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| 《全身按摩治百病精华集》 |
| 作者:养生堂医保健课题组 编著 |
| 出版社：中国纺织出版社 |
出版日期：2009/8/1 |
| ISBN：9787506458306 |
定价： 29.80元 |
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内容推荐
全国详尽的穴位介绍：全书配图详解头面颈部、耳部、胸腹部、腰背部、上肢、下肢等全身不同部位近400个保健穴位的取穴方法、主治疾病及按摩方法等，穴位标志一目了然，便于您掌握按摩诀窍。
简便实用的祛病按摩，收录近百种常见病及日常保健的对症按摩法，每个疾病下都列有针对此病症的特效穴位、自我按摩方法、他人按摩方法、辅助治疗等板块，简单、实用、便于操作。
活到天年的健康秘密，就藏在您自己的身体里，花点时间学会简单有效的按摩术，为全家人的健康加分。
认识自己的身体，学会按摩祛百病，必学的按摩手法及按摩前准备，日常保健养生按摩操，认识全身穴位，全身按摩百病。
目录
第一章认识自己的身体，学会按摩祛百病
一、推拿按摩——代代相传的养生祛病手法
二、认识经络——承载和疏导人体健康的大街小巷
三、认识穴位——天赐的随身保健医疗队
四、从零开始学按摩——取穴找穴，一学就会
五、按之有道——按摩的注意事项
六、更要讲究——按摩适应证与禁忌证
第二章必学的按摩手法及按摩前准备
一、常规按摩手法
二、按摩时的常用姿势
三、活用小道具自我按摩
第三章日常保健养生按摩操
一、身体部位保健养生按摩操
二、穴位按摩养生操
三、一日三部曲养生按摩操
四、循经按摩养生操
第四章认识全身穴位
一、头面颈部穴位
百会
后顶
强间
风府
承浆
天突
廉泉
……
第五章全身按摩治百病
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