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| 《女刊BOOK美女兵团瘦身叫我NO.1》 |
| 作者:《女刊·瘦美人》编辑部 著 |
| 出版社：文汇出版社 |
出版日期：2008/9/1 |
| ISBN：9787807414278 |
定价： 18.80元 |
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朵朵
不胖女激瘦8Kg，爱情学业双丰收
减肥故事
不胖女激瘦8Kg，爱情学业双丰收
我并不胖，如果单说我的体重，才50Kg，这个看起来很多女孩觉得理想的体重数字，在我考上研究生来到重庆时，这个美女如云的城市，把我压得喘不过气来。当我第一次在重庆逛街买衣服的时候，以前习惯穿小码裤子的自己。竟然深吸气都扣不上扣子。而小号的上衣，在我身上宛若是曲线毕露的紧身衣，稍微动动胳膊都有裂线的危险。姐妹们不要觉得我说的夸张，这就是我接触重庆女孩的第一印象，她们都好瘦好娇小，而我呢，虽个子也不高，才1米6的个子，可是50Kg，搭配这个个头，在重庆。就好像变成了一个圆皮球。
重庆美食多，满大街都能看见大大小小的火锅店，这让来自北方的我感觉一下子到了喜辣人的天堂，因为我本来就喜欢吃辣，不过在家里饮食还比较清淡。所以有段时间。我几乎每隔两天就去吃火锅。并且不会感到腻。好像还成了瘾。但是满足了嘴巴，身材可没有对火锅叫好，在吃了大量的高热量、高脂肪火锅后，原来就是圆皮球的自己又膨胀了一大圈。这下，皮球胖得要爆炸了。
有段时间我也是自我麻痹，放松了减肥意识，直到班级一学年汇报演出，本来有舞蹈基础的自己却因体形不符合要求落选。当时我没有抱怨为什么不选我，而进行了深刻反省：难道真的就要一直这样好吃好喝地胖着，自我麻痹地胖着，一直胖到毕业?这不是我要走的路。我要减肥，要变成泄了气的皮球，不要当快涨破的皮球妹。
其实减过肥的姐妹都知道，像我这种体重本来就不是很高的不胖女减肥，比原本胖的人减肥更难。所以，在刚开始选择减肥方法时，真的无从下手。……
书摘与插画
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