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《学龄前儿童篇——儿童健康红宝书》
作者:王新良,张亚平 主编
出版社:军事医学科学出版社 出版日期:2008/9/1
ISBN:9787802450714 定价: 29.00元
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    权威儿科医学专家,与您面对面,解答心中疑惑。

    投资健康,终身受益。

    儿童健康细节决定一生。

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    每一分汗水都是新鲜的开始,每一缕阳光到代表朝气。我们生活在一个蓝色星球,健康美丽是我们的追求。在这里我们生生不息。与这里的万物一样,我们呼吸繁衍,忙碌快乐。我们的儿童就是我们的阳光,他们的健康就是我们的希望。为了让更多的父母少走弯路,小博士将他的儿童健康知识和家长常见的问题全部汇总,写成一个系列丛书,名字就叫《儿童健康红宝书》。本书为学龄前儿童篇,讲述了3-7岁学龄儿童的育儿保健知识。

    目录

    生长发育

    ●宝宝的生长发育概况

    1.宝宝健康国家的希望

    2.3~4岁儿童的养育概要

    3.4~5岁儿童的养育概要

    4.5~6岁儿童的养育概要

    5.3~4岁儿童感觉器官的生长发育

    6.4~5岁儿童身体协调性的生长发育

    7.4—5岁儿童感知觉的生长发育

    8.5~5岁半儿童生长发育

    9.5岁半~6岁儿童生长发育

    10.如何判断学龄前儿童的发育是否正常

    11.宝宝进入学龄前

    12.3岁的宝宝身体开始结实

    13.学龄前儿童体格发育

    14.规律的生活很重要

    15.给宝宝一个强有力的心脏

    16.超重使宝宝有得心脏病的危险

    17.学龄前儿童神经系统发育

    18.教孩子认识心脏

    19.胃肠是如何工作的

    20.眼睛、舌头和鼻子

    21.多玩有利于孩子的智力发展

    ●宝宝的体格发育

    22.游戏中锻炼宝宝的体格

    23.科学进行体格锻炼

    24.孩子需要合理的生活作息

    25.让宝宝春季长得更高

    26.学龄前儿童的骨骼发育

    27.孩子的骨骼发育与身高

    28.维生素D增强女孩骨质生长发育

    29.碳酸饮料影响儿童骨骼发育

    30.骨骼是人体的“钙银行”

    31.如何在儿童期储存更多的骨量

    32.哪些宝宝需要检查骨强度……

    合理饮食

    日常照料

    疾病防治

    早期教育

    在线试读部分章节

    生长发育

    宝宝的生长发育概况

    1.宝宝健康国家的希望

    小博士论坛:

    今天的儿童是21世纪的主人,建设现代化祖国、复兴中华民族的重任将落在他们的肩上。党和国家及每个

    家庭都对他们寄托无限的希望,期待他们茁壮成长,成为有理想、有道德、有文化、有纪律的一代新人。

    人才是国家的宝贵财富,德、智、体全面发展是成才的条件,三者缺一不可。健康的身体是成才的基础。什么是健康呢?健康不单指没有身体缺陷,没有疾病和虚弱,还包括完整的生理、心理状态以及适应社会的能力。

    健康的身体要从幼年抓起,因此所有的父母都应该懂得怎样做才能使儿童身体健康。

    2.3—4岁儿童的养育概要

    小博士文件夹(3~4岁儿童的养育概要):

    ◎生理指标

    3岁以后,孩子进入幼儿期,发育趋于缓慢。满4岁后,男孩体重达12.9~20.8千克,身高94.4~111.5厘米;女孩体重达12.6~20.7千克,身高93.5~109.7厘米。

    ◎养育要点

    1.饮食。每天牛奶400毫升,鸡蛋1个。其他主副食适量,不必强迫孩子多吃。想让孩子吃饭香,首先要使孩子有饥饿感。爱看电视的孩子要补充维生素A,动物肝脏、乳类、蛋黄等富含维生素A。粗细搭配、荤素搭配、干稀搭配有益处。现在吃花生、瓜子仍然危险。要补充足够的水分。运动量大的孩子更要多喝水。

    2.起居。保证充足的睡眠。尝试让孩子与母亲分室睡,但睡前妈妈要陪孩子说话、唱歌。让孩子自己脱衣、穿衣。训练孩子刷牙。预防龋齿,睡前不吃东西,吃甜食后漱口。每天2小时以上的户外活动时间。让孩子自己把玩具收拾好。鼓励孩子自己洗澡。……