出版日期：2009/9/1 |
| ISBN：9787544245197 |
定价： 29.80元 |
|
编辑推荐
现代社会，女性比男性承受着更大的工作和生活压力，整日劳碌奔波，常常是照顾了父母、丈夫、孩子，却没有时间关注自己的身心健康，甚至在经期、孕期、月子、更年期，这些重要的生理阶段都得不到良好的休息。
加拿大杰出中青年华人、著名中医赵晓兰从中医的基础理论着手，以自己的亲身经历讲述了女性在青春期、怀孕、分娩、更年期等重要的人生阶段，应该了解自己生理上的变化，并关照自己、进行自我保健；在心理上正视自己、善待自己。让每个女人都学会爱护自己的身体，洞悉自己的内心，珍惜女性独特的生命历程，激发身心的内在智慧，与环境和自我和谐相处，从容优雅地度过精彩的一生。
了解自己，善待自己，活出全新的自己!
第一部获得西方主流世界一致肯定的中医养生书，享誉世界的奥斯卡最佳导演安东尼·明格拉隆重推荐。《女人的身体，女人的智慧》作者倾情推荐。
内容推荐
女人生理上的变化是造物主赐予的礼物，每经历一个变化，女人的身心都将进入一个新的阶段，是女人自我完善的一段历程。本书作者从中医基础理论讲起，结合自己和病人的经历，告诉女性在青春期、怀孕、生产、更年期这几个重要的人生阶段，应该如何在生理、心理两方面进行自我保健。本书让女人学会欣赏自己、呵护自己，享受身体上的变化，以及这种变化带来的心态的改变，是任何一个年龄段的女人都应该阅读的枕边书。
作者简介
赵晓兰，生于1956年5月，在云南昆明长大。1977年从医学院毕业后在昆明一家医院当外科医生，在工作中，她感觉到了中医的可贵，于是开始学习中医。1988年移民到加拿大后，在加拿大安大略省金斯顿市的皇后大学攻读药理学研究生学位。1992年，她在多伦多开了一家中医诊所，仅多伦
目录
序言
导言
第一部分 宇内兰花盛开
第一章 照天行事
第二章 保持和谐
第二部分 天水
第三章 天水：我的介绍
第四章 调理天水
第五章 我们与自己的关系
第六章 经期自我保健
第三部分 莲花盛开
第七章 乳房保健
第八章 患乳腺癌的可能性
第四部分 云雨之欢
第九章 性与幸福
第十章 女性的性经历
第五部分 瓜熟蒂落
第十一章 撒种子
第十二章 瓜熟蒂落
第十三章 自然降生
第六部分 金月
第十四章 不同的传统
第十五章 敞开心扉
第七部分 第二春
第十六章 走向完整
第十七章 自然过渡
结束语
致谢
媒体评论
我向大家推荐这本非常优秀的介绍中医的书。我深信，正是中医让我在忙碌的工作中保持充沛的精力。赵晓兰医生认为情绪和精神影响一个人的身体健康，而且中医可以预防疾病的发展。我愿意分享我的经历，她是我最好的也是永远的朋友。 ——安东尼·明格拉(
在线试读部分章节
1第一部分
文化大革命开始后3年，也就是1969年，在我13岁的时候，第一次认识到了女性周期。我父亲曾在广播电台做管理工作，他和我母亲一起被下放到集体农场劳动，他们终于获准离开农场的时候，我刚上初中。我的哥哥和两个姐姐在父母下放期间也离开了家。因此，我基本上是独自生活了两年
第1节：天水：我的介绍(1)第2节：天水：我的介绍(2)第3节：天水：我的介绍(3)第4节：乳房保健(1)第5节：乳房保健(2)第6节：乳房保健(3)第7节：性与幸福(1)第8节：性与幸福(2)第9节：女性的性经历(1)第10节：女性的性经历(2)第11节：女性的性经历(3)第12节：女性的性经历(4)第13节：女性的性经历(5)第14节：女性的性经历(6)第15节：女性的性经历(7)第16节：女性的性经历(8)第17节：女性的性经历(9)
2第二部分
初次怀孕时，我觉得自己的生活就像渐渐展开的一幅完美的画卷。那个时候，我是一个功成名就的医生，丈夫和我被认为是完美的一对，亲友都非常关心我，而且我当时的健康状况良好。可以说，我在许多方面都是成功的。我得知自己将拥有一个孩子时，非常开心，生活真是太美好了! 我
第18节：撒种子(1)第19节：撒种子(2)第20节：撒种子(3)第21节：撒种子(4)第22节：撒种子(5)第23节：不同的传统(1)第24节：不同的传统(2)第25节：不同的传统(3)第26节：不同的传统(4)第27节：不同的传统(5)第28节：不同的传统(6)第29节：不同的传统(7)第30节：不同的传统(8)第31节：自然过渡
书摘与插画
|
|
|
