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| 《少女自卫手册》 |
| 作者:朱建军 著 |
| 出版社：安徽人民出版社 |
出版日期：2009/1/1 |
| ISBN：9787212034481 |
定价： 19.50元 |
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编辑推荐
家有女儿初长成。望着娇嫩如花的小脸蛋儿，掌上明珠的父亲母亲们，是时候教她一点自我防卫的本领了。在这个有美丽也有丑陋、有阳光也有黑暗的世界里，要学着做一个聪明的女孩，做-个不被人欺负的女孩。
内容推荐
朱建军教授是我国著名的心理学专家，是我国本土心理咨询与治疗方法——意象对话技术的创始人。该技术现已成为我国权威部门认定的专项心理咨询方法之一，并有相应的资格认证，是一项根据国人特点创立的心理咨询与治疗方法。在实际治疗中效果显著。
《朱建军心理学文丛》汇集了朱建军教授自上世纪90年代至今的所有著作，该文丛也是意象对话心理学流派的一套标志性论著，集中反映了我国本土心理咨询与治疗技术的理论高度与实践现状。
本书是《朱建军心理学文丛》之一的《少女自卫手册》分册，书中具体包括了：如何应对性骚扰、长大的女孩必须知道、性骚扰会带来的危害、医院中的性骚扰、给少女的悄悄话、短兵相接时的应变策略等内容。 本书适合从事相关研究工作的人员参考阅读。
作者简介
朱建军，教授，北京林业大学心理学系主任，博士，心理咨询与治疗督导师。 于文史哲艺术多有涉猎，博采众长而自成一家。擅长催眠、精神分析、家庭疗法等多种心理咨询治疗技术，并创立意象对话心理疗法，此为医人。目前，医人已获得大的成功，在国内心理咨询领域享有盛誉
目录
总序
我是一个导游
第一章 给少女的悄悄话
1.你长大了——青春期少女的生理和心理
2.成长中的烦恼——来自异性的危险
3.你怎么让妈妈放手——独立与自卫能力
4.心理的搏击术——侵害和自卫
第二章 花园中的苍蝇——性骚扰
1.别挤了——公共汽车上的性骚扰
2.娱乐场所的“黑手”
3.大街上的“跟踪者”
4.爱说黄色话的人
5.专门“露丑”的人
6.披着“灵魂工程师”外衣的狼
7.教室里的“不安分者”
8.家中的性骚扰
9.突然行动的朋友
10.医院中的性骚扰
11.可怕的“凶铃”
12.躲在暗处的眼睛
13.危险的“刀客”
14.讨厌的“收藏家”
15.虚拟空间“性骚扰”
16.女人也会骚扰女孩
第三章 模糊的界限——性骚扰的辨别
1.德性还是惯性
2.爱心还是色心
3.纯洁还是肮脏
4.亲密还是亵渎
5.不可被触及的
第四章 是何居心——性骚扰者的心理
1.补偿型性骚扰者
2.游戏型性骚扰者
3.权力型性骚扰者
4.攻击型性骚扰者
5.变态的性骚扰者
6.冲动型性骚扰者
7.老年的性骚扰者
第五章 性骚扰会带来的危害
1.伤害女性的自爱
2.强化女性的恐惧感
3.形成厌恶男性的心理
4.增加女性自闭的危险
5.使女性变得过分依赖
6.激发性的矛盾心理
7.使女性性观念受损
第六章 长大的女孩必须知道
1.这世界上也有丑陋
2.勇敢是自我保护的关键
3.你可以反抗成年人
第七章 防患于未然
1.穿衣不要过火
2.做稳重的女孩
3.结伴而行
4.小心与男子独处
5.远离“危险环境”
第八章 如何应对性骚扰
1.像猫一样睁大眼睛
2.像兔子一样小心翼翼
3.像刺猬一样自我保护
4.心平气和地拒绝
5.化解于无形
6.以目攻心
7.点到为止式的警告
8.明确警告
9.暗中反击
10.坚决反击
11.寻求帮助
12.远离危险的环境
第九章 摆脱性骚扰的阴影
1.改变观念
2.适当倾诉
3.继续正常生活
第十章 预防强暴从现在开始
1.不要掩耳盗铃
2.犯罪就在身边
3.女人不是羔羊
4.在脑子里做演习
5.信任与防卫
第十一章 形象控制——不要让你被选中
1.她有魅力吗
2.她有抵抗能力吗
3.她是不是有欲望
4.她是有缝的鸡蛋吗
5.她是我的什么人
6.她有人保护吗
第十二章 了解敌人——强奸犯是什么样的人
1.色狼并不都像“色狼”
2.追求享乐的人
3.仇视女人的人
4.好奇的青少年
5.平平常常的男人
6.一分钟判断“狼种”
第十三章 “狼群”生活的地方
1.人少处就是“狼”多处
2.熟悉就是安全
3.去不安处的准备
4.环境是可以改变的
5.不做“失踪者”
第十四章 嗅到危险
1.接近行为的识别
2.环境控制行为的识别
3.人际控制行为的识别
4.摸清对方的底牌
第十五章 把握自己的情绪
1.如何克服恐惧
2.不让怕羞误事
3.切忌有“妇人之仁”
4.不要瞻前顾后
5.不要存有贪心
6.不要玩火
7.不要“度小人之腹”
8.别让他想到强奸
第十六章 短兵相接时的应变策略
1.脱离的策略
2.求助的策略
3.欺骗的策略
4.说服的策略
5.拖延的策略
6.对抗的策略
7.分化结伙攻击者的策略
8.强奸中的伤害与杀人
9.完全无过错的被害人
10.一个成功防卫的实例
第十七章 噩梦醒来是早晨
1.被害者的反应
2.家庭、社会与被害者
3.被害者自助指南
后记
在线试读部分章节
第一章 给少女的悄悄话
有一个童话叫做睡美人的故事。
说国王和王后生下了一个很美丽的小女儿，他们高兴地大开宴会，请许多人来庆祝。来的客人中有12个女巫，她们都是很善良的女巫。为了答谢主人的盛情，她们纷纷给新生的女孩良好的祝愿，有的祝她越来越美丽，有的祝她身体健康……
在第十一个女巫刚刚说完祝愿后，闯进来一个坏女巫，她对国王和王后很不满，因为他们没有请她赴宴，于是她诅咒说：“这个女孩在15岁的时候，会被一个纺锤刺死。”
快乐的气氛被一扫而光。
说过了祝愿的女巫是不可以再说新的祝愿的，只有一个善良女巫还没有说过祝愿，所以，现在要挽回局面只有靠她了。
为了减弱恶女巫的话带来的危害，第十二个女巫说：“实际上她没有死，她只是睡着了。”
国王和王后怕小女儿遇到危险的纺锤。下令在王宫中不允许放纺车，不允许有纺锤，而国王和王后也不允许小公主离开王宫。他们想，这样就可以不让恶女巫的咒语实现了。
公主15岁了，美丽而健康，一天，她到了宫中的一个从来没有去过的地方。看到一个老太婆在用纺车纺线——实际上这个老太婆就是女巫。公主很好奇，因为她从来没有见到过纺车，于是想试试玩。老太婆就让她试着纺线，结果小公主被纺锤刺中，一下子就睡着了。
她一直睡了100年，才被一个王子救出来。虽然结局很好，但是中间经历了很多不幸。假如她没有遇到那个王子，她的命运会更惨。
这个故事实际上是一个寓言，国王和王后代表的就是你的父亲和母亲，小公主和你一样，代表可爱的小女孩。12个善良的女巫就是12个月，而闯进来的不速之客——恶女巫就代表着意外的危险。
纺车和纺锤代表什么，你不容易想到，它代表性。……
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