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| 《美白101个小窍门》 |
| 作者:橡树国际健康机构 编著 |
| 出版社：北京理工大学出版社 |
出版日期：2008/10/1 |
| ISBN：9787564014872 |
定价： 16.80元 |
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编辑推荐
美白小窍门，健康肤色的大文章；美白小窍门，帮你留住娇美容颜。
内容推荐
俗话说：一白遮百丑。无论男女，拥有白皙的肌肤就等于捕获了美丽。
爱美之心，人皆有之，每个人都会羡慕拥有白皙肌肤的人。但并不是每个人都天生拥有雪白的肌肤，即使这样，你也不需要感到懊恼：因为后天的美白保养同样会让你拥有白皙的肌肤，让你成为梦想中的“白雪公主”或“白马王子”……
美白需要一些具体的方法和小窍门。多种多样的美白方法使美丽成为一种时尚的生活体验，同时也为你在追求美丽的过程中增添了许多生活乐趣。
101个美白小窍门让你根据自己的肌肤特点，选择适合自己的美白方式。
本书从14个方面对美白方法进行了分类介绍：四季美白、时尚美白、去角质美白、去黑头美白、美白防晒、美白祛斑、美白保湿、排毒养颜、祛痘美白、面膜美白、西医美白、饮食美白、汁饮美白。每章都从1个方面推荐几种具体的美白方法，详细讲解了美白的小窍门。人们可以根据自己的具体情况来选择适合自己的美白方法，达到美白肌肤的目的。
目录
Part 1 四季美白好方法
早春牢记5个最基础的护肤步骤
春季巧用矿泉水美白
春季美白5大魔法
夏末用印度土法急救你晒伤的肌肤
干燥秋季，洁面用好3种纸
Part 2 时尚美白小窍门
美白生活小细节
对抗色斑超有效的美白宝贝
养成美白好习惯
薏米的神奇
红糖美白的奥妙
熬夜也有好肌肤
4个窍门让你白得彻底
洗出一张漂亮的脸
Part 3 去角质，“代谢”你的黑皮肤
去角质——仲夏肌肤嫩滑的秘诀
4款去角质产品大比拼
5种情况下皮肤不适合去角质
安全去角质，皮肤细腻又光滑
不同肤质去角质方法也不同
护唇小妙招
Part 4 去黑头与拯救毛孔粗大的完全对策
去黑头+收缩毛孔知识问答
去黑头步法
有效去除黑头全方位新方法
痘痘、黑头快速根治的奥秘
美白：清洁+控油+保湿＝零毛孔
4种粗大毛孔的成因及解决方法
20岁美女收缩毛孔的正确做法
粗大毛孔不要使用收敛护肤产品
毛孔粗大的大雷区
Part 5 防晒，美白肌肤的第一步
10条全年通用的基础防晒小秘笈
晒后的美白保养
涂抹防晒霜应注意的问题
种错误方法让你的脸晒伤变黑炭
怎样选择一款适合的防晒霜
清洗防晒霜最好使用卸妆产品
暴晒一整天肌肤该如何保养
有车族的防晒攻略
白皙肌肤打造技巧
Part 6 防衰抗皱，红颜不老的秘方
电脑族：防衰抗皱妙招
大错误细节阻碍皮肤变白
各年龄肌肤抗衰美白全攻略
种水果帮你抵抗衰老，轻松变白
眼角、嘴角护理妙法
运动让你由内而外白得彻底
红颜不老招
Part 7 美白祛斑，打造完美肌肤
Part 8 美白保湿，保湿美白出奇效
Part 9 排毒养颜：美白先排毒
Part 10 祛痘美白，消除痘印，还你光洁肌肤
Part 11 面膜美白，最亲肤、最高效
Part 12 西医美白，西方美白疗程方法
Part 13 饮食美白，细嫩肌肤吃出来
Part 14 汁饮美白：喝出好肌肤
在线试读部分章节
Part 1 四季美白好方法
早春牢记5个最基础的护肤步骤
第4步：选择春季型护肤品
进入春季后，许多女性仍然使用冬季的护肤产品，这是错误的。因为春天天气逐渐变暖，皮肤血管和毛孔也随之扩张，皮脂分泌比冬季旺盛许多，此时肌肤最需要的就是补水。一些含油脂成分较低的霜剂就比较适合在春季使用，除此之外，粉底的选择也要注意使用干湿两用型，避免脸部肌肤出现油腻；晚间使用水质的保养品也有利于皮肤得到充分休息。
第5步：保持好习惯、好状态
最后一步是要养成良好的生活习惯。饮食和睡眠都与皮肤的状态相关，油腻、刺激性强的食物应该少食用，应多吃维生素含量高的食物；充足的睡眠可以让皮肤更好地休息，另外经常锻炼身体、保持心情舒畅也是呵护皮肤的好方法。
春季巧用矿泉水美白
春天皮肤容易缺水，气候的变化还会导致黑色素在脸上堆积，这时候就要注意肌肤的美白保湿工作了。但昂贵的美白保湿化妆品让很多人望而却步，此时你不妨试一试矿泉水美白保湿法。这种方法既便宜、简单，效果又好，还能让你的肌肤远离干燥与黑色素，下面就介绍几种效果显著的矿泉水美白方法：
矿泉水珍珠眼霜
矿泉水珍珠眼霜对皮肤老化有抵抗作用，能够促进眼部的血液循环、保湿肌肤、预防皱纹及黑眼圈产生。矿泉水珍珠眼霜适用于各类肤质，制作方法也比较简单，且成本大约为10元，经济实惠。……
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