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| 《保健按摩师（初级）（第二版）》 |
| 作者:上海市职业培训研究发展中心 组织编写 |
| 出版社：中国劳动社会保障出版社 |
出版日期：2009-6-1 |
| ISBN：9787504577993 |
定价：元 |
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内容简介
本教材由人力资源和社会保障部教材办公室、上海市职业培训研究发展中心依据上海1+X保健按摩师(五级)职业技能鉴定细目组织编写。教材从强化培养操作技能，掌握实用技术的角度出发，较好地体现了当前最新的实用知识与操作技术，对于提高从业人员基本素质，掌握初级保健按摩师的核心知识与技能有直接的帮助和指导作用。
本教材在编写中根据本职业的工作特点，以能力培养为根本出发点，采用模块化的编写方式。全书共分为6单元，内容包括：按摩基础知识、人体解剖学基础、经络腧穴学基础、按摩基本手法、全身保健按摩操作程序、足部反射区保健按摩。
本教材可作为保健按摩师(五级)职业技能培训与鉴定考核教材，也可供全国中、高等职业技术院校相关专业师生参考使用，以及本职业从业人员培训使用。
目录
第1单元 按摩基础知识
1.1 保健按摩概述
1.2 保健按摩的禁忌症
1.3 保健按摩注意事项
1.4 保健按摩常用介质
1.5 保健按摩师职业道德与岗位规范
第2单元 人体解剖学基础
2.1 人体解剖学概述
2.2 运动系统
2.3 体表标志与定位
第3单元 经络腧穴学基础
3.1 经络概述
3.2 十二经脉
3.3 腧穴概述
3.4 常用腧穴
第4单元 按摩基本手法
4.1 推法
4.2 擦法
4.3 摩法
4.4 抹法
4.5 拿法
4.6 按法
4.7 压法
4.8 点法
4.9 揉法
4.10 弹拨法
4.11 拍法
4.12 击法
4.13 搓法
4.14 捻法
4.15 抖法
第5单元 全身保健按摩操作程序
5.1 项肩部保健按摩操作
5.2 腰背部保健按摩操作
5.3 下肢部保健按摩操作
5.4 腹部保健按摩操作
5.5 上肢部保健按摩操作
5.6 头面部保健按摩操作
第6单元 足部反射区保健按摩
6.1 足部反射区保健按摩简介
6.2 足部反射区保健按摩的作用
6.3 足部解剖
6.4 足部反射区主要部位介绍
6.5 足部保健按摩特色手法
6.6 足部保健按摩操作程序
书摘插图
第1单元 按摩基础知识
1.1 保健按摩概述
中医按摩俗称“按跷”“跷引”“按杌”等，均是按摩的早期称呼。按摩是人类最古老的一种疗法，又是一门“年轻”而有发展前途的保健医疗科学。
皮肤接触是人的天性。人在襁褓时期就渴望得到亲人慈爱的抚摸，母婴皮肤接触对婴儿情感健康的重要性已为当今医学界所公认。相互间的人体触摸能给人带来身心快感，对人的健康也有积极意义。原始人在肢体受冻时，知道用摩擦取暖；在外伤疼痛时，会本能地去抚摸或按压受伤部位；在打嗝、咳嗽时，也往往会情不自禁地去拍打胸背部；在需要得到安慰和理解的时候，善意的抚摸可能胜过千言万语；在肌体和情绪过度紧张的时候，适当的手法可能胜过许多药物。人们为了求得自身的生存，不断进行生产劳动，并与自然界的各种不利因素作斗争，艰巨的劳动使损伤和疾病成为人们生活中的主要威胁。在实践中，人们逐渐发现按摩能使疼痛减轻或消失，在这基础上人们逐渐认识了按摩对人体的保健医疗作用。在这种认识的基础上，加上一些有意识的保健医疗实践活动，不断地加以总结和改进，就这样，我们的祖先从一代又一代与疾病抗争的亲身体验中，从原始的、下意识的、简单的手部动作中，总结出了中医按摩。…… |
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