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| 《运动损伤的自救与互救》 |
| 作者:蒋龙元，张月华 主编 |
| 出版社：科技文献出版社 |
出版日期：2009-2-1 |
| ISBN：9787502362508 |
定价：元 |
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内容简介
近年来，随着体育运动的普及，运动损伤的发病率有所提高。同时，由于人们缺乏运动损伤发生、预防、自救的知识，运动损伤后处理不当，诊断、治疗不及时，对身体健康造成一定影响。伤者及相关人员如能多了解些施救知识，采用正确的急救措施，就能避免病情的进一步恶化，就能转危为安，同时为后送医院治疗做好准备。
本书从生活实际出发，介绍了多种体育运动突发伤害的常用急救知识。通过阅读本书，可以帮助读者掌握常见运动损伤的现场救护要领，从容应对突发伤害。本书还可对社区卫生服务人员、乡村基层医务人员的急救实践提供指导。
目录
1 运动损伤概述
现场急救的原则
生命体征的观测
(一)意识
(二)呼吸
(三)脉搏
(四)血压
(五)瞳孔
(六)体温
拨打急救电话
2 运动损伤的急救方法与技巧
人工呼吸术
心肺复苏术
止血法
包扎术
固定术
搬运伤者法
断肢的转运
输氧法
保持支持带法
热敷法
3 常见症状的急救
休克
虚脱
中暑
昏迷
运动晕厥
运动抽筋
脑震荡
中风
运动性心律失常
低血糖症
高原病
上呼吸道感染
破伤风
心源性猝死
运动性心绞痛
运动性腹痛
颅脑外伤头痛
颈部疲劳性疼痛
滑囊炎
腱鞘炎
冈上肌腱炎
胫腓骨疲劳性骨膜炎
肱骨内上髁炎
肱骨外上髁炎
紫外线眼炎
腰肌劳损
髌骨劳损
骨骺损伤
冷敷法……
4 外伤的急救
5 脱臼与骨析的急救
6 出血的急救
7 其他损伤的急救
8 运动伤害的康复调理
附录一 体育运动损伤的预防
附录二 灾难逃生术
书摘插图
1 运动损伤概述
体育运动过程中发生的损伤称为运动损伤。某些运动损伤与运动项目、技术动作特点密切相关。
1.运动损伤的分类
运动损伤的分类方法较多，常用的有以下几种。
(1)按损伤组织的种类分：如肌肉肌腱损伤、滑囊损伤、关节囊和韧带损伤、骨折、关节脱位、内脏损伤、脑震荡、神经损伤等。
(2)按有无创口与外界相通分：伤部皮肤或黏膜破裂，创口与外界相通，有组织液渗出或血液自创口流出，称为开放性损伤，如擦伤、刺伤等；伤部皮肤或黏膜完整，无创口与外界相通，损伤后的出血积聚在组织内，称为闭合性损伤，如关节韧带扭伤、肌肉拉伤等。
(3)按发病的缓急分：瞬间遭受直接或间接暴力而造成的损伤称为急性损伤，发病急，病程短，症状骤起；因局部长期负担过度，由反复微细损伤积累而成的称慢性损伤，发病缓慢，症状渐起，病程较长。此外，还可因急性损伤处理不当或过早运动而转变为慢性损伤。
2.运动损伤的原因
(1)思想上不够重视：运动损伤的发生，常与体育锻炼者对预防运动损伤的意义认识不足，思想上麻痹大意及缺乏预防知识有关。…… |
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