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| 《中国养生文化——足部养生疗法》 |
| 作者:舒大丰 编著 |
| 出版社：百花洲文艺出版社 |
出版日期：2007-6-1 |
| ISBN：9787807421771 |
定价：元 |
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编辑推荐
脚部按摩法是我们祖先留下的瑰宝之一，经过中医理论的升华和西医理论的科学分析，足部反射区保健疗法集诊病、治疗、舒心、健身为一体，这种既古老又年轻的强身健体法，正风靡于国内外，成为人们追求健康和时尚的首选。
春天洗脚，升阳固脱；夏天洗脚，暑湿可祛；秋天洗脚，肺润肠濡；冬天洗脚，丹田温灼。
内容简介
足疗是我国宝贵文化遗产的一部分，经过数千年的历史演变和经验积累，现在足疗已不再局限于单纯的治疗疾病的范畴，已经为养生保健、延年益寿等综合性保健的重要内容。
健康人人需要，按摩人人能学。《足部养生疗法》为您详细讲授了足部按摩的基本知识、技巧手法和各种常见疾病的治疗方法，内容通俗易懂，图文并茂，讲解到位，一目了然。本书还针对各种常见病的预防与治疗，根据人体各大系统主要器官在足部的反射区，为您传授各种常见疾病足部疗法的诊断方法和治疗按摩技法。并介绍在日常家庭生活中，人们通过对足部的敷、洗、泡、按摩、热熨等，治疗一些如儿科、妇科、男科等常见疾病，对足部的护理来达到保健、养生的功效。《足部养生疗法》医学原理讲解透彻，按摩技要易于掌握，只要按照本书和图中示范去做，您即刻就可以学会这些终生受益的健康疗法!
本书通俗易懂，实用性强，是您家人身心健康的守护神，是您家庭生活的良好伴侣，是每个家庭必备的保健医书。《足部养生疗法》帮你把高手名师请回家，把健康幸福带回家。
目录
第一章 足部穴道疗法
第一节 足部疗法史话
第二节 足部涵盖了“整个身体”
第三节 足疗养生的机理
第四节 足部反射区诊病
第二章 足部按摩的功能及操作
第一节 足部按摩的功能
第二节 足部反射区的位置、操作、适应症
第三节 常用穴位置及主治
第四节 灵验的足部按摩常用操作
第五节 足部按摩的常用器具
第六节 足底按摩的反射区的具体要求
第七节足部按摩的注意事项
第三章 足浴疗法
第一节 足浴疗法的奇特功效
第二节 足浴疗法特点与优势
第三节 足浴的方法及注意事项
第四节 足浴保健秘方
第四章 内科病症足部按摩与中药浴疗法
第一节 感冒
第二节 头痛
第三节 眩晕
第四节 胃下垂
第五节 腹泻
第六节 习惯性便秘
第七节 心脏病
第八节 失眠
第九节 甲状腺功能亢进
第十节 糖尿病
第十一节 单纯性肥胖
第十二节 贫血
第十三节 高血压
第十四节 低血压
第五章 外科病症足部按摩与中药浴疗法
第一节 血栓闭塞性脉管炎
第二节 下肢静脉曲张
第三节 糖尿病足
第四节 冻疮
第五节 痤疮
第六节 痔疮
第七节 湿疹
第八节 皮肤瘙痒
第六章 儿科病症足部按摩与中药浴疗法
第七章 妇科病症足部按摩与中药浴疗法
第八章 男科病症足部按摩与中药浴疗法
第九章 五官科病症足部按摩与中药浴法
书摘插图
第一章 足部穴道疗法
第一节 足部疗法史话
足疗是我国中医学的宝贵遗产。双手是人类的骄傲，自从人类直立行走，手就解放出来，工具也就产生了。如果不是人类用双脚站立起来，由双脚来承受全身的重量和担负行走的任务，双手就不能解放出来，人类也不能与猿猴相揖(壹)别。人类的脚掌是动物中最发达的，它有丰富的血管、神经与指挥中枢(大脑)和各个内脏器官相连接。由于双脚是处于人体最远离中枢神经的部位，从信息传递的途径来说，是脚到脊髓再到大脑，而脊髓又与各个脏腑器官相连接，因此脚上存在着各脏腑器官的许多信息，脚所受的刺激也会传送到各脏腑器官。又由于脚是处于最远离心脏的部位，所以很容易出现血液循环障碍，加上地心吸力的影响，一些从身体各部分带来的有害物质很可能在这里沉积下来。因此，在人的足部可以找到与身体各部分器官相对应的敏感位置。当人体发生疾患时，在这些敏感位置上可能出现压痛、酸痛、肿胀、硬结等异常现象，而易被人所感知。由原始的、感性的、偶然的发现，经过千万年的反复研究验证，人类终于破译出其中的奥妙和规律，即这些敏感位置与各部分器官的关系：当某一器官发生异常现象，刺激与其相对应的敏感位置时，疾患就会得到缓解或痊愈。刺激这些敏感位置的方法，最简单最原始的便是用手去按揉或用脚在凹凸不平的地面、石头上踩踏，以取得治病的效果。这就是足部反射区按摩法的起源。…… |
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