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| 《不生病的智慧5 佛道武药中的养生保命真法》 |
| 作者:李军红 著 |
| 出版社：江苏人民出版社 |
出版日期：2009/7/1 |
| ISBN：9787214057921 |
定价： 29.00元 |
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编辑推荐
这是一部泄露佛武道药养生天机，惠泽世人的健康绝学书。自古以来，医佛相通、医道相通、医武相通、医药相通，佛道武药中深藏着少为人知的“养生灵药”，修行就是修健康福，得长生命。本书中，30道佛道武养生大法首次与中医临床结合起来，既新颖易懂又神通无边。
医、药从来是一家。书中收录作者从《本草纲目》及其他典籍中得来，并经过临床检验的“压箱底绝方”，人人都可以为自己开方，自己动手配制中药补养全家。
不用费心找经络，不必麻烦看手纹，随时随地，您就可以将这些灵丹妙药带在身边，想练就练。
真情赠送：
一份家庭常用中成药配方大公开
一份佛道武强体祛病绝招一览表
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内容推荐
《不生病的智慧5——来自佛道武药中的养生保命真法》是“国医健康绝学系列”的第十五本。与之前的经络、穴位养生法不同，本书从医佛、医道、医武、医药四个角度，分别讲述强体祛病的独家秘诀，令人耳目一新。翻开此书，不用找经络、穴位，只需选取适合自己的佛道武功法，同时搭配家用中草药配方，就为自己开出最简单、最实用、最有效的复方调理方。
本书为您献上：
一、佛佗六大养生法，保您身体永不坏，神通无边。
二、道家14种养心养命法，让您的身心俱养，炼己仙修。
三、武林九招养生秘笈，强壮每一个普通人。
四、应季养生完全解决方案，按春夏秋冬为“肝心脾肺肾”开方，针对性强且切实有效。
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六、50余味药食同源食品，36种来自《本草纲目》及其他典籍的中草药配方，人人都可以为自己开方。
作者简介
李军红，武当内家拳派掌门人崔炳义关门弟子，古典式摔跤大师杨瑞廷、少林派十二路弹腿掌门李络明的再传弟子。从医后，开创“佛道武药四通强体祛病法”(医佛医道医武医药相通)，成功治愈了数十万患者，广结医缘。尤其擅长用中草药，素有“中华小药王”之称。
目录
序言 人人都能为自己的身体开方
第一章 人活得好不好，全由气说了算
1.生死由气定
2.百病从气生，万病从气灭
3.疾病并不可怕，可怕的是对疾病的恐惧
4.驱邪气，破心魔，惟佛道武药
第二章 今世养身，来生如佛
1.“天天从头想到脚”，参得佛门回春法
2.如来说一切法，皆是健康法——捻指微笑
3.双手勤洗面，老年不痴呆
4.右掌抚左胸——佛家典籍中不传的明心见性祛病法
5.天机就是要泄露——观中指定心神
6.拿什么把苦脸修成正果
7.拜佛有理“吹嘘”有法
第三章 道可道，健康道
1.以身为炉，炼肾延年050
2.鸡内金不比辟谷的功效差
3.正邪无处不相逢，狭路相逢“和气”胜
4.养浩然之气，让魂魄平安
5.随时随地享受五星级疗养——道家委身法和专气致柔
6.道家八式保命操
7.茶既是琼浆仙露，又是贼
第四章 天机一旦泄露，世人皆曰有福
1.穿上“铁布衫”，病邪难侵犯
2.“三阴掌”、“三阳掌”，掌掌滋阴壮阳
3.“三阳脚”、“三阴脚”，都是好药
4.“摇山晃海，内提谷道”，就不会腰疼、阳痿、早泄
5.罗汉托天理三焦，五脏六腑全通了
6.抱拳撞膻中，补肺、止咳、祛痰喘
7.现代人十人九虚，“丁桂膏”专门补虚
8.“八卦蹚泥步”，肝、脾、肾全补
9.唱京剧——力发丹田治脱症
第五章 每个季节都有暖您心窝的养生法
1.“千年人参”葛根是给您带来好运的“幸运草
2.有“葡萄仙人膏”这种宝贝，您整个夏天都不会生病
3.长夏多湿热，幸有霍香在
4.知母再加太子参，谁说秋日不胜春
5.冬日漫漫寒气邪，牛膝护肾保关节
第六章 阴阳调和，鸾凤齐鸣
1.自制阴阳调和膏，年过中年也不衰
2.吃下紫河车，身心俱开颜
3.治性冷淡，会阴穴功莫大焉
4.尊严来自于不早泻
5.自制的益母草膏比药房里卖的效果好
6.一包“清带散”，妇科病无缘
7.用宝宝一贴灵，就可解决前列腺的问题
8.“补虚更年膏”和“玉颜霜”是献给更年期女性的最好礼物
第七章 您就是家里的小药王
1.向“神农”学习，得黄芪神效
2.丹参山楂粉——专克心脑血管病
3.无论是酒精肝还是脂肪肝，绿豆与板蓝根都管
4.羊汤，治胃病没商量
5.黄连就是身体的“消防员”
6.真正促进胃动力的药是白术茯苓散
7.从《黄帝内经》里传出来的五色治病法
8.通窍、辟邪、明目、提神，让冰片还您清凉世界
9.有些植物能给您添福
后 记
附录一 药食同源物品名单
附录二 佛道武强体祛病绝招
附录三 41种家庭常用中成药配方大公开
在线试读部分章节
1序
前些日子，一个中年女性来找我看病，她的脖子肿得很厉害，一量体温，已烧到了39.7度。我仔细询问，才知道她前几天被查出患有妇科肿瘤，医院说介于良性和恶性之间，要想进一步确诊，只有等一个月以后。我一看就知道，她是因为肿瘤转移才发烧的，赶紧
作者简介内容简介编辑推荐读者评论序言 人人都能为自己的身体开方
2第一章 人活得好不好，全由气说了算
生活中，如果形容一个人很生气，就用“气不打一处来”，可见这个气有多大了。气一旦大了，就会把人“气坏”甚至?气得半死”，当然更严重的就是把人“气死”。 比如，三国时期的大将周瑜就是自己把自己活活气死的一个例子。 &nbs
生死由气定(1)生死由气定(2)驱邪气，破心魔，惟佛道武药(1)...驱邪气，破心魔，惟佛道武药(2)...
3第二章 今世养身，来生如佛
1998年夏天，我随师父一起去五台山访友，有缘得见殊像寺住持。师父与住持一起谈论佛法，期间谈到九华山百岁宫内的高僧无暇禅师。无暇禅师生活在明代，坐化时124岁，至今身体仍存，有“肉身菩萨”之称。师父问住持：“为什么古代的高僧大德们大都长寿
“天天从头想到脚”，参得佛门回...“天天从头想到脚”，参得佛门回...“天天从头想到脚”，参得佛门回...如来说一切法，皆是健康法--捻指...如来说一切法，皆是健康法--捻指...如来说一切法，皆是健康法--捻指...
4第三章 道可道，健康道
其实，一个人从小时候开始长第一颗牙，到长大了身强体壮，虎虎生威，都是肾在起作用。那肾的能量又来自哪里呢？答案是：肾精。肾精决定着整个身体的生长发育，是人体生长发育的根本。孩子肾精不足，发育就会迟缓，比同龄人矮小；成人肾精不足，就会
以身为炉，炼肾延年(1)以身为炉，炼肾延年(2)以身为炉，炼肾延年(1)以身为炉，炼肾延年(2)以身为炉，炼肾延年(3)
5第四章 天机一旦泄露，世人皆曰有福
了解了腰痛的诱因，我想大家可能会提出很多对症下药的办法，比如吃六味地黄丸。不过，六味地黄丸并非腰痛的通治药，它只是补肾虚的药，而且补的还是肾阴虚。肾虚有肾阴虚和肾阳虚的区别，肾阴虚诱发的腰痛会伴随心烦、口燥咽干、面色潮红、手足发热
“摇山晃海，内提谷道”(1)“摇山晃海，内提谷道”(2)“八卦泥步”，肝、脾、肾全补(...“八卦泥步”，肝、脾、肾全补(...有“葡萄仙人膏”这种宝贝(1)有“葡萄仙人膏”这种宝贝(2)吃下紫河车，身心俱开颜 (1)吃下紫河车，身心俱开颜 (2)用宝宝一贴灵，就可解决前列腺的...用宝宝一贴灵，就可解决前列腺的...“补虚更年膏”和“玉颜霜”(1)...“补虚更年膏”和“玉颜霜”(2)...“补虚更年膏”和“玉颜霜”(3)...丹参山楂粉——专克心脑血管病绿豆与板蓝根
6第五章 您就是家里的小药王
想到夏天，大家首先想到的是骄阳似火。确实如此，夏季属火，五脏中对应的是心，所以夏季的养生大计重在养心。正如《养生论》里所说：“夏宜调息静心，常如冰雪在心，炎热亦如吾心少减，不可以热为热，更为热矣。”火性炎
书摘与插画
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