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| 《向美丽挑战》 |
| 作者:(韩)金炳建，(韩)孙景东，(韩)李成河 著，赵美仙，张忠范 译 |
| 出版社：华文出版社 |
出版日期：2009/9/1 |
| ISBN：9787507527094 |
定价： 19.80元 |
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编辑推荐
2008年国际整容界最具影响力的著作，韩国一流整容专家揭秘韩日女星美丽真相。
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让普通女性拥有完美容颜的美丽指南!2008年国际整容界最具影响力的著作!韩国有史以来销量最大的美容书!韩国BK整容外科医院等三大医院院长联袂打造!
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内容推荐
如果你觉得你的鼻子不够挺拔，如果你希望拥有像金喜善那样美丽的眼睛，如果你因为自己脸上的瘢痕影响了求职和恋爱……为什么不试试整容呢？小小的手术便可以帮助你摆脱这些苦恼，让你变得更加美丽，重获自信。
也许你对整容抱有疑虑，因为多年来你看到过太多关于非正规整容机构的负面报道。也正是由于这个原因，大多数人从未了解到真正的整容。阅读本书，它将彻底改变你的认识。
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作者简介
金炳建，韩国技术最先进、知名度最高的整容外科医院——BK整容外科医院院长，首尔大学医院整形外科专家、韩国整容外科医院协会学术主席、韩国整容外科学会会员、国际整容外科学会会员。他曾为不计其数的各国顾客塑造了美丽容颜，其中包括亚洲的众多女明星。他最擅长的手术为
目录
第一章 局部整形
双眼皮
鼻子
嘴唇
乳房
面部轮廓和前额
第二章 形体整形
肥胖
吸脂术
第三章 皮肤整形
皮肤护理
消除皱纹
肉毒杆菌毒素
第四章 其他整形
小腿肌肉退缩术
瘢痕
耳朵
毛发
腋臭
麻醉
酒窝和肚脐
媒体评论
“一本让普通人拥有像金喜善、宋慧乔、金泰熙那样的完美容颜的美丽指南，它会告诉你要变美该怎么做。” ——韩国时尚美容杂志《Beauty Fashion》 “这本书让我们大多数人发现自己对于整容的误读与无知：变美是件科学的事情，也的确是
在线试读部分章节
第一章 局部整形
乳房
乳房是女性第二性征的重要标志，是最能够散发女人味的部位。它不仅是个哺乳的器官，而且还是可以尽情展示女性魅力的部位之一。
近期，随着大众媒体以及互联网的发展，人们的性观念和性意识越来越开放，并且随着性感时装的发展，人们对于乳房整形的关注也明显地增加。以前，乳房整形术只是局限于明星以及特殊阶层的手术，而如今，大学生、职业女性等群体中也有越来越多的人做乳房整形术，这在一定程度上也表明了接受乳房整形术者的年龄呈现出明显下降的趋势。
过去，人们只是单纯地要求通过乳房整形术把自己的乳房变得更大，或者变小。而如今，人们则对手术后乳房的形状和大小都有了更为具体的要求。可以说，女性对乳房整形术的要求和期望效果变得既大胆又积极。除了隆胸术之外，还有很多女性根据自身的情况要求做乳房缩小术，还有的女性则希望接受乳房整形术，将自己已经失去弹性并下垂的乳房复原。
根据形状的不同，乳房可以分为圆盘形、半球形、圆锥形、下垂形4种类型。圆盘形的乳房如同一只倒扣着的盘子，整个乳房稍微向前突出；半球形的乳房则圆润而丰满；圆锥形的乳房形成的角度不到90度，而且乳房前部呈细长的形状；下垂形的乳房整个乳房都是向下垂着的。
那么，到底美丽的乳房应该是什么模样的呢？一般来说，首先需要乳房适度丰满，并富有弹性。另外，乳房的形状和乳头也是形成美丽乳房的关键因素。根据体型和年龄的不同乳房具有很大的差异，所以对于乳房的审美标准，我们往往很难用一句话将其表述清楚。
西方人把胸围和臀围尺寸相同的情况视为最理想的身材，但是比起西方人来，东方女性的个子较小，而且头和臀部偏大，如果拥有与西方女性差不多大小的乳房，可能会很不协调。
测量乳房尺寸的时候，用软尺水平测量胸部最丰满处一周，即为上胸围尺寸；用软尺水平测量胸底部一周，即为下胸围尺寸。
首先，乳房要富有弹性。比起圆盘形或下垂形的乳房来说，圆锥形的乳房更具有魅力。其次，乳房的位置要合适。从正面看，锁骨的中心与两边乳头之间的连线形成的是正三角形，便可以说这种乳房是最理想的乳房。侧面看时，乳头位于肩膀和臂肘中间为佳。还有，乳头不要过长，而且颜色以红色为最佳。
如果想拥有美丽的乳房，需要了解乳房生长发育阶段的特点，并在第二阶段格外注意。女性乳房的生长发育阶段一般分为4个阶段。第一阶段是露出乳头的幼童期；第二阶段是乳头变尖，乳房开始生长的青春期；第三阶段是进入成人后乳头形成一定形状，并且乳盘也开始鼓起的成熟期；第四阶段是乳头和乳房整体变小或者下垂的时期。
如果最初佩戴文胸时就根据乳房的形状戴合适的文胸，一般说来，可以多少弥补或者矫正乳房的缺陷。但是，如果是已经过了发育期的女性，仅仅以定型文胸来矫正，或者以运动和按摩的方式，往往很难矫正乳房的缺陷。已经过了发育期和成熟期的女性可以通过乳房整形术来拥有充满魅力的乳房。
手术方法
隆胸术
在乳房整形术中，施行最多的是隆胸术。乳房是女性的象征，也是散发女性魅力的部位之一。如果乳房干瘪不丰满，不但是看上去没有魅力，而且还会因为失去这样的魅力，而对自己的身体产生自卑感，还有可能在待人或处事方面缺乏自信心。施行隆胸术不仅能够使女性拥有女人味，并且还可以帮助女性找回自信心。换句话说，“隆胸术”就是使乳房变大，在乳房内部植入假体来调整乳房尺寸的手术。
隆胸术主要使用的假体是生理盐水袋，目前还开发出了半固体形态的硅胶袋等多种新材料。到20世纪90年代初为止，硅胶袋是最常用的假体，但是由于几年前在美国和日本引发了有关该材料产生副作用的争论，因此在乳房整形术中作为假体使用的硅胶袋在一些国家几乎销声匿迹。不过，这种材料在欧美地区到现在仍然被广泛使用。硅胶袋的容量是80～300毫升，而韩国最常使用的容量是150～200毫升。如果你想要在乳房整形术后拥有非常丰满的乳房，就应该使用200毫升以上的容量。
在乳房整形术中，腋窝切开法、乳晕周围切开法和乳房下皱襞切开法是使用最为普遍的几种方法。做乳房整形术时，可以沿着腋窝内部的皱襞切开2～3厘米，或者沿着乳晕周围或乳房下皱襞切开2～3厘米，然后利用手术器具在乳房内部的肌肉下方做一个可植入假体的空间，而后植入假体就完成了。
施行腋窝切开法时，由于瘢痕被腋窝的皱襞掩盖，因此术后几乎看不到瘢痕。即使能看得出来，也可以用腋毛遮住。而施行乳晕周围切开法，在术后3～6个月后瘢痕几乎就看不见了。
另外，还有其他方法就是将胸部下边的皱襞线切开的方法，以及通过肚脐做胸部整形的方法。而无论使用哪种方法，医生的熟练程度是最为重要的。
另一方面，植入硅胶袋的部位也有两处。一处是乳房肌肉底部，另一处则是乳腺的下方。
乳房整形术大多在全身麻醉的状态下施行，而且术后2天左右会在乳房部位缠上绷带，从第3天开始就可以戴文胸了。手术之后，1个月内尽量不要做剧烈的臂部运动，以免乳房受到刺激。
接受隆胸术后，偶尔会出现乳房变得坚硬的情况，这是因为植入乳房的硅胶袋的周围产生了坚硬的膜，并将其包围的缘故。
如在硅胶袋周围形成纤维质膜，而使乳房变硬的现象叫做“蒴状挛缩”。当然，根据受术者的体质不同，以及医生手术方法的不同，产生这种副作用的严重程度有所不同。现在，手术方法在进一步发展，硅胶袋的质量也在日益提高，这些大大减少了这种副作用发生。
每天做15～30分钟的乳房按摩，可以防止手术后乳房变硬。一旦乳房变得坚硬而且如果还不施行再手术的话，乳房就不可能变得柔软，因此在手术后的3～6个月期间应该坚持不懈地做乳房按摩。
如果隆胸术成功，大部分女性可以没有担忧地度过余生。但是，运气不好的部分女性则需要替换1～2次假体。
在接受乳房整形术之后，那些因为乳房不丰满而自卑的女性将重新获得久违的目信，并且还能提高生活的品质。但是一定要记住，如果给你施行手术的不是专家而是无执业资格者时，可能会诱发严重的并发症，使你痛苦一生。
乳房缩小术
如果你是一位由于乳房扁平而自卑的女性，你可能会羡慕那些拥有丰满乳房的女性。但是，乳房过于丰满的女性也有着说不清的烦恼。希望接受乳房缩小术的女性当中以外在美为目的的人只占总数的25%，从这一数据中可以看出这一点。
乳房大的人大部分都会觉得穿上衣服没有好看的曲线，或因乳房的重量使身体向前倾，从而导致颈部痛或腰痛，或在乳房下皱襞区产生湿疹等皮肤病而带来生活上的不便。严重时，会出现脊椎变形，或因血液循环不良畅在经期感到疼痛的情况。甚至可能会出现颈椎歪斜的情况。
乳房过于丰满的原因有以下几点：遗传因素，激素分泌过盛，以及肥胖带来的影响。
乳房缩小术是将乳房内过多的脂肪组织和乳腺组织切除，使乳房的大小合乎比例的手术。根据乳房的大小、形状、乳晕的位置、乳房的下垂程度等，手术方法多种多样，但是无论对乳房做怎样的设计，也不能完全避免瘢痕。因此，要做这种乳房缩小术，就必须明确自己是否愿意接受某种程度的瘢痕。
传统的手术方法是，先按逆T字形从乳头到乳房下皱襞切开并切除部分乳腺组织、脂肪以及皮肤，然后把乳头往上移并拉起两边的皮肤进行缝合。不过，其中垂直切开式乳房缩小术产生的瘢痕较少，因此这一手术方法应用得较多。
乳房下垂矫正术
正常乳房位于胸前第2～6肋骨之间，内起胸骨旁，外达腋前线。如果乳房最低点位于乳房下皱襞以下，一般称之为乳房下垂，而对此类问题可施行乳房下垂矫正术加以矫正。
乳房下垂主要是分娩后出现的，但是与女性分娩后的哺乳没有关系，而是因乳腺组织失去弹性的缘故。并且这种情况在上了年纪的女性身上会变得更严重，尤其是乳房过于丰满的女性。
有些人看到自己的乳房下垂，会为此感到很伤心，并且因为自己失去了女性的魅力而沉浸于苦恼之中。对于轻度的下垂，可以通过乳房扩大术除去脂肪和皱襞。对于程度较严重的下垂，可以去除过多的脂肪组织和皮肤，将乳房提高并固定于胸大肌上，保持耸立状态，才能使乳房恢复正常状态。
不对称的乳房
乳房不对称的情况根据其原因又分为两种情况，一种是先天性乳房不对称，还有一种是，怀孕时乳房变大，而分娩和哺乳期结束后乳房缩小，乳房变得不对称。尤其是哺乳期，如果婴儿只吮吸一侧乳房，有可能会导致两侧乳房大小明显不同。……
书摘与插画
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