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《晚间西红柿减肥(月减近4斤,肌肤21岁,日本销量第一的美容减肥书,上市3个月狂卖85万册!)》
作者:(日)唐泽明 著,周晓晗 译
出版社:北方文艺出版社 出版日期:2009-6-22
ISBN:9787531723950 定价:元
     编辑推荐

    日本销量第一的美容减肥书,上市3个月狂卖85万册!

    ◆ 3个月内减掉11斤,肌肤年龄回到21岁

    ◆ 作者西红柿先生肌肤年龄比实际年龄(39岁)年轻21岁!

    ◆ 西红柿减肥好吃、轻松、易瘦、健康、美肤

    ◆“晚间西红柿”的五大秘诀: “清、滑、美、舒、瘦”

    月减近4斤,肌肤21岁

    日本销量第一的美容减肥书,上市3个月狂卖85万册!

    作者西红柿先生肌肤年龄比实际年龄(39岁)年轻21岁!

    西红柿减肥好吃、轻松、易瘦、健康、美肤

    “晚间西红柿”的五大秘诀: “清滑美舒瘦”

    1 清清爽爽的血液

    2 滑溜溜的肌肤

    3 美美地吃

    4 舒舒服服

    5 瘦

    美国《时代》杂志公布的<十大最健康食品排行榜>:

    第一名:西红柿

    第二名:菠菜

    第三名:坚果

    第四名:西兰花

    第五名:燕麦

    第六名:鲑鱼

    第七名:大蒜

    第八名:蓝莓

    第九名:绿茶

    第十名:红酒

    点击免费阅读更多章节:晚间西红柿减肥

     内容简介

    本书是日本销量第一的美容减肥畅销书,上市3个月狂卖85万册。本书作者,“日本第一的西红柿博士”——唐泽明告诉大家,西红柿减肥好吃、轻松、易瘦、健康、美肤,在3个月内减掉11斤并且使肌肤回到21岁时的状态。不管大家是否爱吃西红柿,晚间西红柿减肥都能持续下去,因为晚间西红柿有如下秘诀:清清爽爽的血液、滑溜溜的肌肤、美美地吃、舒舒服服、瘦!

    来自西红柿的美丽瘦身+美肤过程,你一定要亲身体验一番哦!

     作者简介

    唐泽明,西红柿研究家,大学讲师。超爱西红柿,一天要吃3个以上的西红柿,喝1升左右的番茄汁。享受着每日都有西红柿的美好时光。保持身高178厘米,体重55公斤的“健康•苗条•美肤”的完美身材,自称是“日本第一的西红柿博士”。借助番茄红素之伟大力量,担任大学讲师的同时,还在各种研习会上发表演讲,宣传西红柿的美味与伟大。身为一名西红柿传道士,为爱好西红柿的同仁开办了一个“西红柿学院”。唐泽明曾参加过西班牙的西红柿节,每年在日本国内举办西红柿大会、食育研习会、亲子教室等。参与西红柿有关的电视节目超过40次,其中包括“尽情尽兴!!TV”(NTV)、“TV冠军”(东京电视)等节目。著有《番茄汁减肥菜谱》、,《西红柿的力量》等多部著作。

     目录

    来自西红柿博士的问候

    “晚间西红柿减肥法”形象代言人之介绍

    “晚间西红柿”的秘密与秘诀

    “晚间西红柿”能够持续的理由

    第1章 晚上吃西红柿会怎样呢?

    为何是“晚间”呢?

    晚间西红柿让你的肌肤变得滑溜溜

    晚间西红柿让你醒来神清气爽

    晚间西红柿减肥法体验者阿拉蕾的mixi日记

    +α “阳性食物”加强瘦身效果

    晚间西红柿减肥法体验者小荻的mixi日记

    加热过后魔力更大!

    稍稍看过来 西红柿图鉴

    调味能力是减肥的忠实伙伴

    “晚间西红柿生活”之概念与好处

    第 2章 西红柿的小秘密?

    深邃的西红柿世界

    富含营养的西红柿之真面目

    晚间西红柿减肥体验者尤娜的mixi日记

    酒是减肥的宿敌?

    西红柿历史 之 真真假假

    “晚间西红柿”风格诊断

    第3章 开始晚间西红柿减肥的生活啦!

    HOW TO 晚间西红柿减肥!

    需要吃多少西红柿?

    享受西红柿的美味

    西红柿博士推荐的绝品西红柿

    用西红柿调料来调理伙食

    组合食材提升西红柿魔力!

    正式开始啦!晚间西红柿烹饪

    西红柿博士推荐的番茄汁

    第4章晚间西红柿减肥之体验!

    晚间西红柿减肥体验谈1:减肥期间皮肤变得很好,让我大吃一惊!

    晚间西红柿减肥体验谈2:只喝番茄汁,也会有效果!

    晚间西红柿减肥体验谈3:身体变轻了,早上睡醒时神清气爽!

    晚间西红柿减肥体验谈4:下胸围减少了2公分! 不过上面却没有减

    晚间西红柿减肥体验谈5:体重减轻,心情也变得更愉快!

    晚间西红柿减肥体验谈6: 朋友称赞我的皮肤好,让我切身体验到了晚间西红柿减肥的效果!

    晚间西红柿减肥体验谈7:喝番茄汁减了2公斤!便秘症状也消除了

    晚间西红柿减肥体验者尤娜小姐的“mixi”日记 烹饪篇

    第5章 晚间西红柿减肥Q & A

    适合与西红柿一起吃的食品

    相关网站介绍•参考文献

    唐泽明著作介绍

    晚间西红柿减肥后记

    人物简介

     书摘插图

    1前言

    日本销量第一的美容减肥书,上市3个月狂卖85万册! ◆ 3个月内减掉11斤,肌肤年龄回到21岁 ◆ 作者西红柿先生肌肤年龄比实际年龄(39岁)年轻21岁! ◆ 西红柿减肥好吃、轻松、易瘦、健康、美肤 ◆“晚间西红柿”的五大秘诀: “清、滑、美、舒、瘦”

    目录(1)

    目录(2)

    2精彩绘图

    来自西红柿博士的问候 大家好,我是西红柿研究家、西红柿学院的头头——唐泽明。可以说,从40年前呱呱坠地来到这个世界的那一刻起,或许远在出生之前,我就爱上了西红柿。而这份感情加深于大学时代。那个时候,当周围人说“你(对西红柿)还真是执着啊”的时候,我总回

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    书摘与插图