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| 《草根美容教主护肤经》 |
| 作者:吉尔 著 |
| 出版社：中国青年出版社 |
出版日期：2009/1/1 |
| ISBN：9787500680529 |
定价： 29.80元 |
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编辑推荐
温和，不仅是一种科学的护肤理念，更是一种健康的生活态度。网络超人气“草根美容教主”吉尔的护肤心得!随书赠送三皇冠信誉淘宝旺铺丽人丽妆优惠券!
这不是一顿变美快餐，却可以通过温和护肤为您的美丽加分；这不是一份理财指南，却可以通过合理搭配规划您的美肤投资；这不是一册人生励志书，却可以令您提升自信，健康生活；这不是一本明星美容书，却可以让您不是明星，一样美丽。
温和护肤、理性消费、健康生活的“草根美容教主”的护肤哲学：
我不会用手抠脸上的痘痘，因为怕落下疤痕，不再美丽；我不会使用强效的美白产品，因为怕打薄角质，皮肤过敏；我不会只盯大牌的高端产品，因为怕升级过快，断了后路；我不会盲目地跟风拔草，因为怕屯货过多，于己不适。
我也会处理痘痘，但只限于消毒灭菌；我也会使用美白产品，但更注重安全第一，因为健康护肤，接受它偶尔的不完美是我最基础的美容理念。我也关注大牌产品，但只限于实用精品；我也会间歇性长草拔草，但更注重理性败家，因为适合自己，不求最贵只求最好是我最推崇的消费理念。
内容推荐
本书作者不是明星，最多属于护肤产品的资深使用者，典型的温和护肤派，主张随时倾听皮肤的需求，坚持正确温和的护肤方法和理性健康的护肤理念。书中有正确的护肤步骤，有作者对一些护肤基本知识的独到见解，有作者亲自使用过的上百种护肤精品的推荐，更有作者在护肤过程中发掘的独门美丽秘笈。
本书适合20～40岁所有追求美丽的女性阅读，让你虽没有明星的资本，却拥有一样的美丽。
作者简介
吉尔，25岁半，82年的狗狗，绝对是非典型的80后，毕业于美国马里兰州立大学。在网络上具有相当高的知名度，被众多粉丝封为内地的“草根美容教主”。根据多年的护肤心得，写了多篇护肤美容的实用精华贴，曾被新浪、天涯、太平洋等各大美容论坛争相转载。每一篇精华帖都被众多
目录
前言：献给爱美的你
肌肤分类：保养入门第一课，了解自己的肌肤
洁面：洗出好气色
化妆水：护肤“开胃酒”
面霜和乳液：健康肌肤“营养餐”
晚霜：做个睡美人
精华素：肌肤保养“催化剂”
防晒和隔离：紧贴肌肤的“保护伞”
卸妆：彩妆污垢通通SAY BYE BYE
面膜：“膜”力无限，敷出水嫩亮泽的皮肤
眼霜：做一个电眼美女
粉底液：扮靓的必备法宝
腮红：打造完美妆容
散粉：让妆底更持久、自然
护肤品的MIX & MATCH
对付毛孔大作战
安全美白：我是人人羡慕的白雪公主
敏感性肌肤的护理
美颈护理：让年龄从此隐形
身体护理：做全方位的美女
关于本书介绍的品牌的综合评价：不买贵的，只选对的，适合的才是最好的
生活习惯对护肤的影响
常见护肤问题
后记
媒体评论
曾几何时羡慕明星的妍丽容貌，惊叹英杰的聪明才智，感动仁者的温柔善良，来到55遇到吉尔，才发现身边就有这样一个人真实地生活着。 ——fionaz426(网名) 刚开始看到吉尔的贴，感觉是在显摆。后来慢慢觉得吉尔是
在线试读部分章节
肌肤分类：保养入门第一课，了解自己的肌肤
干性肤质的特点
毛孔细小，黑头不明显，肤色偏白，不太长痘痘，但是可能局部有小色斑。即使在夏天，T区出油也不是很多。脸上总是干干的，缺少光泽。如果你是干性肌肤的话，那么要小心喽，因为你过敏的几率比其他人要大。而且衰老速度也偏快。每天做基础护肤的时候，要把重点放在补水上。去角质夏天2周一次，冬天3周或者一个月一次都是可以的。要绕开脸颊干的区域，重点放在T区。干性肤质对于去角质的产品的选择，要尽量避开含有颗粒的，因为你的皮肤受不了。补水面膜要常常做，一周至少要3次。锁水面霜也应尽量选择质地偏厚的，尤其是对于脸颊区域，这样锁水的效果更好。干性肤质对功能性的护肤产品的选择要谨慎，对有去黄美白功效的更要小心。
油性肤质的特点
毛孔粗大，黑头严重，肤色发暗，表面皮肤粗糙，出油就更不用说了，爱起痘痘，夏天超级可怕啊。一般来说，男性这样的皮肤比较多，很多男同胞的皮肤就是典型的油田，糙得简直像是木头。油性皮肤基础护理中，清洁要放在首位。这类皮肤的角质层一般比较厚，所以去角质最少要保证一周一次。清洁面膜也要一周固定做一次。出油多的原因比较复杂：可能是因为长期睡眠不足，肠胃消化不好或内分泌失调引起的，但是就年轻的女性们而言，最主要的原因还是缺水性出油。所以除了清洁，油皮还需要补水加控油。面霜类的选择一定要用质地清爽的、无油的，实在觉得面霜油的话，用乳液代替也是个不错的选择。……
书摘与插画
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