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| 《乳腺增生怎么办》 |
| 作者:谷俊朝，阮祥燕 主编 |
| 出版社：人民军医出版社 |
出版日期：2009/1/1 |
| ISBN：9787509123287 |
定价： 26.00元 |
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编辑推荐
乳房女性高贵而神圣的器官，积极治疗乳腺增生，让乳房重现魅力。
乳腺增生怎么办，乳腺增生的鉴别诊断方法，乳腺增生的疗效标准、常规疗法、辅助治疗、中医疗法、绿色疗法，乳腺增生止步于乳腺癌的“秘诀”，乳房回归健康的“秘诀”。
内容推荐
随着人们饮食结构的变化，生活观念和方式的不断改变，乳腺增生的发病率呈明显上升趋势，严重危害着女性的身体健康。乳腺增生的发病率很高，有数字显示已超过50%。乳腺增生是一种癌前病，有20%的乳腺癌合并乳腺增生，有3%～5%的乳腺增生有癌变可能。得了乳腺增生后，人们就常联想到乳腺癌，造成了很大的心理负担和经济负担。本书以科普读物的形式，介绍乳腺的生理结构，乳腺增生的病因、临床表现、诊断、治疗、预防等方面的相关知识；同时，本书还介绍现代饮食、环境、精神、生活方式等因素与乳腺增生的关系：对如何通过自我检查尽早发现乳腺增生，尽早治疗以取得最佳预后等作了解答；阐述了乳腺增生与乳腺癌之间的关系。其实，乳腺增生是只纸老虎，只要积极治疗，就会让乳房回归健康。祝愿广大女性朋友每天都有一个美丽的心情!
作者简介
谷俊朝，中共党员，医学博士后。现为首都医科大学附属北京友谊医院普外科主任医师、博士研究生导师。2001年入选北京市科技新星计划、2002年入选北京市卫生系统“十百千人才工程”，北京市宣武区科协副主席。从事外科医、教、研工作20余年，医学专业知识全面，在乳腺疾病诊治
目录
第一章 乳房美丽，源于自然
一、乳房的自身美
1. 乳房的位置
2. 乳房的形态
3. 乳房的质感
二、乳房的生理
1. 乳房的生理构造
2. 乳腺的生理活动
三、乳房的功能
1. 哺乳的优越性
2. 乳房，性感地带
3. 乳房在文化和历史中的意义
4. 现代社会赋予乳房时代色彩
四、健康自然，美丽之源
第二章 乳腺增生知多少
一、什么是乳腺增生
1. 乳腺增生如何发生
2. 乳腺增生的最初征兆
3. 乳腺增生的类型
二、乳腺增生在身边
1. 触目惊心的数字
2. 现代生活为乳腺增生提供了温床
三、乳腺增生的困惑
1. 怎样才能发现乳腺增生
2. 谁处在乳腺增生的危险中
3. 乳腺增生会癌变吗
4. 乳腺增生癌变的信号
5. 乳腺增生与乳腺癌
第三章 乳嗦增生从何而来
一、乳腺增生的诱因
1. 乳腺增生的易发因素
2. 长期情绪不良
3. 高龄未婚、初产年龄过大
4. 多次流产
5. 性生活过稀
6. 产后不哺乳
二、乳腺增生的病因
1. 首先是内分泌紊乱
2. 另外一个重要的因素就是精神因素
三、乳腺增生的根源
1. 乳房疼痛
2. 乳腺增生
第四章 现代生话与乳腺增生
一、现代生活与乳腺增生
1. 精神压力，“压伤”了乳房
2. 不健康饮食，吃出了增生
3. 不合适的内衣，穿出了增生
4. 盲目丰胸，美出了乳腺增生
二、呵护乳房，从心做起
1. 保持心情舒畅，情绪稳定
2. 选择舒适的文胸，健美乳房
3. 健康饮食，适量运动
第五章 如何诊断乳嗦增生
一、早期诊断，把握先机
1. 乳房胀痛
2. 乳房肿块
3. 月经失调
4. 情志改变
二、乳腺增生的常规检查
1. 乳腺钼靶摄片
2. B型起声检查
3. 细针穿刺细胞学检查
4. 红外线扫描
5. 热图
6. CT检查
……
第六章 乳腺增生，治疗有良方
第七章 乳腺增生，诊治误区要提防
第八章 乳腺增生离乳腺癌有多远
第九章 让乳腺增生止步于乳腺癌
第十章 乳腺增生保健预防很重要
第十一章 乳房之美，回归自然有秘诀
第十二章 你了解男性乳腺疾病吗
在线试读部分章节
第一章 乳房美丽，源于自然
一、乳房的自身美
随着文明的发展和服饰的变化，女性乳房“美”已渐被人们高度重视，成为女性美的必备条件。每一位女性都希望有一对丰满和富有弹性的乳房，使之构成女性特有的流畅、圆润、优美的曲线美。作为现代女性，应对自身乳房加深了解认识，懂得乳房美的重要性，欣赏乳房的美，使自己的乳房美丽永驻。
人类关于女性乳房的意识尽管受到种族、地域、文化传统和价值观的影响，但作为美的体现和象征，对乳房的审美仍有一定的标准。总体是形态上以丰满均匀的乳房为美，同时，与身体的比例、乳房的质感也是构成完美乳房的要素。
1.乳房的位置
乳房位置较高，在第2-6肋间，乳头位于第4肋间，两乳头的间隔大于20cm，乳房基底面直径为10～12cm，乳轴(由基底面到乳头的高度)为5～6cm。高耸的双乳与纤细的腰部、圆滑的臀部构成了身体的曲线，与身体各部位的协调是乳房美的首要表现。
与身高的关系：胸围与身高之间存在一定的比例，专家给出的标准比例为0.50-0.54，通常胸围略大于身高的一半。根据胸围与身高的比例，分成以下几类：比值小于0.49表明乳房过小；0.50～0.53为平均水平；0.53-0.55因稍大而具有魅力；0.56以上则为乳房过大。一个身高为1.60m的成熟女子，她的标准胸围应该是84.8cm；身高为1.70m的成熟女子，其标准胸围应为90.1cm。
与腰、臀的关系：臀围比胸围大些为健康美；而如果腰围小，胸围和臀围就相对显得大些，凸显出女性的形体曲线美。较匀称的胸围、腰围、臀围的尺寸比例大体为1：(0.72～0.73)：1.1。
与肩形、肩宽的关系：同样胸围的人，溜肩者看上去胸围大，而宽肩者胸围看上去比实际小，肩宽与胸围的比例系数为0.4，肩宽略小于胸围的一半。……
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