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| 《远平风华瑜伽》 |
| 作者:刘远平 著 |
| 出版社： |
出版日期：2009/5/1 |
| ISBN：9787888501904 |
定价： 128.00元 |
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内容推荐
中医美容专家，东南大学附属中大医院副主任医师。全国首家中医美容院创始人——刘远平。出身于中医世家，医学科班，从小受着医学和美的熏陶，用一生的心力所追寻的亲身经历来谈美的真谛。
瑜伽与如诗如画的国风民乐、瑞士班得瑞清新自然的音乐，民族瑰宝京戏、中医经络穴位指压，中华太极武术舞蹈等整合行云流水、自由流畅的具有、自由流畅的具有中国文化特色的花瑜伽(天女散花瑜伽)、心瑜伽(感恩的心瑜伽)。养生体育疗法，点穴疗伤，全身上千个穴位指压。经络的感应导，疏通了筋血并运行气血以濡养全身。你所学会的经络指压，会在身体不适时手到病除。养生音乐疗法，点穴疗心，在瑜伽动静中、音乐和戏贵妃醉酒，天女散花的震憾，让你身心平衡愉悦。
生命不能承受无知，书中有生命的格言，保健警句，养身防病养性，告别传统老人形象，让你的生命之树长青。
作者简介
刘远平，出身于中医世家，从小受着医学和美的熏陶。母亲是当地最漂亮的女士；父亲刘述机是四川省有名的老中医。1961年考入成都中医药大学，经过六年中医医疗系本科学习，1975年调入南京市中医院，1980年调入南京东南大学医学院(原南京铁道医学院)，任副主任医师。世纪之交
目录
自序 震撼心灵的和谐
远平常相伴欢颜和平安
印度和外国瑜伽
第一部分 远平风华瑜伽扬我中华文化
佛，儒，道古老的哲学思维为理念
白领阶层及中老年人养身防病良药
远平风华瑜伽让你睡沉
自古养生在中医
创建首家新中医美容院是基础
第二部分 天地音韵音乐疗法
音乐与瑜伽
远平风华瑜伽扬我国风国粹
国风民乐如诗如画
国粹京戏是艺术的瑰宝
音乐是心灵的阳台
班得瑞的新世际音乐
音乐疗法
音乐与中医七情
音乐减胖
音乐与中医经络穴位指压
中华武术 太极舞蹈
第三部分 疏通筋血经络疗法
经络与瑜伽
经络疗法与远平风华瑜伽
经络的感应传导作用
经络平衡协调人体阴阳
经络是诊断和治疗的依据
十四经脉的走向，交接，起止循行
耳部穴位的分布
指压法神奇吗？真能手到症除吗？
十指指压点穴比单穴作用强十倍
杯式指压点穴调动气血到面部
经穴、奇穴、阿是穴各施其主
全身部分腧穴的定位和主治
杯式十指指压美容健脑智商高
太宫泉大滋补强身美腿
椎椎指压命阳指压护脊治百病
天地人指压健脾减腹部
胸乳滑动天极点穴美体丰胸
第四部分 天地神韵中医疗法
生命不能承受无知
名人之死所思
生命的呵护需要技能
不治已病治未病
何为“病”何谓“症”
平衡自天然健康载美丽
中医养生健康美容
中医用状字号、食字号传承下来
中医气功的丹田呼吸
皮肤滋润和准备工作
腰腿腹修复和善后工作
第五部分 远平风华瑜伽套路
第一套 花瑜伽动作(天女散花瑜伽)
第一组 睡沉上挺下腰八段伸腿动腰
第二组 并坐别姬头触地 十段祈祷头脚靠
第三组 半身经络上百次穴位指压
第四组 盘坐头肩肘转十二段跪猫伸
第五组 京戏天女散花 远平太极瑜伽舞
第六组 摩腹仰卧意念 永远丰满宁静平和
第二套 心瑜伽动作(感恩的心瑜伽)
第一组 并坐抬腿翻手十一段祈调气
第二组 全身经络上千次穴位指压
第三组 盘坐肩转背勾 六段平伸腿动
第四组 猫狗婴儿船笑十七段俯背平
第五组 醉酒太极瑜伽舞远平宽容感恩心
后记
附录说明
在线试读部分章节
第二部分 天地音韵音乐疗法
生命是美的，即使是痛苦的也是美的，所以不管我们在心灵的创伤痛苦，舒服愉悦中，或外于天灾人祸，病痛磨难中都要永远以一种平衡和谐，感恩向上的精神去面对人生。要永远保持这份平衡和谐，感恩向上的精神，只有天地音韵，因为音乐像水一样清澈而透明地流淌，圣洁和美好的音乐，是治愈身心最好的音乐疗法。
音乐与瑜伽
千百年来，生生不息。无论你多风光伟大，或是低沉落魄，都会演绎着一首首动人或悲壮的生命之歌。
音乐是人的精神食粮，盛载着人的喜怒哀乐，让你有一个释放的空间，能享受到一种精神境界的升华，不但使你愉快，还能得到美的享受，音乐的功能就在于此。人生如歌，正如罗曼·罗兰说：“个人的感受，内心的体验，除了心灵和音乐之外再不需要什么。”
音乐是一门艺术，是一种特殊的语言。用有组织的乐符来表达人们内心感情，人们通过音乐陶冶情操，从音乐中获取力量。音乐不仅能给人们提供一种精神上的享受，同时还可以表达我们的思想感情。做瑜伽时当所有的意识都集中到呼吸上时，听着轻柔而舒缓的音乐，为心评静而安宁，是一种极高的艺术享受。
远平风华瑜伽扬我国风国粹
国风民乐、国粹京戏、中医经络等都是世界上博大精深的知识宝库，如痴如醉，如诗如画，有着独一无二的魅力，代表中华民族之花，兼具传统和时尚，在用不断创新和发展来征服世界。
远平风华瑜伽的音乐共有二十二首。
瑜伽与国粹京戏、中华太极、拉丁民舞等结合使得远平风华瑜伽更显魅力。这的确是一科享受，一种乐趣，一种生活方式。……
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