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| 《马悦凌细说问诊单》 |
| 作者:马悦凌 著 |
| 出版社：江苏文艺出版社 |
出版日期：2009/4/1 |
| ISBN：9787539931623 |
定价： 28.00元 |
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编辑推荐
纸上问诊——健康教母马部凌最新力作，看了就能学，学了就会做，做了就有用，拥有“问诊单”＝拥有“凌”丹妙方。自己的身体自己未必全知道，采用书中的方法，比一比，对一对，您会有意想不到的收获，食疗开道，补足气血，温补肾阳，祛除寒湿，畅通经络。
当代“健康教母”马悦凌帮你确立以下观念：
吃对吃好睡好才能健康，经络通畅才能健康，温度适宜才能健康。
该书帮助你：
从了解身体征象察觉隐含的健康问题，提示疾病对应规律，为您自我观察、自我诊治、自我调理提供实用的指导建议和救治良法。
沿着《不生病的智慧》《父母是孩子最好的医生》《温度决定生老病死》的方向，向更具体、更细致、更实用的层次迈进，为你的自助健康提供充分、实用的建议和指导。
内容推荐
本书的重点是通过具体分析身体各部位出现的各类问题，尝试着为大家解释发生这些问题的原因，给大家提供解决这些问题的原则和建议，并从食疗、祛寒湿及保健、按摩等方面，提供简单易行的操作办法。很多的观点和方法，我会在正文中反复强调，因为它们太重要了，而这些重要的原则、观点和方法，却往往被人们所忽视。很多道理简明易懂，但却并不是所有人都了解、都会去做，我希望通过反反复复地提醒，不厌其烦地强调，让大家牢牢地确立最基本的健康养生的观念，并掌握一些简单实用的方法。为了方便大家理解本书的整体内容，我想在此先做一个归纳，对书中的内容进行一个系统的分类和说明，供读者参考，同时提供一些与书中内容相关的背
景知识，以便读者从总体上树立健康养生的概念，明了健康养生的基本道理，更好地指导健康养生的实践。
作者简介
马悦凌，著有《不生病的智慧》《父母是孩子最好的医生》《温度决定生老病死》。从事医务工作二十年，广泛涉猎中外医药典籍，结合工作中积累的大量经验和个人身体调治心得，不断摸索，总结出一套切实可用、效果明显的保健强身之法。“马悦凌国医健康养生系列”专著，是她多年
目录
自序
前言
问性别
问年龄
问籍贯(或居住地)
问婚否
问职业
问身高
问体重
问腰围
问血压
问脉搏
问血糖
问血色素
问小时候的身体状况
问手相
问舌质、舌苔
问头、五官、皮肤
问胸、腹
问颈、肩、背、腰、腿、足、手、臂
问睡眠
问大小便
问房事
问月经
问生育
问白带
后记
在线试读部分章节
1序
在我的问诊单上，我问身体概况，问对自己身体的评价，问小时候的身体状况
自序(1)自序(2)自序(3)自序(4)前言(1)前言(2)前言(3)前言(4)前言(5)前言(6)前言(7)前言(8)前言(9)前言(10)前言(11)前言(12)前言(13)前言(14)
2第一部份
不论人类社会发展史多么悠久，不论人口的数字多么庞大，从性别来分，组成的人员无非是两种：男人和女人。按年龄来分，则可以分为儿童、青年人、壮年人、老年人等。
问性别(1)问性别(2)问性别(3)问年龄问籍贯(或居住地)问婚否问职业(1)问职业(2)问身高问体重(1)问体重(2)问腰围问血压问脉搏问血糖问血色素(1)问血色素(2)问血色素(3)问小时候的身体状况问小时候的身...问小时候的身体状况问小时候的身...问小时候的身体状况问小时候的身...问小时候的身体状况问小时候的身...问小时候的身体状况问小时候的身...问小时候的身体状况问小时候的身...问小时候的身体状况问小时候的身...问小时候的身体状况问小时候的身...问小时候的身体状况问小时候的身...问手相(1)问手相(2)问手相(3)问手相(4)问手相(5)
3第二部份
舌质部位的变化又与相关的脏器有关：舌尖看心肺的变化，舌中间看脾胃的变化，舌根部看肾的变化，舌两边看肝胆的变化
问舌质、舌苔(1)问舌质、舌苔(2)问舌质、舌苔(3)问舌质、舌苔(4)问舌质、舌苔(5)问舌质、舌苔(6)问头、五官、皮肤(1)问头、五官、皮肤(2)问头、五官、皮肤(3)问头、五官、皮肤(4)问头、五官、皮肤(5)问头、五官、皮肤(6)问头、五官、皮肤(7)问头、五官、皮肤(8)问头、五官、皮肤(9)?头、五官、皮肤(10)问头、五官、皮肤(11)问头、五官、皮肤(12)问头、五官、皮肤(13)问头、五官、皮肤(14)问头、五官、皮肤(15)问头、五官、皮肤(16)问头、五官、皮肤(17)问头、五?、皮肤(18)问头、五官、皮肤(19)问头、五官、皮肤(20)问头、五官、皮肤(21)问头、五官、皮肤(22)
书摘与插画
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