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| 《高职院校健康教育教程》 |
| 作者:吴茂昶，陈文 主编 |
| 出版社：广东科技出版社 |
出版日期：2007-8-1 |
| ISBN：9787535943736 |
定价：元 |
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编辑推荐
以人为本，用心经营健康，热爱生命，享受健康，健康＝知识+意识+方法+行动。
目录
第一章 健康与亚健康
第一节 健康的概念
第二节 健康的内容
第三节 亚健康
第二章 营养与健康
第一节 营养与人体健康的关系
第二节 能量的需要
第三节 营养素的需要
第四节 合理膳食
第五节 青年学生常见的不良饮食行为
第六节 肥胖问题
第三章 运动与健康
第一节 运动对人体健康的影响
第二节 科学的运动锻炼
第三节 常见运动损伤及处理
第四节 健康体适能
第四章 行为生活方式与健康
第一节 健康的生活方式与生活方式疾病
第二节 吸烟与戒烟
第三节 酒精的不合理使用或泛用
第四节 毒品与药物滥用
第五节 睡眠科学
第六节 网络健康
第五章 心理与健康
第一节 心理健康的意义
第二节 高职大学生心理健康的维护
第三节 高职大学生的性心理健康
第六章 性、性传播疾病及生殖健康
第一节 青春期的性生理
第二节 性传播疾病
第三节 生殖与生育控制
第七章 常见疾病防治
第一节 常见症状的临床意义及处理
第二节 常见疾病的防治
第八章 常见传染性疾病防治
第一节 传染病与传染
第二节 传染病的流行
第三节 传染病的预防
第四节 常见传染病及预防处理
第九章 常见意外伤害的处理
第一节 现场处理
第二节 常用急救方法
第三节 意外伤害的急救
第十章 常用药物的介绍
第一节 药物的来源及作用
第二节 药物的剂型及给药的途径
第三节 国家基本药物与药品分类管理
第四节 常用药物简表
书摘插图
第一章 健康与亚健康
第一节 健康的概念
一、健康的含义
健康是一个具有强烈时代感的综合概念，并随着社会发展水平和医学科学的进步而逐步深化。人们对健康的认识，受社会环境、生产水平、科学技术发展等因素的影响。在生产力水平低下，生活贫困时期，人们认为无病就是健康。随着社会的发展，生产力水平的提高，物质生活逐渐丰富，人们提出了健康是生物学上的适应，即生物医学模式。在生物医学模式下，人们认为健康就是“不生病”或“不虚弱”，把健康单纯地理解为“无病、无残、无伤”，而对心理、社会、精神方面的健康很少涉及。《辞海》对健康是这样描述的：“人体各器官发育良好，功能正常，体质健壮，精力充沛并具有良好劳动效能状态。通常用人体测量、体格检查和各种生理指标来衡量。”这个概念至今仍有广泛的影响。…… |
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