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| 《心理健康完全手册》 |
| 作者:纪汉平 编著 |
| 出版社：广东旅游出版社 |
出版日期：2009/1/1 |
| ISBN：9787806539422 |
定价： 32.00元 |
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编辑推荐
40项测试，150个典型案例，近千种改善措施和治疗方法，来自专家的心理分析和心理指导，不仅教会你心理自助，更让你懂得在需要时，如何获得心理医生的有效帮助。
心理健康的人并不是永远都处于良好的心理状态下，在生活中也会有烦恼，也会有痛苦，也会有这样或那样的心理困境。但心理健康的人能及时发现问题，并能采取合适的方法和手段调节心理活动，使自己尽快恢复到正常的活动状态中。因此，在充满竞争的现代社会中，学会及时而有效地调整心态是保持心理健康的关键。
内容推荐
40项测试，150个典型案例，近千种改善措施和治疗方法，来自专家的心理分析和心理指导，不仅教会你心理自助，更让你懂得在需要时，如何获得心理医生的有效帮助。
本书告诉你：什么是心理健康、心理和谐、心理测量、心理咨询和心理治疗；现代人常见心理问题与健康心理咨询；现代人常见情绪障碍与健康心理咨询；现代人常见人格缺陷与健康心理咨询；现代人常见意志障碍与健康心理咨询；现代人常见行为障碍与健康心理咨询；各生理时期的心理问题与健康心理咨询；各特定人群的心理问题与健康心理咨询。
作者简介
纪汉平，中国心理学会科普工作委员会委员 中国优生优育科学协会特聘专家 广东省儿少专业委员会委员 广东省心理测查专业委员会委员 1985年毕业于西安医科大学临床医疗系； 1985年7月分配到陕西省人民医院从事儿科临床工作； 1995年考入现
目录
健康心理咨询
心理健康
心理咨询
心理治疗
心理测量
心理和谐
现代人常见心理问题与健康心理咨询
解析虚荣心理
解析攀比心理
解析猜疑心理
解析悲观心理
解析自卑心理
解析逃避心理
解析逆反心理
解析嫉妒心理
解析报复心理
解析挫折心理
解析浮躁心理
解析完美主义心理
现代人常见情绪障碍与健康心理咨询
解析焦虑
解析紧张
解析抑郁
解析厌倦
解析孤独
解析空虚
解析社交焦虑
解析社交脸红
解析神经衰弱症
解析癔病症
解析疑病症
现代人常见人格缺陷与健康心理咨询
解析自私
解析贪婪
解析狭隘
解析吝啬
解析邪恶
解析自闭
解析偏执
解析暴躁
解析自负
现代人常见意志障碍与健康心理咨询
解析犹豫不决
解析后悔
解析强迫
解析依赖
现代人常见行为障碍与健康心理咨询
解析厌食行为
解析恋物癖行为
解析异装癖行为
解析同性恋行为
解析自恋癖行为
解析露阴癖行为
各生理时期的心理问题与健康心理咨询
儿童期心理问题与保健
解析儿童任性
解析儿童焦虑症
解析儿童自私
解析儿童选择性缄默症
解析儿童多动症
解析儿童偷窃
解析儿童吮拇指
解析儿童撒谎。
解析儿童抑郁症
解析儿童口吃
解析儿童恐惧障碍症
解析儿童孤独症
解析儿童肥胖症
解析儿童学习能力障碍
中年人心理问题与保健
解析职业适应与失业综合征
解析“一夜情”
解析婚外恋
解忻再婚
解析中年挫折心理
解析慢性疲劳综合征
解析中年“灰色心理综合征”
解析职业压力
解析“工作狂”
解析职业倦怠
老年人心理疾病与保健
解析记忆障碍与老年性痴呆
解析睡眠障碍
解析疑病症和恐病症
解析老年焦虑与抑郁
解析老年期幻想、妄想症
特各定人群的心理问题与健康心理咨询
剖腹产儿童与心理健康
剖腹产孩子常见的行为问题
剖腹产孩子常见的心理障碍
如何养育剖腹产儿童
中小学生学习成绩与心理保健
解析焦虑与学习成绩
解析抑郁与学习成绩
解析躯体化与学习成绩
解析应试焦虑症
解析学习压力过重
解析青春期网瘾
解析更年期综合征
解析离退休综合征
在线试读部分章节
健康心理咨询
心理健康
没有心理疾病
心理疾病又称精神疾病，是心理活动的异常表现。没有心理疾病是心理健康的基本要求，因为心理疾病状态下的人无法正常地发挥心理活动的功能，对日常生活和工作会有明显的影响，心理疾病无疑是心理不健康的表现。
能及时有效地调节不良心理活动
心理健康的人并不是永远都处于良好的心理状态下，在生活中也会有烦恼，也会有痛苦，也会有这样或那样的心理困境。但心理健康的人能及时发现问题，并能采取合适的方法和手段调节心理活动，使之尽快恢复到正常的活动状态中。在充满竞争的现代社会中，能够及时而有效地调整心态是保持心理健康的一个重要要求。
保持积极平稳的心理状态，使心理活动正常地发挥功能
心理健康的理想状态是在社会生活中充分发挥身心潜能。它包括在各种社会条件下保持平稳、正常的心理状态。不论顺境还是逆境，不论成功还是失败，不论自己处于社会的哪一个位置，心理健康的人都会尽可能心平气和、愉快满意地对待现实，较少产生心理困惑。另外，这种理想状态还包括对社会的良好适应，比如能够胜任工作和学习，能通过自己的努力获得一定的事业成就与社会认可，能与周围人保持融洽的人际关系，勇于承担责任，善于解决面临的各种社会问题等等。……
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