|
|
|
 |
| 《懒公主变身记》 |
| 作者:朵琳编辑部 编著 |
| 出版社：朝华出版社 |
出版日期：2009/7/1 |
| ISBN：9787505421462 |
定价： 26.80元 |
|
编辑推荐
更多时尚新贵、美容宝典，新书、热书、畅销书,点击进入：
随书附赠：《懒公主瘦身口袋书》——30天纤体减重计划书，大胆挑战1个月甩掉6KG肉肉!实用又精美，超级值!!
健康、快乐、美丽、轻松的懒公主变身法大公开!!!
懒公主要变身，除了瘦，更要美，还要偷个小懒，过个嘴瘾，最好每天10分钟搞定后，就可以美美地坐享一整天的好心情。这等好事，爱美的女生怎么能拒绝，想要知道又瘦又美又懒的懒公主是如何做到的吗？
在《懒公主变身记》中，懒公主偷懒有绝招，全程有对策!
●1天10分钟懒公主瘦身操+10分钟速效惊艳彩妆，让你瞬间璀璨变身!
●1天10分钟，再懒的女生，这一次一定能做到!
懒公主的透明系肌·眼·唇·腮红STEP大公开。
史上无敌：最好用、最热门、最抢手的，通通在这里!!绝对让你一次性买对所有属于你的彩妆品。
就算从来不会化妆的笨女人，也会一次性得到懒公主的真传，小眼变大眼、大脸变小脸，10分钟轻松修饰出蔡依林、宋慧乔、林志玲这些明星般的立体小脸妆容，在优雅、性感、时尚、甜美等不同风格妆容中自由游走。
就算怕流汗，从来不去健身房挥汗如雨的懒女生，甚至连慢跑都觉得胸闷气短的体虚女生，也能在5秒钟之内爱上懒公主自创一体的18款小动作、大功效；一看就会、一学就爱上的懒公主瘦身体操，教你轻轻松松，快快乐乐地缩小腹!纤手臂!塑俏臀!修长腿!消排毒!想吃就吃，想瘦就随时瘦，想瘦哪里就瘦哪里，立即见效!瘦了，就永远别再胖回来!
《懒公主变身记》：第一大部分10分钟速效惊艳彩妆：不管是学生妹还是OL上班族，早上的时间永远都不够用。不刷牙洗脸不行，不吃早饭不行，不化妆就出门更是绝对不行……想知道短短10分钟内如何搞定完美的上班、约会、逛街妆吗？想知道普通人如何修饰出蔡依林、宋慧乔、林志玲这些明星般的立体小脸妆容吗？想知道如何在优雅、性感、时尚、甜美等不同风格妆容中自由游走吗？想知道如何小眼变大眼、大脸变小脸，轻松搞定颜色缤纷、让人看了头疼的彩妆组合吗？答案就在下面，大家快来扫一眼吧!
● 底妆篇
新“轻·透·薄”底妆光泽美肌主义
随书附赠：《懒公主瘦身口袋书》——30天纤体减重计划书，大胆挑战1个月甩掉6KG肉肉!实用又精美，超级值!!
健康、快乐、美丽、轻松的懒公主变身法大公开!!!
懒公主要变身，除了瘦，更要美，还要偷个小懒，过个嘴瘾，最好每天10分钟搞定后，就可以美美地坐享一整天的好心情。这等好事，爱美的女生怎么能拒绝，想要知道又瘦又美又懒的懒公主是如何做到的吗？
在《懒公主变身记》中，懒公主偷懒有绝招，全程有对策!
●1天10分钟懒公主瘦身操+10分钟速效惊艳彩妆，让你瞬间璀璨变身!
●1天10分钟，再懒的女生，这一次一定能做到!
懒公主的透明系肌·眼·唇·腮红STEP大公开。
史上无敌：最好用、最热门、最抢手的，通通在这里!!绝对让你一次性买对所有属于你的彩妆品。
就算从来不会化妆的笨女人，也会一次性得到懒公主的真传，小眼变大眼、大脸变小脸，10分钟轻松修饰出蔡依林、宋慧乔、林志玲这些明星般的立体小脸妆容，在优雅、性感、时尚、甜美等不同风格妆容中自由游走。
就算怕流汗，从来不去健身房挥汗如雨的懒女生，甚至连慢跑都觉得胸闷气短的体虚女生，也能在5秒钟之内爱上懒公主自创一体的18款小动作、大功效；一看就会、一学就爱上的懒公主瘦身体操，教你轻轻松松，快快乐乐地缩小腹!纤手臂!塑俏臀!修长腿!消排毒!想吃就吃，想瘦就随时瘦，想瘦哪里就瘦哪里，立即见效!瘦了，就永远别再胖回来!
《懒公主变身记》：第一大部分10分钟速效惊艳彩妆：不管是学生妹还是OL上班族，早上的时间永远都不够用。不刷牙洗脸不行，不吃早饭不行，不化妆就出门更是绝对不行……想知道短短10分钟内如何搞定完美的上班、约会、逛街妆吗？想知道普通人如何修饰出蔡依林、宋慧乔、林志玲这些明星般的立体小脸妆容吗？想知道如何在优雅、性感、时尚、甜美等不同风格妆容中自由游走吗？想知道如何小眼变大眼、大脸变小脸，轻松搞定颜色缤纷、让人看了头疼的彩妆组合吗？答案就在下面，大家快来扫一眼吧!
● 底妆篇
新“轻·透·薄”底妆光泽美肌主义
油性肌肤、干性肌肤、痘痘肌肤、敏感肌肤如何打造清透底妆
如何利用遮瑕膏、隔离霜修饰出完美无瑕的肤质
如何巧用腮红、蜜粉、深色修容产品修饰出明星般立体小脸颜
油性肌肤、中干性肌肤外出时如何快速补妆
如何保持妆容持久靓丽，8小时不脱妆
● 眼妆篇
再浓一点!再翘一点!画出令人羡慕的放电大眼
Up Up!再浓一点!再翘一点!释放100%的电眼魅力
教你塑造懒公主人气清秀眉
让你一次轻松掌握最常见的4种Look睫毛彩妆技巧
● 唇妆篇
拥有忍不住想一亲芳泽的QQ水润果冻型美唇
性感嘟唇持久术 唇彩+唇蜜 mix﹠match
护唇膏急救法 一周一次还你水嫩Q唇
拯救龟裂干燥唇大作战 你一定要知道的唇部保养Q﹠A
拥有果冻Q唇非梦事
● 腮红篇
腮红女孩 从肌底散发好气色
梦幻公主：粉红色腮红打造公主气质
桃色小贵妇：玫瑰、桃红色腮红塑造柔美女人味
阳光橘俏妞：橘色腮红创造出活力好气色
古铜色正妹：深色腮红打造光泽感小脸
● 色彩篇
肌·眼·唇的色彩趣味
糖果色EYE+粉嫩橘LIP＝白皙肌的朝气女孩妆
粉红色EYE+桃红色LIP＝粉嫩肌的自然娃娃妆
铁灰色EYE+裸色LIP＝古铜肌的性感烟熏妆
还有肌·眼·唇6 组色彩趣味发表!
● 工具篇
小兵立大功想要画出完美彩妆不能忽略这些彩妆刷具
人工刷毛和天然刷毛如何分辨
刷具·海绵·粉扑清洁法则
★ 第二大部分 10分钟懒公主瘦身体操
想吃就吃，想瘦就随时瘦，想瘦哪里就瘦哪里，想丰满，想曲线性感，可是又不想节食，更不想流汗，那么，最实在的选择只有，懒公主自创一体的瘦身体操法!
懒公主一天10分钟瘦身体操，超级实用锦囊，18款小动作、大功效；一看就会、一学就爱上的瘦身体操，教你轻轻松松，快快乐乐地缩小腹!纤手臂!塑俏臀!修长腿!消排毒!想瘦哪里就瘦哪里，立即见效!
瘦了，就永远别再胖回来!
● 瘦身体操·脸
瘦小脸!告别大饼脸，按摩有妙招!
备选体操：穴道按摩操﹑淋巴排毒操﹑脸部运动操
● 瘦身体操·手+背
纤手臂!彻底消灭拜拜肉,让蝴蝶袖从此消失!
备选体操：瘦手丰胸操﹑伸直画圈操﹑伏地挺身操﹑捏捏甩肉操
● 瘦身体操·腰+腹
缩小腹!收腹细腰简单小运动，消灭胖公主的腰腹大患
备选体操：腰部伸展操﹑扭腰摆臀操﹑小仰卧起坐﹑紧实腿部操﹑按摩推油操，● 瘦身体操·腿+臀
修长腿!告别萝卜与大象腿，恢复美好比例身段
塑俏臀!手脚并用一起UP UP!帮助屁屁挺起来消排毒!活络筋骨消浮肿，还你凹凸有致好身材
备选体操：随时提臀操﹑大腿屁股紧实操﹑拉筋直腿操﹑夹书塑腿操﹑拉筋弯腿操﹑捏掐甩肉操
● 平日仪态POSE·站姿+坐姿
驼背的人小腹看起来比较大，屁股比较垂，懒公主再懒，也一定要矫正姿势，时刻保持美好的仪态!
● 瘦身辅助区：善用生活小道具，塑身按摩更容易!
备选小道具：瘦脸棒﹑瘦腿棒﹑矿泉水瓶﹑保鲜膜﹑瘦腿束带﹑束腹腰带﹑哑铃
内容推荐
不管是学生妹还是OL上班族，早上的时间永远都不够用。不刷牙洗脸不行，不吃早饭不行，不化妆就出门更是绝对不行……
想知道短短10分钟内如何搞定完美的上班、约会、逛街妆吗？想知道普通人如何修饰出蔡依林、宋慧乔、林志玲这些明星般的立体小脸妆容吗？想知道如何在优雅、性感、时尚、甜美等不同风格妆容中自由游走吗？想知道如何小眼变大眼、大脸变小脸，轻松搞定颜色缤纷、让人看了头疼的彩妆组合吗？
在《懒公主变身记》中，懒公主偷懒有绝招，全程有对策!就算从来不会化妆的笨女人，也会一次性得到懒公主的真传，学会最潮最靓的妆容!
10分钟速效惊艳彩妆，让你瞬间璀璨变身!
作者简介
朵琳编辑部，台湾专业女性时尚书出版机构，以打造美容时尚图书为己任。将各种美丽与健康的观念融入生活中，让爱美的女性能充满自信骄傲。已出版图书：《懒公主瘦身记》﹑《女人我最大》﹑《超靓美腿女王》﹑《骨盆美人重整计划》《型男清爽保养完全手册》﹑《利用
目录
Chapter 1 魅惑女生 周采诗的美妆秘密
Chapter 2 底妆篇 新“轻·透·薄”底妆光泽美肌主义
Chapter 3 眼妆篇 再浓一点!再翘一点!画出令人羡慕的放电大眼
Chapter 4 唇妆篇 拥有忍不住想一亲芳泽的QQ水润果冻型美唇
Chapter 5 腮红篇 腮红女孩 从肌底散发好气色
梦幻公主：粉红色腮红打造公主气质
桃色小贵妇：玫瑰、桃红色腮红塑造柔美女人味
阳光橘俏妞：橘色腮红创造出活力好气色
古铜色正妹：深色腮红打造光泽感小脸
Chapter 6 色彩篇 肌·眼·唇的色彩趣味
糖果色EYE+粉嫩橘LIP＝白皙肌的朝气女妆
粉红色EYE+桃红色LIP＝粉嫩肌的自然娃娃妆
铁灰色EYE+裸色LIP＝古铜肌的性感烟熏妆
还有肌·眼·唇6组色彩趣味发表!
Chapter 7 工具篇 小兵立大功
想要画出完美彩妆 不能忽略这些彩妆刷具
人工刷毛和天然刷毛如何分辨刷具·海绵·粉扑清洁法则
Chapter 8 瘦身篇
行为瘦身最实在，一分耕耘一分收获，懒公主瘦身体操实用锦囊
书摘与插画
|
|
|
