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| 《“三高”2000问》 |
| 作者:崔先铎 编著 |
| 出版社：上海科学普及出版社 |
出版日期：2009-1-1 |
| ISBN：9787542742438 |
定价：元 |
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内容简介
关心您的血压，关心您的血脂，关心您的血糖，就是关心您的健康!“三高”并不可怕，可怕的是对它缺少了解。保持健康的生活方式，采取科学正确的调养方法，“三高”一定会得到有效的控制。让我们共同携起手来，紧紧扼住危害人类生命与健康的第一杀手—心脑血管病的元凶——“三高”的咽喉，还您健康快乐的人生。
“三高”并不可怕，可怕的是对相关知识的缺乏。本书由《健康时报》重点推荐。 本书以一问一答的方式，向您详细介绍有关高血压、高血脂及高血糖的保健知识。向您介绍了“三高”的发病原因、症状特点，及日常起居食疗和预防护理中的要诀，是一部全面阐述“三高”基础知识的使用手册。
作者简介
崔先锋，1957年生于湖北荆州，自幼天资聪颖，曾师从一位武当山民间名医专修中医药理，又先后在成都中医学院、中国人民解放军第一军医大学深造。 从医37年来，崔医生坚持中医传统特色辨证施治，发挥中医中药的优势，同时采用现代医学先进的技术，将中西医结合，提高疗效，对糖尿病、肝病、肾病等拥有丰富的临床经验。 在疑难症的治疗方面，他的治疗方法独特，多次成功治愈不孕不育、股骨头坏死、肾衰、肝硬化、硅尘肺等病症。崔医生目前致力于糖尿病、高血压的中医攻关治疗，并取得了突破性进展。
目录
第一篇 高血糖
一、血糖的基本知识
二、血糖的检查诊断
三、糖尿病的基础知识
四、糖尿病患者的特殊群体
五、糖尿病患者的日常起居
六、糖尿病患者的饮食疗法
七、糖尿病的运动疗法
八、糖尿病的心理疗法
九、糖尿病的西医治疗
十、糖尿病的中医治疗
第二篇 高血压
一、血压的基础知识
二、血压的检测诊断
三、高血压的特殊群体
四、高血压患者的日常起居
五、高血压患者的饮食保健
六、高血压的运动疗法
七、高血压的心理指导
八、高血压的西医治疗
九、高血压的中医治疗
十、高血压的预防措施
第三篇 高血脂
一、血脂的基本知识
二、血脂的检查诊断
三、高血脂患者的特殊群体
四、高血脂患者的日常起居
五、高血脂患者的饮食保健
六、高血脂的运动疗法
七、高血脂的心理指导
八、高血脂的西医治疗
九、高血脂的中医治疗
十、高脂血症的预防措施
书摘插图
一、血糖的基本知识
1.什么是血糖？
血糖就是指人体血液中的葡萄糖，其他各种糖类，如果糖、双糖、多糖都只有转化为葡萄糖进入血液之后才能称之为血糖。正常人体的血糖浓度一般处于稳定和平衡之中。一旦平衡被破坏，就会出现各种疾病，如血糖异常升高，就会出现糖尿病。
2.糖分在人体内怎样转化的？
糖分是我们身体必不可少的营养之一。人们摄入谷物、蔬果等，经过消化系统转化为单糖(如葡萄糖等)进入血液，运送到全身细胞，作为热量的来源。如果一时消耗不了，就转化为糖原储存在肝脏和肌肉中，肝脏可储糖70-120克，占肝重的6%-10%。细胞所能储存的肝糖是有限的，如果摄入的糖分过多，多余的糖即转变为脂肪。
歪常人盘糖来源有哪几条途径？
(1)饭后食物中的糖经消化转化成葡萄糖，吸收入血循环，为血糖的主要来源。
(2)空腹时血糖来自肝脏，肝脏储有肝糖原，空腹时肝糖原分解成葡萄糖进入血液。
(3)蛋白质、脂肪及从肌肉生成的乳酸可通过糖异生过程变成葡萄糖。
4.血糖在体内的去路有几条途径？
(1)血糖的主要去路是在全身各组织细胞中氧化分解成二氧化碳和水，同时释放出大量热量，供人体利用消耗。
(2)进入肝脏变成肝糖原储存起来。
(3)进入肌肉细胞变成肌糖原贮存起来。
(4)转变为脂肪储存起来。
(5)转化为细胞的组成部分。…… |
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